Was bedeutet es, das Familienscapegoat zu sein??

Was bedeutet es, das Familienscapegoat zu sein??

Sündenbock bezieht sich auf den Akt der Schuld an eine Person oder Gruppe für etwas Schlimmes, das passiert ist oder das jemand anderes getan hat.

Sündenbock kann das Bild der Familie oder Menschen schützen, die in der Familie bevorzugt werden, nicht nur dem Selbst. Es ist üblich, dass eine Person Sündenböde ist, aber es kann mit mehr als einer Person passieren.

Allgemeiner in Familien mit ungesunden Dynamik, Sündenbock beginnt in der Kindheit, wenn Kinder für alle Probleme in dysfunktionalen Haushalten verantwortlich gemacht werden. Der Begriff „Sündenbock“ stammt aus der Bibel.

Im Buch Leviticus führen die Israeliten eine Zeremonie durch, in der sie ihre Sünden auf eine „Fluchtziege“ lenken.Danach stellten sie die Ziege frei in die Wildnis, um die Bosheit ihrer Gemeinschaft metaphorisch zu reinigen. Der Sündenbock trägt also die Last, die Missetaten eines Stammes, einer Gemeinschaft oder eines Familienmitglieds zu übernehmen. 

Wenn den Kindern diese Rolle zugewiesen wird, können die Auswirkungen ein Leben lang nachteilig auf ihre geistige Gesundheit und ihr emotionales Wohlbefinden auswirken.

Darüber hinaus führt es zu einer Erziehung, in der das inhärente Wert, die Güte und die Liebesfähigkeit des Sündenbocks ignoriert werden. Stattdessen gelten Beleidigungen, Mobbing, Vernachlässigung und Missbrauch für das Kind, das in diese Position gezwungen ist.

Verschiebung in der Psychologie

Wie Sündenbock ausgewählt werden

Es gibt unzählige Gründe, warum ein Elternteil sich für ein Kind entscheiden könnte, aber es ist niemals die Schuld des Kindes. Während einige unsinnig sind, können einige willkürliche Faktoren, die dies beeinflussen können, umfassen:

  • Reihenfolge der Geburt
  • Geschlecht
  • Aussehen/Aussehen
  • Intellekt
  • Hautfarbe
  • Sexuelle Orientierung und/oder Geschlechtsidentität

Zum Beispiel könnte der einzige Junge in der Familie das Lieblings- oder Goldene Kind sein, während der zweitgeborenen Tochter die Sündenbock-Rolle zugewiesen wird. Auf der anderen Seite könnte ein narzisstischer Elternteil das Kind bevorzugen, das der Familie am meisten Ruhm bringt, während er das Kind, das das öffentliche Bild der Familie nicht steigert.

Warum ein Elternteil beschließt, ein Kind zu sünden. Zum Beispiel könnte ein Kind, das sensibel, neugierig, attraktiv und klug ist.

Sündenbock als eine Form der Projektion

In einigen Fällen könnten Eltern Kinder misshandeln, die sie ähneln oder an ihre Ex-Partner erinnern. Zum Beispiel könnten biologische Kinder unterschiedlich als Stiefkinder oder adoptierte Kinder im Haushalt behandelt werden.

Nur Kinder von dysfunktionalen und missbräuchlichen Eltern berichten, dass sie manchmal das goldene Kind und manchmal das Sündenbock sind. Das gleiche Kind kann diese Rollen auf sie projizieren, was darauf hinweist.

Ein Sündenbock oder ein Favorit zu sein, dreht sich nie um den inhärenten Wert eines Kindes als Mensch. 

Eltern, die ihre Kinder sündenIn der Regel fehlt die Fähigkeit, ihre Projektionen zu introspektieren und zu verstehen. Sie könnten in dysfunktionalen Familien erzogen worden sein, in denen einige Kinder Sündenbock waren und andere goldene Kinder waren. Sie könnten auch eine Persönlichkeitsstörung wie narzisstische Persönlichkeitsstörung oder Grenzpersönlichkeitsstörung haben, die sie dazu veranlasst.

Leider neigen Kinder dazu, zu verinnerlichen, dass sie das Problem sind und nicht über die Lebenserfahrung verfügen, um zu erkennen, dass Eltern, die sie sünden, diejenigen mit dem Problem sind. Sie wissen nicht, dass liebevolle und reife Eltern Kinder nicht in „alle guten“ oder „alle schlechten“ Rollen teilen, sondern erkennen, dass jeder Stärken und Schwächen hat. 

Wie man all-or-nichts-Denken überwindet

Auswirkungen eines Sündenbocks

Ein Sündenbock zu sein, nimmt Kinder im Nachteil zu. Einige Möglichkeiten, wie dies in ihrem Leben auftauchen kann, umfassen:

  • Trauma: Die Liebe einer Familie, die als „schlechte“ im Haushalt ausgezeichnet wurde und die positiven Eigenschaften übersehen werden, kann ein Kind für ein Leben lang emotionaler und psychischer Belastungen einrichten, in der sie sich bemühen, zu glauben, sie seien gut, würdig. kompetent oder sympathisch.
  • Giftige Beziehungen und Umgebungen: Es kann auch dazu führen, dass diese Personen in Freundschaften, romantischen Beziehungen und Arbeitsumgebungen eintreten, die missbräuchlich und schädlich sind.
  • Normalisierung dysfunktionaler Verhalten: Dysfunktion und Missbrauch fühlen sich für Familiensäuger oft „normal“ an, was es ihnen schwer macht, gefährliche Menschen und Orte zu erkennen, bevor Schaden erledigt wird.
  • Schwierigkeiten mit Grenzen: Die Tatsache, dass Gaslicht in dysfunktionalen Familien üblich ist. Sie glauben eher, dass sie übertreiben, zu sensibel sind oder ihrem Urteil nicht vertrauen können.
  • Selbstsabotage oder Selbstverletzung: Sündenböcke neigen dazu, die schädlichen Botschaften zu verinnerlichen, die sie von Geburt an oder früh in der Kindheit über sich selbst erhalten haben. Dies könnte dazu führen, dass das Kind Selbstsabotage oder Selbstverletzung betreibt, z. obwohl kein Kind tut).

Andere Sündenböcke können sich in einigen Aspekten des Lebens übertreffen, z. Dennoch können sie von Partnern angezogen werden, die so ungehindert sind wie ihre Eltern, kämpfen mit Abhängigkeiten und Selbstpflege oder lassen sich benutzt oder ausgenutzt werden. 

Ein Experte erzählt es allen: den Zyklus des Traumas zu brechen

Lernen aus Ihrer schmerzhaften Kindheit

Ein Sündenbock zu sein ist eine einsame, herzzerreißende Erfahrung für ein Kind, kann aber in einigen Fällen auch ein wünschenswerteres Ergebnis erzielen. Zum Beispiel ist die Misshandlung Sündenböcke in Familien häufig der Anstoß, der sie dazu treibt, das dysfunktionale, mit hohem Konflikt nach Hause zu lassen. In der Zwischenzeit bleibt das goldene Kind in diesem schädlichen Familiensystem in der Regel verstrickt.

Mit anderen Worten, ein Sündenbock zu sein kann jemandem die Fähigkeit geben, eine giftige Familie für das zu sehen, was es ist. Dies kann dazu führen, dass Sündenbock sich von ihren Herkunftsfamilien distanziert und Hilfe erhalten, um sich von dem Missbrauch zu erholen, den sie erlebt haben.

Darüber hinaus beschließen Sündenböcke sehr oft, den Generationszyklus des Missbrauchs zu beenden, wenn sie ihre eigenen Familien gründen. Sie könnten schwören, ihre eigenen Kinder niemals zu behandeln, während sie behandelt wurden oder eine Quelle der Unterstützung für die schutzbedürftigen Kinder in ihrem Leben sind.

Drücken Sie das Spiel um Rat zu Beziehungen

Diese Episode des Podcasts von Sehrwell Mind, der vom Chefredakteur und Therapeut Amy Morin, LCSW, gehostet wird, teilt anderen möglicherweise mit, warum Sie es anderen erlauben könnten, Sie zu misshandeln und wie Sie lernen können, sich selbst zu sprechen. Klicken Sie unten, um jetzt zu hören.

Folge jetzt : Apple Podcasts / Spotify / Google Podcasts

Bewältigung von Familien -Sündenböden als Erwachsener

Sündenböcke tragen die Last, sich von einer Kindheit voller Mobbing, Abbau, ungleicher Behandlung und Missbrauch im Allgemeinen zu erholen. Sie wurden der Erfahrung des Aufwachsens in einem sicheren, stabilen Zuhause beraubt, in dem sie die bedingungslose Liebe ihrer Eltern oder Betreuer hatten. Vielmehr haben die dysfunktionalen Erwachsenen in ihrem Leben sie wegen Misshandlung ausgezeichnet und sie gegen ihre Geschwister oder anderen Familienmitglieder bestritten. 

Heilung aus dem Kindheitstrauma

Der Versuch, aus diesem verwerflichen Verhalten zu heilen.

Die Heilung wird für jeden Einzelnen anders aussehen, aber Menschen, die als Kinder sündig gemacht wurden.

Priorisieren Sie Ihre psychische Gesundheit

Wenn Familienmitglieder sie weiterhin missbrauchen oder sich weigern, Hilfe zu erhalten. Dies kann auch die Erkundung mit einem psychiatrischen Fachmann der Nuancen minimaler oder geringem Kontakt mit Familienmitgliedern beinhalten.

Seien Sie vorbereitet, dass andere Verwandte, Freunde oder sogar Fremde Sie davon überzeugen, Ihre Grenzen zu überdenken. Viele Menschen wissen wenig über die psychologische Belastung, die dysfunktionale Familien oder Eltern mit Persönlichkeitsstörungen, Substanzstörungen oder anderen Problemen bei einem Kind haben. Es ist leicht für Außenstehende anzunehmen, dass auch alle anderen, weil sie liebevolle Eltern hatten, auch alle anderen getan haben .

Einige Menschen können auch durch die öffentliche Person einer Eltern verwirrt werden. Wenn ein Elternteil beispielsweise vor einem Publikum zu lieben scheint, kann die Idee, dass diese Person privat missbräuchlich sein könnte.

Ein Wort von sehr Well

Wenn Ihre Eltern in Ihrem Erwachsenenalter weiterhin missbräuchlich sind, kann der Einstellung des Kontakts in Ihrem besten Interesse sein. Einige Sündenböden könnten sich auch entscheiden, den Kontakt zu senken, wenn sie der Meinung sind, dass der von ihnen ertragene Kindesmissbrauch unverzeihlich war.  

Andere Personen, die in der Kindheit gescannt wurden, können sich für einen geringen Kontakt entscheiden, was bedeutet, dass sie feste Grenzen darüber haben. Niedriger Kontakt kann bedeuten, dass die Kommunikation mit Familienmitgliedern nur per Text, E -Mail oder Telefonanruf kommuniziert. Es kann bedeuten, dass sie niemals oder selten Familienmitglieder persönlich besuchen oder Besuche in besonderen Anlässen wie Feiertage, Hochzeiten, Absolventen, Geburten oder Beerdigungen einschränken. 

Wie Sie vorwärts gehen, liegt bei Ihnen. Mit einem Unterstützungssystem, einschließlich eines Anbieters für psychische Gesundheit, können Sie entscheiden, was Ihnen am besten dient.

Literatur-Empfehlungen

  • "Giftige Eltern" von Susan Forward
  • "Mütter, die nicht lieben können" von Susan Forward
  • "Codependent No More" von Melody Beattie
  • "Erwachsene Kinder emotional unreifen Eltern" von Lindsay Gibson
»Ich hasse meine Familie: 'Was zu tun, wenn du so fühlst