Ursachen und Risikofaktoren der Alzheimer -Krankheit

Ursachen und Risikofaktoren der Alzheimer -Krankheit

Die Alzheimer -Krankheit ist ein neurologischer Zustand, der durch Veränderungen im Gehirn gekennzeichnet ist.

Diese Veränderungen umfassen Gehirnatrophie oder Schrumpfung sowie ein Aufbau von Amyloid- und Tau-Proteinen im Gehirn. Das akkumulierte Amyloidprotein kann im Gehirn abnormale Klumpen bilden, die als Amyloid -Plaques bezeichnet werden. Im Gegensatz dazu entwickelt überschüssige Tau -Protein -Formen Fasern in Ihren Gehirnzellen, die als neurofibrilläre Verwicklungen bezeichnet werden.

Diese Verwicklungen und Plaques können Gehirnzellen schädigen, die als Neuronen bekannt sind, insbesondere im Teil des Gehirns, das das Gedächtnis steuert. Dies kann verhindern,.

Diese Veränderungen im Gehirn können manchmal 10 Jahre beginnen, bevor Symptome der Alzheimer -Krankheit auftreten. Im Laufe der Zeit breitet sich die Erkrankung auf andere Teile des Gehirns aus und führt zu einem Verlust von Neuronen, wodurch das Gehirn zu einer Atrophie führt.

Diese neurologischen Veränderungen werden durch altersbedingte Degeneration und andere genetische, physische und Lebensstilfaktoren verursacht. Die Rolle, die diese Faktoren im Risiko einer Alzheimer -Krankheit spielen, kann von Person zu Person variieren. Die genauen Ursachen für diesen Zustand sind jedoch noch nicht vollständig verstanden. 

Kann Alzheimer -Krankheit verhindert werden??

Gehirn- und Körperrisikofaktoren

Altern ist ein wichtiger Risikofaktor für die Alzheimer -Krankheit, da es Veränderungen im Gehirn verursacht. Andere Gesundheitszustände und ein Kopftrauma können auch Ihr Risiko erhöhen, Alzheimer zu entwickeln.

Altern

Altern ist vielleicht der bedeutendste Risikofaktor für die Alzheimer -Krankheit. Nach 65 Jahren verdoppelt sich die Zahl der Menschen mit Alzheimer alle fünf Jahre.

Während das Altern nicht dazu führt, dass Alzheimer und viele Menschen bis 90 und darüber hinaus leben, ohne irgendeine Form von Demenz zu entwickeln, können ungefähr ein Drittel aller Menschen über 85 Jahren diesen Zustand haben. 

Dies sind einige der altersbedingten Veränderungen, die im Gehirn auftreten können: Atrophie, Entzündung, Gefäßschäden und erhöhte Produktion von instabilen Molekülen, die als freie Radikale bekannt sind. 

Diese Veränderungen betreffen Neuronen im Gehirn und tragen zum Fortschreiten der Alzheimer -Krankheit bei. Alzheimer ist jedoch kein normaler Bestandteil des Alterns. Das Gehirn schrumpft erheblich, wenn der Zustand fortschreitet.

Gesundheitsbedingungen

Die folgenden Gesundheitszustände können auch Ihr Alzheimer -Risiko erhöhen:

  • Diabetes
  • Herzkrankheit
  • Bluthochdruck
  • Hoher Cholesterinspiegel
  • Fettleibigkeit

Diese Bedingungen können die Geschwindigkeit verringern, mit der das Gehirn überschüssiges Amyloidprotein löschen kann, was zu einem Proteinaufbau im Gehirn führt. Diese Bedingungen stellen ein höheres Risiko für diejenigen dar, die ab 50 Jahren sind.

Leichte kognitive Einschränkung

Leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) ist eine Erkrankung, die durch den kognitiven Rückgang gekennzeichnet ist, der Funktionen wie Denken, Gedächtnis und Sprache beeinflussen kann. Dieser Rückgang ist für das Alter der Person oft größer als normal, aber nicht so schwerwiegend wie der mit Demenz verbundene Rückgang. Eine Person mit MCI kann immer noch in der Arbeit oder im sozialen Umfeld funktionieren.

MCI kann manchmal ein frühes Zeichen für Alzheimer -Krankheit und Demenz sein. Wenn eine Person mit MCI in erster Linie Gedächtnisverlust hat, besteht ein erhebliches Risiko, dass schließlich die Alzheimer -Krankheit diagnostiziert wird.

Jeder, der MCI hat, entwickelt nicht unbedingt Alzheimer -Krankheit oder Demenz. Wenn MCI diagnostiziert wird, können Sie jedoch gesündere Entscheidungen des Lebensstils fördern, Ihnen helfen, Strategien zu entwickeln, um mit dem Gedächtnisverlust umzugehen, der diese Bedingungen begleitet.

Schädeltrauma

Eine Kopfverletzung, die ein Trauma zum Gehirn veranlasste, kann das Risiko einer Alzheimer -Krankheit erhöhen. Schwere Verletzungen, mehrere Verletzungen oder Verletzungen nach 50 Jahren können die Chancen auf Alzheimer weiter erhöhen.

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Familiengeschichte und Genetik

Die Rolle von Genen bei Alzheimer ist komplex und wird immer noch untersucht. 

Das Risiko einer Alzheimer -Krankheit ist höher, wenn Ihre Eltern oder Geschwister es hatten. Eine Familiengeschichte der Erkrankung zu haben, garantiert jedoch nicht, dass Sie sie auch haben. Wenn mehrere Personen in Ihrer Familie Alzheimer hatten, insbesondere in jüngeren Alter, sollten Sie die genetische Beratung in Betracht ziehen, um Ihre Chancen auf die Entwicklung zu bewerten.

Es gibt zwei Arten von Alzheimer -Krankheit; Beide Typen haben genetische Risikofaktoren, die mit ihnen verbunden sind:

  • Frühaufnahme Alzheimer-Krankheit: Dies ist eine seltene Form der Erkrankung, bei der Symptome jederzeit nach dem 30. Lebensjahr auftreten können. Eine genetische Mutation in einem von drei Genen kann zu einer früh einsetzenden Alzheimer-Krankheit führen.
  • Späte Alzheimer-Krankheit: Dies ist die häufigere Form der Erkrankung, bei der die Symptome erstmals Mitte der 60er Jahre auftreten. Menschen mit einer Genvariante, die als Apoe ɛ4 auf Chromosom 19 bekannt ist. Die Variation bedeutet jedoch nicht, dass Sie definitiv Alzheimer entwickeln werden, und einige Leute mit Alzheimer haben keine Apoe ɛ4.

Eine genetische Chromosomenstörung mit Down -Syndrom kann auch Ihr Risiko erhöhen, an Alzheimer zu erkranken. Dies liegt daran, dass Menschen mit Down-Syndrom eine zusätzliche Kopie von Chromosom 21 haben und ein zusätzliches Gen haben, das das Protein produziert.

Menschen mit Down -Syndrom weisen Symptome von Alzheimers 10 bis 20 Jahren vor anderen Menschen auf.

Risikofaktoren für Lebensstil

Andere Lebensstil-, Entwicklungs- und Umweltfaktoren können auch Ihr Gehirn beeinflussen und Ihr Alzheimer -Krankheit erhöhen. Diese beinhalten:

  • Luftverschmutzung
  • Übermäßiger Alkoholkonsum
  • Niedrigere Bildungsniveaus
  • Schlechte Schlafgewohnheiten
  • Rauchen oder Exposition gegenüber Second -Hand -Rauch

Es gibt Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Gehirn und Körper gesund zu halten, um den kognitiven Rückgang zu verhindern und Ihre Chancen auf die Entwicklung von Alzheimer -Krankheit und Demenz zu senken:

  • Folgen Sie einer ausgewogenen, nahrhaften Ernährung
  • Alkohol in Maßen trinken
  • Rauchen vermeiden
  • Bleiben Sie körperlich aktiv und trainieren Sie regelmäßig
  • Ein gesundes Gewicht beibehalten
  • Kultivieren Sie ein engagiertes soziales Leben
  • Regelmäßig geistig anregende Aktivitäten durchführen
  • Holen Sie sich regelmäßige Gesundheitsuntersuchungen
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