Marihuana -Rückzug

Marihuana -Rückzug

Cannabis (Marihuana) ist das am häufigsten verwendete illegale Medikament. Seit vielen Jahren gilt es als weich.

Jüngste Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass Unkrautentzugssymptome auftreten können und tun können, wenn regelmäßige, langfristige Benutzer ihre Verwendung einstellen können. Infolgedessen sind diagnostische Kriterien für den Cannabisentzug in der enthalten Diagnostisches und Statistisches Handbuch der Geistigen Störungen (DSM-5).

Sehr Well /Jr Biene 

Ursachen des Marihuana -Rückzugs

Nachdem der Topf für einige Monate oder länger als regelmäßiges Muster, in Binges oder aufgrund von Sucht, oder aufgrund von Sucht, möglicherweise Entzugssymptome auftreten kann.

Eine Studie der Duke University ergab, dass 95.5%von 496 erwachsenen Marihuana -Rauchern, die versuchten, aufzuhören, erlebten mindestens ein Entzugssymptom mit 43.1% mit zwei Symptomen oder mehr. Die Anzahl der Symptome der Teilnehmer war signifikant damit verbunden, wie oft und wie viel Marihuana sie geraucht haben.

Tägliche Raucher erlebten die meisten Cannabis -Entzugssymptome. Aber selbst diejenigen, die angaben, Marihuana weniger als einmal pro Woche zu benutzen.

Symptome des Cannabisentzugs

Die Erfahrung einer Person mit dem Marihuana -Rückzug kann sich sehr von einem anderen unterscheiden. Es gibt jedoch einige häufiger Cannabisentzugssymptome, deren Schweregrad von einer Vielzahl von Faktoren abhängt, einschließlich der Häufigkeit der Nutzung und der allgemeinen Gesundheit.

Verlangen

Viele ehemalige Konsumenten berichten, dass sie in den frühen Tagen der Cannabisabstinenz Drogenpfleger haben. In einer Studie 75.7% der Teilnehmer gaben ein intensives Verlangen nach Marihuana an, als er versuchte, aufzuhören. Diese Verlangen können von Person zu Person variieren, aber tendenziell einen anhaltenden Wunsch einschließen, die Substanz zu verwenden.

Obwohl regelmäßige Marihuana -Raucher nicht glauben, dass sie von der Droge abhängig sind, ist es ein Kennzeichen der Sucht, Heißhunger zu erleben. Dies ist wahr, ob die Sucht auf andere Substanzen wie Heroin oder Alkohol oder Aktivitäten wie Glücksspiel, Einkaufen oder Sex gilt.

Reizbarkeit

Gereizt zu fühlen ist ein weiteres häufiges Symptom des Marihuana -Rückzugs. Mehr als die Hälfte derjenigen, die versuchen, den Cannabis zu verhindern, einen Bericht zu verwenden, der Stimmungsschwankungen, Reizbarkeit oder Angst erlebt. Andere berichten.

Die Reizbarkeit, die während des Cannabisentzugs erlebt wird. Wenn es länger als eine Woche dauert, suchen Sie Unterstützung von einem Gesundheitsdienstleister, einem Drogenmissbrauchsberater oder einem Psychologen.

Angst

Angst kann ein Zeichen einer Cannabis -Vergiftung sein, aber es ist auch ein Symptom für den Rückzug von Cannabis. Es kann besorgt sein, wenn die Angst fortgesetzt wird oder sich verschlechtert, nachdem Sie gekündigt haben. Wie bei Reizbarkeit kann es hilfreich sein, sich daran zu erinnern, dass Ihre Sorgen und Ängste häufig Unkrautentzugssymptome sind.

Wenn Sie sich nach einer Woche der Einstellung weiterhin ängstlich fühlen, suchen Sie professionelle Hilfe. Cannabiskonsum kann manchmal eine durch Substanz induzierte Angststörung verursachen. Eine weitere Überlegung ist, dass es möglicherweise ein bestehendes Problem mit der Angst gegeben hat, bevor Sie mit Cannabis begannen.

Auswirkungen und Risiken der Verwendung von THC für Angstzustände

Depression

Depression ist ein weiteres Marihuana -Entzugssymptom. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die von Cannabis stammen. Zum Beispiel haben einige Menschen, die nach mehreren Jahren den Konsum von Marihuana einstellen, das Gefühl, dass sie einen beträchtlichen Teil ihres Lebens verschwendet haben.

Diese Gefühle können oft verwendet werden, um die positiven Veränderungen in Ihrem Leben herbeizuführen. Sie können auch Anzeichen dafür sein, dass zusätzliche Hilfe erforderlich sein kann, um Ihre depressiven Symptome zu erleichtern oder zu lösen.

Wenn sich die Depression nach ein oder zwei Wochen nicht hebt, sich auf die Funktionsweise auswirkt oder überwältigend erscheint, suchen Sie Hilfe von einem Gesundheitsdienstleister oder einem Drogenmissbrauchsberater. Wie bei anderen Stimmungsänderungen kann Depressionen durch den Cannabis-Gebrauch durch Substanz induziert oder bereits bestehen. In jedem Fall ist es behandelbar.

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch mit Depressionen und Sucht zu kämpfen haben, wenden Sie sich an die nationale Helpline von Drogenmissbrauch und psychiatrischen Diensten (SAMHSA) 1-800-662-4357 Informationen zu Support- und Behandlungseinrichtungen in Ihrer Nähe.

Weitere Ressourcen für psychische Gesundheit finden Sie in unserer nationalen Helpline -Datenbank.

Schlafstörung

Schätzungsweise 46.9% der ehemaligen Topfraucher geben Probleme bei der Schlafstörung während des Cannabisentzugs an. Schlafbedingte Unkrautentzugsbeschwerden umfassen die Erleben von Schlaflosigkeit (Probleme beim Einhalten oder Einschlafen), ungewöhnlich lebhafte oder störende Träume und Nachtschweiß.

Einige, die mit dem Rauchen aufgehört haben, mit "Träumen" zu rauchen, in denen sie träumen, dass sie Marihuana rauchen. Häufige, lebendige Träume beginnen in der Regel etwa eine Woche nach dem Aufhören und können einen Monat dauern, bevor sie sich verjüngen. Obwohl einige ehemalige Benutzer jahrelang nach dem Rauchen von solchen Träumen berichten, dass sie eingestellt haben.

Schlaflosigkeit Symptome, nachdem Sie mit Unkraut aufhören, ein paar Tage oder ein paar Wochen zu dauern. Einige Menschen stellen fest, dass sie nach dem Aufhören einige Monate lang gelegentlich Schlaflosigkeit erleben können.

Kopfschmerzen

Nicht jeder, der aufhört, Marihuana zu rauchen. Aber für diejenigen, die dies tun, können diese Kopfschmerzen sehr intensiv sein, besonders in den ersten Tagen nach dem Aufhören.

Kopfschmerzen beginnen, wie die meisten anderen Symptome des Rückzugs aus Marihuana, normalerweise ein bis drei Tage nach dem Aufhören und den Höhepunkt zwei bis sechs Tage nach dem Stopp. Dieses Marihuana -Entzugssymptom verblasst normalerweise nach zwei Wochen, aber einige ehemalige Raucher berichten.

Andere körperliche Symptome

Die Häufigkeit und Menge an Marihuana, die vor dem Stoppen verwendet werden, wirken sich auf die Schwere und Abzugsdauer aus und können in Form körperlicher Symptome auftreten, wie z. B.:

  • Änderungen im Appetit
  • Grippeähnliche Symptome (Kopfschmerzen, Schwitzen, Zittern, Zittern, Fieber und Schüttelfrost)
  • Kotzen oder Erbrechen
  • Magenschmerzen
  • Schwäche oder Müdigkeit
  • Gewichtsverlust oder Gewichtszunahme

Während einige befürchten, dass der Unkrautentzug zu körperlichen Symptomen des Herzens führen kann, zeigt die Untersuchung, dass ein abruptes Einsetzen schwerer Cannabiskonsum keine größeren Änderungen des Blutdrucks oder der Herzfrequenz verursacht.

Fazit bei Unkrautentzugssymptomen

Wenn Sie sich aus Marihuana zurückziehen, fühlen Sie sich möglicherweise besonders nervös und gereizt, haben Probleme beim Schlafen und Essen und können sogar Bauchschmerzen oder Kopfschmerzen bekommen. Einige Leute vergleichen es mit dem Gefühl, das Sie bekommen, wenn Sie versuchen, Koffein zu verlassen.

Marihuana -Rückzugszeitleiste

Viele dieser Unkrautentzugssymptome treten innerhalb von 24 bis 72 Stunden nach dem Stoppen schwerer Gebrauch auf. Einige Benutzer erleben sie jedoch etwas länger und spüren Symptome für ein bis zwei Wochen. Die Symptome des physischen Unkrautentzugs sind in der Regel weniger intensiv, ihren Höhepunkt früher und verblassen schneller als psychische Symptome.

Wenn eines Ihrer Symptome lästig ist oder anscheinend ansteht, suchen Sie professionelle Behandlung. Ein Gesundheitsdienstleister oder psychiatrische Fachmann kann dazu beitragen.

Marihuana -Rückzug

Wie man Marihuana -Rückzug verhindern

Wenn die Sorge um Marihuana -Entzugssymptome Sie oder jemanden, den Sie kennen, davon abhalten können, die Verwendung zu beenden, können Sie einige Dinge tun, um diese Effekte zu verhindern. Eine Studie ergab, dass eine Kombinationsbehandlung dazu beigetragen hat, den Cannabiskonsum zu verringern, ohne den Entzug zu erhöhen, wobei die Behandlung aus:

  • Kognitive Verhaltenstherapie (CBT)
  • Motivationsverbesserungstherapie
  • Sativex, ein Medikament, das Tetrahydrocannabinol (THC) und Cannabidiol (CBD) enthält

Eine weitere Untersuchung legt nahe, dass Medikamente, die als Fetthydrolase -Inhibitoren (Fettsäureamidhydrolase) eingestuft wurden. In diesem Fall hatten Probanden, die einen FAAH -Inhibitor einnahmen.

Umgang mit Cannabisentzug

Wenn Sie ein paar gesunde Änderungen des Lebensstils vornehmen und einige Bewältigungsstrategien anwenden. Zu den Optionen, die Sie ausprobieren können, gehören:

  • Bleiben Sie körperlich aktiv, um die körperliche Spannung zu lindern.
  • Lassen Sie Freunde und Familienmitglieder wissen, wann Sie Unterstützung oder Platz benötigen.
  • Vermeiden Sie Situationen, in denen Sie Angst anregen (wie laute, überfüllte Parteien).
  • Üben Sie Entspannungstechniken wie Meditation.
  • Etablieren Sie Schlafrituale und vermeiden Sie Koffein zu nahe am Schlafenszeit.

Wann suche Hilfe für den Rückzug von Marihuana

Marihuana-Entzugssymptome sind nicht lebensbedrohlich. Ihre Hauptgefahr besteht darin.4% der Benutzer, die versuchen, das Rauchen von Marihuana aufzuhören.

So wie Menschen, die versuchen, aufzuhören zu trinken.

Es gibt auch keine Lebensgefahren, wenn Sie Marihuana kalten Truthahn aufgeben oder selbst entgiften. Die Beratung eines medizinischen Fachmanns kann Ihnen jedoch dabei helfen.

Es ist auch sehr wichtig, von einem psychiatrischen Fachmann ordnungsgemäß bewertet zu werden, wenn Sie eine erweiterte Paranoia erleben-insbesondere, wenn Sie Halluzinationen oder Wahnvorstellungen haben. Im Idealfall sollte dieser Fachmann über Fachwissen in Substanzfragen wie einem amerikanischen Arzt oder einem Psychiater verfügen.

In einigen Fällen haben Marihuana -Benutzer mehrere Wochen oder Monate Entzugssymptome verzeichnet. Dies wird als postakute Entzugssyndrom (PAWS) bezeichnet und kann auch effektiv mit professioneller Intervention behandelt werden.

Behandlung für Cannabisentzug

In vielen Fällen werden die Symptome des Unkrautentzugs mit der Zeit aufgelöst und können ohne medizinische Hilfe behandelt werden. Wenn Ihre Symptome jedoch länger als ein paar Wochen dauern, sollten Sie Ihren Gesundheitsdienstleister oder psychiatrischen Fachmann sehen.

Sagen Sie ihnen unbedingt, dass der Marihuana -Rückzug eine Rolle dabei spielt, wie Sie sich fühlen. Wenn Sie sagen, dass Sie depressiv oder ängstlich sind, ohne zu erwähnen, dass Sie Unkrautentzug durchlaufen, werden Ihnen möglicherweise Medikamente verschrieben, die ihre eigenen Abhängigkeitsprobleme aufweisen können.

Glücklicherweise existieren viele nicht ordnungsgemäße pharmakologische Optionen für Angstzustände sowie Nicht-Drogenbehandlungen wie kognitive Verhaltenstherapie (CBT).

Unterstützung für das Aufgeben von Marihuana

Wenn Sie sich entschieden haben, nach dem regelmäßigen Gebrauch das Rauchen von Unkraut aufzuhören, werden Sie wahrscheinlich eine Art Entzugssymptome erleben. Je nachdem, wie viel und wie oft Sie geraucht haben.

Aber Sie müssen es nicht alleine tun. Suchen Sie von Ihrem Gesundheitsdienstleister um Hilfe, um die körperlichen Symptome des Entzugs zu bewältigen oder Hilfe von einer Selbsthilfegruppe wie Marihuana Anonymous zu suchen, um Ihnen zu helfen, die psychischen Symptome besser umzugehen.

Ein Wort von sehr Well

Das Erleben von Unkrautentzugssymptomen kann unangenehm sein. Denken Sie daran, dass das, was Sie durchlaufen. Sei geduldig. Es ist immer eine Herausforderung, Leben zu verändern, aber mit der richtigen Unterstützung können sie transformativ sein.