Muss ich meinen Therapeuten mögen?

Muss ich meinen Therapeuten mögen?

Die Therapie kann sich wie ein einzigartiger und mysteriöser Prozess anfühlen. Es ist nicht ungewöhnlich, Fragen zu Ihrer Behandlung und Ihrem Therapeuten zu haben.

Alle Beziehungen mit Therapeuten-Klienten sind unterschiedlich

Eine häufige Frage, die auftreten kann, ist, ob es notwendig ist, Ihren Therapeuten zu mögen. Einige fühlen sich möglicherweise herausgefordert, wie verbunden sie mit ihrem Therapeuten sich fühlen und sich Sorgen machen, ob sie sie zu sehr mögen, sie als Freund betrachten oder sogar romantische Gefühle gegenüber ihnen haben. Andere haben möglicherweise keine Verbindung zu ihrem Therapeuten und mögen es sogar nicht, einfach einfach im selben Raum mit ihnen zu sein. Einige Menschen können ihrem Therapeuten gleichgültig fühlen.

Jedes Szenario kann Bedenken hinsichtlich der „normalen“ Therapie aufnehmen und was notwendig ist, um die bestmöglichen Ergebnisse zu erhalten. Obwohl Sie Ihren Therapeuten nicht so sehr mögen müssen wie ein Freund, sollten Sie sicherlich ein positives Bündnis mit ihnen haben. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, warum!

Muss ich meinen Therapeuten mögen?

Es kann Zeiten in Ihren Therapiesitzungen geben, wenn Sie sich fragen, ob Sie Ihren Therapeuten mögen müssen. Dies ist eine normale Frage zu haben. Die Therapie ist ein Raum, in dem Sie sowohl eine professionelle als auch eine intime Beziehung zu jemandem bilden, mit dem Sie nur jede Woche für eine begrenzte Zeit interagieren.

Ja, Sie möchten Ihren Therapeuten mögen

Es ist wichtig, ein positives Gefühl gegenüber Ihrem Therapeuten zu haben, aber erwarten Sie sich selbst stets Wie Ihr Therapeut ist unrealistisch. Lassen Sie uns zunächst ansprechen, warum es wichtig ist, Ihren Therapeuten zu mögen. Wenn Sie mit jemandem arbeiten, den Sie im Allgemeinen mögen, können Sie das Gefühl der Therapie in Verbindung bringen. Wenn Sie sich verbunden fühlen, können Sie sich für sie leichter für sie öffnen.

Es ist schwer, mit Menschen verwundbar zu sein, die Sie nicht mögen

Umgekehrt kann es schwierig sein, Fortschritte zu machen, wenn Sie Ihren Therapeuten nicht mögen und sich daher nicht mit ihnen verbunden fühlen.

Es ist auch wichtig zu akzeptieren, dass es Zeiten gibt, in denen Sie Ihren Therapeuten nicht mögen.

Wenn Sie sich Ihrem Therapeuten sagen lassen, wenn Sie sie nicht mögen, kann dies zu erheblichen Durchbrüchen führen. Viele Menschen, die eine Therapie suchen.

Wenn Sie in der Behandlung sprechen, kann der Therapeut eine vorteilhafte Konfliktlösung modellieren oder Ihre Emotionen validieren. Dies kann wiederum dazu führen, dass Kunden sich mit der Selbstbehaltung wohl wohler fühlen und das Gefühl haben, ihren Gefühlen außerhalb des Therapieraums mehr zu vertrauen.

12 Dinge, die Ihr Therapeut weiß, dass Sie dies möglicherweise nicht tun

Wie sehr sollte ich meinen Therapeuten mögen??

Während es der Schlüssel ist, Ihren Therapeuten zu mögen, gibt es wichtige Grenzen, an die Sie sich erinnern müssen. Erstens ist Ihr Therapeut nicht Ihr Freund.

Therapeuten können nicht dein Freund sein

Während Sie vielleicht eine freundliche Beziehung zu ihnen genießen oder einige Qualitäten haben, die Sie möchten, können sie nicht Ihr Freund sein.

Dies ist auf die ethische Pflicht der Therapeuten zurückzuführen, keine doppelten Beziehungen aufzunehmen.

Eine doppelte Beziehung besteht darin. Es ist unethisch, dass dies geschieht, da zwischen dem Therapeuten und dem Klienten eine Leistungsdynamik besteht, und die Therapiebeziehung sollte im Dienste der persönlichen und emotionalen Ziele des Patienten liegen. 

Es ist möglich zu fühlen, als würde Sie Ihren Therapeuten lieben

Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie starke Wünsche haben, eine Freundschaft oder eine romantische Beziehung zu Ihrem Therapeuten zu bilden. Dies ist keine Seltenheit und kann etwas widerspiegeln, das als Übertragung bezeichnet wird.

Übertragung-warum Sie Ihren Therapeuten lieben können

Übertragung sind die Gefühle, die Sie gegenüber Ihrem Therapeuten erleben, die sich auf Ihre früheren emotionalen Erfahrungen beziehen können.

Zum Beispiel können Sie sich nach einer liebevollen Mutter sehnen und Ihren Therapeuten als mütterlich finden. Im Gegenzug könnten Sie sich nach einer tieferen Beziehung zu ihr sehnen.

Alternativ können Sie romantische Gefühle für Ihren Therapeuten entwickeln. Während es sich tabu, beschämend oder schuldhaft anfühlt, um diese Dinge laut zuzugeben, sind Therapeuten geschult, um ihrem Patienten zu helfen, sie durch diese Emotionen zu verstehen und zu unterstützen.

Was soll ich tun, wenn ich meinen Therapeuten nicht mag??

Wenn Sie Ihren Therapeuten nicht mögen, überlegen Sie, warum das so ist. Finden Sie sie unprofessionell oder wertend?? Wenn ja, kann dies darauf hinweisen, dass sie möglicherweise nicht der richtige Therapeut für Sie sind.

Wenn Sie den richtigen Therapeuten finden, können Sie einen neuen Anbieter suchen.

Wenn Sie Ihren Therapeuten nicht mögen, weil er Sie an jemanden in Ihrem Leben erinnert, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um darüber nachzudenken, was für Sie vor sich geht. Manchmal können unsere Therapeuten uns an Menschen erinnern, die wir kennen, und negative Beziehungen haben. Dies ist ein weiteres Beispiel für Übertragung.

Es ist wichtig, zu versuchen, über Ihre Abneigungsgefühle mit Ihrem Therapeuten zu diskutieren und es von dort aus zu nehmen. Wenn Sie nach einer Erkundung davon feststellen, dass Sie sie immer noch nicht mögen oder sich nicht mit ihnen in einer Weise verbinden können, die sich hilfreich anfühlt, ist es wahrscheinlich Zeit, einen neuen Therapeuten zu finden.

Finden Sie den richtigen Therapeuten für Sie

Es ist in Ordnung, wenn Sie Ihren Therapeuten nicht mögen und nicht genau feststellen können, warum das ist. Wenn Sie einen neuen Therapeuten suchen müssen, gibt es eine Fülle von Verzeichnissen, die Ihnen helfen können. Open Path Collective bietet ein Verzeichnis von Therapeuten, die Gleitskala -Raten anbieten.

Inklusive Therapeuten haben kulturell reaktionsschnelle Anbieter für einen sozialgerechtigten Ansatz für den therapeutischen Prozess verpflichtet.

Sie können sich auch an Ihre Gesundheitsdienstleister oder Ihre Krankenversicherung wenden, um eine weitere Unterstützung bei der Suche nach einem neuen Therapeuten zu erhalten.

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