7 Gründe, warum Sie sich von den Menschen misshandeln lassen könnten

7 Gründe, warum Sie sich von den Menschen misshandeln lassen könnten

Der „Friday Fix“ des Sehrwell Mind -Podcasts ist eine kurze Episode, die einen schnellen, umsetzbaren Tipp oder eine körperliche Übung bietet, um ein bestimmtes Problem oder Anliegen der psychischen Gesundheit oder Bedenken zu verwalten.

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Freitag Fix: Episode 190

Haben Sie jemals jemandem erlaubt, Sie niederzulegen? Haben Sie immer und immer wieder gebrochene Versprechen toleriert?? Haben Sie sich mit jemandem abgefunden, der Sie schlecht behandelt??

Wenn ja, sind Sie nicht allein. Wir alle haben uns wahrscheinlich von jemandem zu der einen oder anderen Zeit misshandelt.

Das heißt nicht, dass Sie immer eine Misshandlung angehen müssen. Wenn jemand vor Ihnen in der Schlange schneidet, können Sie sich entscheiden, es nur loszulassen.

Eine wiederholte Misshandlung eines Freundes, eines Familienmitglieds, eines Kollegen oder eines Bekannten kann jedoch ein Problem sein. 

Eine gewisse Misshandlung könnte eine völlige Respektlosigkeit beinhalten. Zu anderen Zeiten ist eine Misshandlung möglicherweise subtiler wie snarky Rückhandkomplimente oder Gaslicht.

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Während Sie nicht kontrollieren können, wie sich andere Menschen verhalten, können Sie kontrollieren, wie Sie darauf reagieren.

Wenn Sie jemandem erlaubt haben, Sie schlecht zu behandeln, und sein Verhalten nicht angesprochen haben, ist es wichtig zu überlegen, warum.

Es hat möglicherweise mit dem anderen personenähnlichen, dem Sie befürchten, was passieren würde, wenn Sie sprechen würden. Oder es hat möglicherweise mehr mit Ihnen zu tun. Sie befürchten, was mit Ihnen passieren würde, wenn die andere Person aufhören würde, in Ihrem Leben zu sein.

Sobald Sie verstanden haben, warum Sie zulassen, dass Misshandlungen geschehen, können Sie hilfreiche Maßnahmen ergreifen.

In dieser Episode des Podcasts von Sehrwell Mind erkläre ich die sieben besten Gründe, warum Sie jemandem zulassen könnten, Sie zu misshandeln. Ich teile auch mit, wie Sie Schritte unternehmen können, um auf gesunde Weise voranzukommen, wenn jemand Sie schlecht behandelt.

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Bewertungen und Bewertungen sind eine großartige Möglichkeit, andere Menschen zuzuhören und ihnen zu helfen, ihre psychische Gesundheit zu priorisieren.

Anmerkung des Herausgebers: Bitte beachten Sie, dass dieses Transkript nicht unseren Standard -Redaktionsprozess durchläuft und möglicherweise Ungenauigkeiten und grammatikalische Fehler enthält. Danke.

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