Wie man reifer ist

Wie man reifer ist

Wenn jemand Sie beschuldigt hat, unreif zu sein, oder Ihnen gesagt hat, dass Sie „erwachsen“ werden, fragen Sie sich vielleicht, wie Sie reifer sein können.

Reife

Die American Psychological Association (APA) definiert die Reife als sowohl Weisheit als auch gutes Urteilsvermögen. Reife Menschen können ihre Emotionen kontrollieren, angemessen auf Situationen reagieren und sich wie ein Erwachsener verhalten.

Dieser Artikel untersucht einige der Merkmale der reifen Menschen, die Vorteile dieses Merkmals und einige Schritte, die Sie unternehmen können, um reifer zu sein.

Wie man reifer ist

Dies sind einige Schritte, die Sie für reifere Maßnahmen ergreifen können, so Sabrina Romanoff, Psyd, klinischer Psychologe und Professor an der Yeshiva University.

  • Behalten Sie Ihre Verpflichtungen: Machen Sie es sich zum Ziel, die Verpflichtungen zu behalten, die Sie eingegangen sind. Sei nicht unberechenbar oder schuppig.
  • Selbstkontrolle entwickeln: Lernen Sie, Ihre Wörter und Handlungen zu kontrollieren, anstatt Sie von Ihren Emotionen kontrollieren zu lassen. Machen Sie eine Pause und überlegen Sie, was Ihre Emotionen Sie auffordern, und stellen Sie sicher.
  • Treffen Sie Entscheidungen nachdenklich: Denken Sie vor dem Treffen von Entscheidungen und suchen Sie bei Bedarf die Ratschläge oder Perspektive anderer.
  • Demütig sein: Anstatt sich alles zu bekennen, um alles zu wissen, ist es wichtig, die Grenzen Ihres Wissens anzuerkennen, demütig zu bleiben und motiviert zu sein, mehr zu lernen.
  • Arbeiten Sie auf Selbstversorgung: Lernen Sie, auf sich selbst aufzupassen und autark zu sein. Dies könnte das Leben unabhängig voneinander beinhalten, an Ihren eigenen Bedingungen arbeiten oder sich finanziell selbst zur Verfügung stellen.
  • Ziele setzen: Seien Sie absichtlich, was Sie erreichen möchten. Sobald Sie Ihre Ziele identifiziert haben, brechen Sie sie auf und erstellen Sie kleine Schritte, auf die Sie hinarbeiten können.
  • Konzentriert bleiben: Lernen Sie, die Befriedigung zu verzögern und langfristige Ziele vor kurzfristigen Impulsen zu priorisieren. Folgen Sie durch und lassen Sie sich nicht vorübergehende Impulse daran hindern, Ihre Ziele zu erreichen. Eine Studie von 2019 stellt fest, dass ein echtes Zeichen der Reife die Fähigkeit ist, Zurückhaltung zu üben, wenn sie mit aufregenden, emotionalen oder riskanten Situationen konfrontiert sind.
  • Hartnäckig sein: Arbeiten Sie auf Ihre Ziele und fallen Sie nicht vom Wagen, wenn die Dinge schwierig werden, wenn unerwartete Straßensperren auftauchen oder wenn Sie der Meinung sind, dass Fortschritte zu lange dauern.
  • Finden Sie die richtige Balance: Es ist wichtig, ein Gleichgewicht zwischen der Priorisierung Ihrer Bedürfnisse und den Bedürfnissen anderer aufrechtzuerhalten. Ihre Agenda sollte sich nicht nur um Sie drehen, aber sie sollte auch nicht ausschließlich auf die Bedürfnisse der Menschen in Ihrer Umgebung gerecht werden, soweit Sie sich vernachlässigen. Lernen Sie, Grenzen festzulegen und auf sich selbst und andere aufzupassen.
  • Andere respektieren: Lerne, die Perspektiven anderer Menschen zu schätzen und jeden respektvoll zu behandeln.
  • Eine Routine beibehalten: Bauen Sie eine stabile, gesunde Routine auf, die Arbeit oder Schule, Bewegung, gesunde Ernährung sowie kreative oder aktive Hobbys umfasst.
  • Besitzen Sie Ihre Fehler: Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre Handlungen und versuchen Sie nicht, anderen für Ihre Umstände die Schuld zu geben. Besitzen Sie Ihren Fehlern und arbeiten Sie an der Korrektur.
  • Lassen Sie Dinge los, die Ihnen nicht dienen: Es ist wichtig, Dinge loszulassen, die Ihnen nicht mehr dienen. Dies kann Gewohnheiten, Denkprozesse, Beziehungen oder Aktivitäten in Ihrem Leben umfassen.
  • Express Dankbarkeit: Seien Sie dankbar und machen Sie es sich zum Ziel, sich für die großen und kleinen Dinge auszudrücken, die Sie in Ihrem Leben schätzen.
Wie Dankbarkeit dich glücklicher macht

Eigenschaften reifen Menschen

Dies sind einige der Merkmale der reifen Menschen im Vergleich zu denen unreifen Menschen.

Reife Menschen
  • Nachdenklich

  • Verantwortlich

  • Zuverlässig

  • Respektvoll

  • Bescheiden

  • Engagiert 

  • Rücksichtsvoll

  • Dankbar

  • Unabhängig

Unreife Menschen
  • Rücksichtslos

  • Rücksichtslos

  • Unberechenbar

  • Unhöflich

  • Arrogant

  • Treibend

  • Selbstabsorbiert

  • Undankbar

  • Von anderen abhängig

Vorteile des Reifs

Dies sind einige der Vorteile, wenn es sich um reifere handelt, laut Dr. Romanoff:

  • Bessere Beziehungen: Ihre Beziehungen können sich verbessern, wenn Sie reifer werden. Sie werden wahrscheinlich weniger Argumente und tiefere Verbindungen zu den Menschen um Sie herum erleben.
  • Mehr Stabilität: Mit besseren Fähigkeiten zur Entscheidungsfindung kommt die Stabilität in den verschiedenen Bereichen Ihres Lebens, einschließlich Arbeit, Familie, Freundschaften und romantischen Beziehungen.
  • Weniger Konflikt: Die kleinen Dinge, die Sie früher abgesetzt haben, werden Sie weniger wahrscheinlich stören. Sie werden in Ihrem Leben stetiger sein und von Dingen unbeeindruckt sein, die Ihnen wirklich egal sind.

Sabrina Romanoff, Psyd

Wenn Sie reifer werden, werden Sie mehr auf Ihre Bedürfnisse, Ihre Identität und das, was Sie wirklich wollen.

- Sabrina Romanoff, Psyd

Mögliche Fallstricke von unreifem sein

Dies sind einige der potenziellen Fallstricke, die laut DR unaus unreif sind. Romanoff:

  • Impulsen nachgeben: Unreife Menschen haben oft Probleme, ihre Impulse zu kontrollieren. Zum Beispiel möchten sie beispielsweise in einer Prüfung gut abschneiden, können sich jedoch dem Drang nicht widersetzen, Videospiele zu spielen, anstatt zu studieren. Dies kann sie daran hindern, ihre Ziele zu erreichen.
  • Fehlen des Gesamtbildes: Unreife Menschen neigen dazu, sich in kleine unbedeutende Details oder Probleme verwickelt zu haben, die ihre Energie verbrauchen. Dies lässt sie ausgelaugt und hindert sie daran, das Gesamtbild zu sehen, das ihre Fähigkeit behindern kann, ihre Ziele zu erreichen.
  • Verantwortung vermeiden: Unreife Menschen können Verantwortung vermeiden, was dazu führen kann, dass sie weit länger von anderen abhängen, als sie sein sollten.

Sabrina Romanoff, Psyd

Die größte Gefahr, unreif zu sein.

- Sabrina Romanoff, Psyd Selbstsabotaging: Warum passiert es

Ein Wort von sehr Well

Reife muss nicht bedeuten, dass Sie die ganze Zeit ernst sein müssen oder dass Sie von Zeit zu Zeit nicht Spaß haben oder von Zeit zu Zeit albern sein können. Reife bedeutet jedoch, dass Sie feststellen können, welche Art von Verhalten für jede Situation angemessen ist und nicht angemessen ist.

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