Die emotionale Tribut, sich um einen geliebten Menschen mit Alzheimer -Krankheit zu kümmern

Die emotionale Tribut, sich um einen geliebten Menschen mit Alzheimer -Krankheit zu kümmern

Die zentralen Thesen

  • Pflege für einen geliebten Menschen mit Alzheimer kann eine isolierende Reise sein, die sowohl körperlich als auch emotional anstrengend ist.
  • Wenn Sie Leute mit gemeinsamer Erfahrung suchen, ein Pflegeteam zusammenstellen und sich Zeit für die Selbstpflege nehmen, kann dies dazu beitragen, Burnout zu verhindern.

Alzheimer -Krankheit, eine Art Demenz, die das Gedächtnis und andere wichtige mentale Funktionen zerstört, ist eine unversöhnliche Erkrankung, für die leider keine Heilung gibt. Und es kann unglaublich schmerzhaft sein, seinen Fortschritt bei einem geliebten Menschen zu beobachten.

Als eine Arbeit der Liebe übernehmen Freunde oder Familienmitglieder oft freiwillig die Rolle der Pflegekraft. Dies kann jedoch für die Person kosten, die sich um Pflege kümmert.

Eine Umfrage des Associated Press-NORC Center for Public Affairs Research ergab, dass fast die Hälfte der langfristigen Pflegekräfte nicht nur Besorgungen erledigt und zu Arztterminen fahren, sondern auch medizinische Versorgung durchführen, wie Katheterwechsel oder Einfügen von Fütterungsröhren. Weniger als die Hälfte dieser Personen gaben an, Schulungen für diese Aufgaben zu erhalten.

Diese Art von Arbeit kann stressig und anspruchsvoll sein, insbesondere für Personen, die unerfahren oder unvorbereitet sind.

Emotionale Wirkung

Pflege ist nicht nur ein körperlich herausfordernder Job, sondern auch eine emotional herausfordernde. Betreuer sind oft Familienmitglieder oder Freunde, die ihre eigenen komplexen Gefühle für die Person und Diagnose verwalten, sagt Psychotherapeutin Idil Ozturk, LMSW.

Wenn ein geliebter Mensch eine Alzheimer -Diagnose erhält, kann sie verheerend sein. Gefühle der Angst, Traurigkeit und Wut über die Umstände dürften sich aufblasen. Ozturk weist darauf hin, dass auch vorausschauende Trauer häufig vorkommt, was auftritt, wenn der Trauerprozess vor dem Tod der diagnostizierten Person beginnt.

Kristin Papa, LCSW

Es ist wichtig zu bedenken, dass wir alle Unterstützung brauchen.

- Kristin Papa, LCSW

Als Pflegeperson zu dienen, erhöht dies in Form von Erschöpfung und Reizbarkeit Komplexität, die im Laufe der Zeit die psychische Gesundheit saftt. Die AP -Umfrage ergab, dass Betreuer von Personen mit Alzheimer und anderen Erkrankungen, die sich auf den psychischen Status auswirken. Untersuchungen zeigen, dass Depressionen und Angstzustände häufig sind.

Wenn Sie die Symptome der Krankheit kennenlernen, haben Sie eine bessere Vorstellung davon, was Sie erwarten und wie Sie damit umgehen sollen, sagt Ozturk, sagt Ozturk. Dann können Sie leichter Schmerzen und Frustration vermeiden.

„Wenn eine Person mit Alzheimer sagt: 'Wo bin ich? Ich möchte nach Hause gehen!"Sie versuchen vielleicht zu kommunizieren, dass sie sich nicht wohl fühlen", sagt Ozturk. „Anstatt frustriert zu werden und zu sagen 'wir sind zu Hause!»Versuchen Sie zu fragen, ob sie etwas brauchen, sind sie zu heiß oder zu kalt? Sind sie hungrig oder müde??"

Menschen mit Alzheimer neigen dazu, manchmal aggressives und gereiztes Verhalten zu zeigen, was sich verletzend und frustrierend anfühlen kann. Das Auffrischen dieser Art von Verhalten als Fehlfunktion des Gehirns und nicht als Angriff kann einem Pflegeperson dazu beitragen.

Nutzung eines Pflegeteams

Pflege kann isolierend sein, da es sowohl für Zeit als auch für Energie verlangt wird. Es kann zu einer sozialen Isolation führen, die die psychische Gesundheit verschlimmern kann. Es ist wichtig, um Hilfe zu bitten.

"Es ist wichtig zu bedenken, dass wir alle Unterstützung brauchen", sagt Kristin Papa, LCSW. "Viele von uns haben es schwer, um Hilfe zu bitten, auch wenn das Leben überfüllt ist. Es ist wichtig, Selbstgefühl zu üben, zu erkennen, wann wir uns gestresst und überwältigt fühlen, und Hilfe von anderen Familienmitgliedern, Freunden oder Community -Mitgliedern zu fragen und zu akzeptieren."

Kristen Osterhoudt, Unterstützung in Alzheimer -Pflegepersonal Initiative

Oft warten die Betreuer, bis sie völlig verbrannt sind, um um Hilfe zu bitten.

- Kristen Osterhoudt, Unterstützung in Alzheimer -Pflegepersonal Initiative

Unterstützungsgruppen können unglaublich hilfreich sein. Wenn Sie sich anschließen oder mit einer Community von anderen unterhalten, die die gleiche Erfahrungen durchlaufen, erfahren Sie mehr über die Symptome und das Fortschreiten der Krankheit, sondern auch um Einblicke in die Bewältigung von anspruchsvolleren Verhaltensweisen.

Das Zusammenstellen eines starken Pflegeteams und/oder die Verwendung von Laubdiensten kann die Belastung der Pflege einer einzelnen Person verringern. Kristen Osterhoudt, Regionalkoordinator für Bildungs- und Ausbildungsdienste für die Initiative zur Unterstützung der Alzheimer -Sorgfalt, schlägt vor, eine Liste von Bedürfnissen zu erstellen, z.

"Oft warten die Betreuer, bis sie völlig ausgebrannt sind, um um Hilfe zu bitten", sagt Osterhoudt. "Warte nicht. Greifen Sie nach und erhalten Sie die Hilfe, die Sie benötigen, um auf sich und den Einzelnen aufzupassen."

Es ist leicht, zu viel zu übernehmen, wenn es um unsere Lieben geht, aber Grenzen sind wichtig. Während sich die Gesundheit und Sicherheit der Person wie Ihre oberste Priorität anfühlt, ist es wichtig zu beachten.

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Zeit für die Selbstpflege nehmen

Der lizenzierte klinische Psychologe Kathy Nickerson, PhD, war acht Jahre lang als Pflegekraft ihres Vaters diente. Während sie zugibt, dass es schwierig war, ist sie froh, ihm die Pflege des Lebens zu geben, die sie wünscht, jeder könnte haben. Dazu ist es unbedingt erforderlich, Selbstpflege zu üben.

"Sie können sich einfach nicht um jemanden kümmern, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen", sagt Nickerson. "Auch wenn es sich jetzt leicht anfühlt, jetzt eine Pflegekraft zu sein, verlangsamen Sie sich und gehen Sie selbst durch. Dies ist ein Marathon, kein Sprint."

Kathy Nickerson, PhD

Sie können sich einfach nicht um jemanden kümmern, wenn Sie nicht auf sich selbst aufpassen. Auch wenn es sich jetzt leicht anfühlt, jetzt eine Pflegekraft zu sein, verlangsamen Sie sich und gehen Sie selbst auf. Dies ist ein Marathon, kein Sprint.

- Kathy Nickerson, PhD

Sie empfiehlt, Pausen einzulegen und Zeit für Aktivitäten zu nehmen, die Ihnen helfen, sich aufzuladen, ob dies wie Meditation, Bewegung, Lesen von Büchern oder Tagesausflüge aussieht. Es ist genauso wichtig, sich auszuruhen, gut zu essen, gut zu essen und an den Terminen Ihres eigenen Arztes teilzunehmen.

Es kann schwierig sein, Ihre Rolle als Pflegekraft von Ihrer normalen Rolle in ihrem Leben zu trennen. Daher ist es wichtig, weiterhin Wege zu finden, um Ihre Beziehung zur Person zu genießen. Dies könnte durch sinnvolle Aktivitäten wie Gartenarbeit oder Musik sein.

"Es ist ein sehr schwerer, chaotischer und oft undankbarer Job", sagt Nickerson. "Erinnern Sie sich daran, warum Sie dieses Geschenk geben und nach den Lichtblicke suchen. Es wird schöne Momente geben, die mit dem Alltäglichen und Momenten der Klarheit gemischt werden, wenn Ihr geliebter Mensch sich mit Ihnen verbinden wird. Konzentrieren Sie sich auf das, wofür Sie dankbar sein können, konzentrieren Sie sich gerade heute und sind im Moment zu sein." 

Was bedeutet dies für Sie

Sie können einen geliebten Menschen mit Alzheimer -Krankheit nur ausreichend betreuen, wenn Sie sich auch richtig um sich selbst kümmern.

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