So finden Sie eine Alzheimer -Unterstützungsgruppe

So finden Sie eine Alzheimer -Unterstützungsgruppe

Alzheimer -Unterstützungsgruppen können eine hervorragende Quelle für Kraft, Komfort, Ermutigung und Informationen für diejenigen sein, die sich um jemanden kümmern, bei dem Alzheimer diagnostiziert wurde.

Die Alzheimer -Krankheit ist eine fortschreitende und unheilbare Erkrankung, die Symptome von Demenz verursacht. Die Erkrankung führt zu allmählichen Rückgängen des Gedächtnisses und des Denkens, die die Notwendigkeit für die Pflege von rund um die Uhr erfordern.

Nach Angaben der Alzheimer -Vereinigung rund 6.2 Millionen Erwachsene in der u.S. Über 65 Jahre haben Alzheimer -Krankheit. Daten, die von den Zentren für die Kontrolle und Verhinderung von Krankheiten (CDC) zusammengestellt wurden. Eine wachsende Anzahl von Selbsthilfegruppen und verwandten Dienstleistungen hat sich entstanden, um den steigenden Bedürfnissen von Menschen zu erfüllen, die von der Krankheit betroffen sind.

Unterstützungsgruppen sind eine Gruppe von Personen, die ein ähnliches Problem, eine ähnliche Erfahrung oder ein Problem haben. Solche Gruppen treffen sich regelmäßig, entweder online oder persönlich, wo sie Geschichten teilen, Verbindungen herstellen, ermutigt und Rat von Menschen erhalten, die sich mit den gleichen Herausforderungen stellen können. 

Aufgrund der Betreuung, die Menschen mit dem Zustand benötigen, ist es für Pflegekräfte normal, Symptome von Burnout, Müdigkeit, Angst und Stress zu erleben. Der Beitritt zu einer Selbsthilfegruppe kann ein Outlet anbieten, in dem sich Pflegekräfte verbinden, Tipps teilen und sich stärker befähigen können.

Erfahren wir mehr darüber. Wenn Sie untersuchen, was diese Gruppen anbieten können, können Sie sich inspiriert fühlen, eine zu finden, die für Ihre Bedürfnisse geeignet ist.

Die emotionale Tribut, sich um einen geliebten Menschen mit Alzheimer -Krankheit zu kümmern

Finden einer Alzheimer -Unterstützungsgruppe

Der erste Schritt bei der Suche nach einer Alzheimer -Unterstützungsgruppe besteht darin, einige der derzeit verfügbaren Ressourcen zu finden. Während die Selbsthilfegruppen häufig auf persönliche Treffen in der Vergangenheit beschränkten.

Die Zahl der Menschen mit Alzheimer wird voraussichtlich in den kommenden Jahren wachsen. Dies wird zu einer erhöhten Nachfrage nach Unterstützungsgruppen für beide Menschen führen, die mit Alzheimer leben, und den Menschen, die sich um sie kümmern. 

Es gibt eine Reihe von Orten, an denen Sie mit der Suche nach einer Alzheimer -Unterstützungsgruppe beginnen können. Wenn Sie daran interessiert sind, eine Gruppe in Ihrer örtlichen Gemeinde zu finden, sprechen Sie zunächst mit Ihrem Arzt oder Therapeuten für Tipps. Sie können Sie möglicherweise mit unterstützenden Ressourcen in Ihrer Community verbinden.  Weitere Orte, an denen Sie vor Ort suchen können.

Neben der Suche in Ihrer örtlichen Gemeinde gibt es auch Organisationen von Alzheimer und Pflegepersonal, die Online- und persönliche Unterstützungsgruppen anbieten, einschließlich der folgenden:

Alzheimer Association

Erkundigen Sie sich bei der Alzheimer -Vereinigung, um festzustellen, ob in Ihrer Region ein lokales Unterstützungsgruppenkapitel vorhanden ist. Suchen Sie mit der Website nach dem nächstgelegenen Kapitel oder rufen Sie 800-272-3900 an.

Die Alzheimer -Vereinigung veranstaltet auch virtuelle Unterstützungsgruppen, die von Fachleuten und Kollegen geleitet werden. Sie bieten Unterstützung für Personen, die sowohl mit der Erkrankung als auch mit Betreuern aller Altersgruppen leben.

Unterstützung der Veteranenverwaltung

Wenn Sie sich um ein Familienmitglied kümmern, das Veteran ist, ist die Support-Linie von VA CareGiver eine Ressource, die Sie unter 1-855-260-3274 anrufen können, wenn Sie Informationen oder weitere Informationen zu lokalen Support-Diensten benötigen. Sie können auch auf das Online -Forum und die Verbindungen der Pflegekräfte zugreifen, in denen Sie andere Betreuer treffen können, die Unterstützung und Beratung anbieten können.

Familienbetreuung Alliance (FCA)

Die Family CareGiver Alliance bietet eine Reihe von Informationen und Ressourcen für Pflegekräfte, einschließlich persönlicher und Online-Support-Gruppen. Zusätzlich zu einer nicht versierten Online-Support-Gruppe für Partner, Familienmitglieder und andere Betreuer gibt es eine geschlossene Gruppe für junge Pflegekräfte von Erwachsenen unter 40 Jahren, die in der San Francisco Bay Area leben, einer telefonischen Spanischen Sprachhilfegruppe für Bay Area Bewohner und eine Online -Gruppe für LGBTQ+ Erwachsene, die sich um jemanden mit einer chronischen Krankheit kümmern

Vorteile des Beitritts einer Selbsthilfegruppe

Der Online -Zugriff auf Informationen und Ressourcen kann für Pflegekräfte von Vorteil sein, aber Supportgruppen können eine zusätzliche Quelle für Ermutigung und Stärke sein. In der Lage zu sein, mit anderen in Kontakt zu treten, die sich mit denselben Problemen befassen, die gleichen Emotionen erleben und mit ähnlichen Belastungen zu kämpfen haben.

Unterstützungsgruppen können auch ein Ort sein, an dem Sie einige Ihrer schwierigeren oder belastenden Emotionen entfernen können. Anstatt Ihrem geliebten Menschen etwas zu sagen, das Sie später bereuen könnten, können Sie diese Gefühle in der Sicherheit der Gruppe teilen und oft Ratschläge zur Bewältigung dieser Gefühle oder Frustrationen erhalten. Gruppenmitglieder können dazu beitragen, Ihre Emotionen zu validieren, was es Ihnen erleichtert, diese Gefühle zu akzeptieren.

Eine Studie aus dem Jahr 2018, die sich auf die Erfahrungen von Männern konzentrierte, die Pflegekräfte waren.

Während diese Gruppen manchmal ein Ort sein können, um über die schwierigsten Aspekte der Pflege zu sprechen, können sie auch ein Ort sein, um Inspiration und Ermutigung zu finden. Solche Gruppen können:

  • Lassen Sie sich besser in der Lage, mit Ihrer Situation fertig zu werden.
  • Helfen Sie, sich stärker und kontrollierter zu fühlen
  • Werden Sie eine Quelle praktischer Ratschläge für bestimmte oder einzigartige Herausforderungen
  • Geben Sie Informationen zu Dienstleistungen und Ressourcen in Ihrer Community an, die Ihnen und Ihren Angehörigen helfen können
  • Bringen Sie Ihnen neue Bewältigungsfähigkeiten bei

Die Pflege von jemandem Vollzeit führt zu großen Veränderungen in der Lebenssituation, dem Job, dem sozialen Leben und der Freizeitaktivitäten einer Person. Dies kann eine isolierende Erfahrung sein, die als geliebter kognitiver Status verstärkt wird.

Rekapitulieren

Die Verbindungen, die Sie mit anderen Betreuern herstellen, können dazu beitragen, Gefühle der Einsamkeit und Isolation zu bekämpfen, die bei denjenigen, die sich um einen geliebten Menschen kümmern, der Alzheimer hat.

Was zu erwarten ist

F Sie waren in der Vergangenheit noch nie ein Teil einer Selbsthilfegruppe, erscheint ein bisschen entmutigend. Es ist verständlich, sich nervös zu fühlen, aber mehr darüber zu lernen, wie die Gruppe arbeitet. 

Während Sie sich vorstellen und Ihre Geschichte teilen können, können Sie auch zunächst beobachten und zuhören. Sprechen Sie mit dem Moderator oder Leiter der Gruppe, egal ob diese Person ein Fachmann für psychische Gesundheitsberufe oder ein Peer-Mentor ist, und sprechen Sie darüber, wie Sie anfangen möchten. 

Das Format und die Ereignisse jedes Treffens können von einer Gruppe zur nächsten variieren. Besprechungen können mit Einführungen beginnen und jede Sitzung kann sich auf ein bestimmtes Thema konzentrieren, wie z. B.:

  • Wie man mit schwierigen Verhaltensweisen umgeht
  • Möglichkeiten, sich mit Veränderungen mit Beziehungsveränderungen zu befassen
  • Wie man mit Gefühlen von Wut oder Ungeduld umgeht
  • Tipps zum Übergang eines Familienmitglieds in eine Pflegeeinrichtung
  • Für ein Familienmitglied mit Alzheimer -Krankheit einsetzen

Dinge, die man beachten muss

Ein Betreuer zu sein, kann manchmal schwierig, frustrierend und stressig sein. Es ist normal, sich müde, verzweifelt, gereizt oder manchmal traurig zu fühlen. Unterstützungsgruppen können da sein, um Sie daran zu erinnern, dass Sie nicht allein sind. 

Eine gute Support-Gruppe verbindet Sie nicht nur mit einem Netzwerk einfühlsamer Freunde. Es kann Ihnen auch die Möglichkeit geben, Ihr Fachwissen und Ihre Erfahrung zu verleihen, um andere zu beraten. 

Bevor Sie sich einer Selbsthilfegruppe anschließen, ist es wichtig zu überlegen, wonach Sie suchen und was Sie von der Erfahrung sammeln möchten. Eine erfolgreiche Alzheimer -Selbsthilfegruppe bietet:

  • Ein sicherer Ort, an dem Sie teilen können, was Sie ohne Urteilsvermögen fühlen
  • Eine fürsorgliche und vertrauenswürdige Atmosphäre
  • Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Bewältigungsstrategien zu entwickeln oder zu stärken
  • Ratschläge zu dem, was Sie in Zukunft erwarten können
  • Praktische Tipps, die Ihnen helfen können, Probleme zu lösen, die täglichen Herausforderungen zu bewältigen und Stress zu lindern
  • Möglichkeiten, neue Freunde zu finden
  • Eine Vereinbarung über die Regeln der Gruppe, einschließlich Richtlinien zu Vertraulichkeit und Privatsphäre
  • Ein Moderator, der die Gruppe leitet, ob sie von einem professionellen oder Peer -Mentor geleitet wird

Weitere Faktoren, die Sie möglicherweise berücksichtigen möchten, bevor Sie sich einer Alzheimer -Unterstützungsgruppe anschließen, sind:

  • Die Größe der Gruppe
  • Der Fokus der Gruppe (zum Beispiel sind einige Gruppen möglicherweise nur für Pflegekräfte, während andere Menschen mit Alzheimer -Krankheit begrüßen könnten)
  • Der Besprechungsplan der Gruppe
  • Der Standort der Gruppe

Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, sprechen Sie unbedingt mit dem Moderator. Sie können Fragen beantworten oder Sie auf andere Ressourcen verweisen, wenn die Gruppe nicht für Ihre Anforderungen oder Ihren Zeitplan arbeitet.

Ein Wort von sehr Well


Alzheimer -Selbsthilfegruppen dienen einem kritischen Bedarf, indem sie als Quelle für Verbindung, Informationen und Beratung dienen. Wenn Sie mit anderen Menschen sprechen, die an Ihrer Stelle waren oder an Ihrer Stelle waren.  Diese Gruppen können auch eine dringend benötigte emotionale Unterstützung in einer schwierigen und isolierenden Zeit bieten.