Was ist ein Aphrodisiakum??

Was ist ein Aphrodisiakum??

Was ist ein Aphrodisiakum??

Ein Aphrodisiakum ist jede Substanz oder Nahrung, die das sexuelle Verlangen, Erregung, Verhalten, Leistung oder Vergnügen erhöht. Es gibt eine Reihe von Gründen, warum Menschen vielleicht einen Aphrodisiakum nehmen möchten, um ihr Sexualleben zu verbessern. Solche Gründe können eine niedrige Libido oder die Verbesserung der sexuellen Leistung umfassen, aber manchmal möchten Menschen möglicherweise einfach versuchen, Sex mehr zu genießen.

Ein Aphrodisiakum ist jede Nahrung oder Substanz, die die Libido oder die sexuelle Leistung erhöht.

Obwohl viele Produkte vorgeben, das sexuelle Verlangen und Vergnügen zu erhöhen, wurde die Wirksamkeit von Aphrodisiacs noch nicht fest etabliert. Untersuchungen haben oft nicht die Wirksamkeit einiger Substanzen gezeigt und in einigen Fällen sogar gezeigt, dass einige Substanzen möglicherweise nachteilige Nebenwirkungen haben können.

Zum Beispiel berichtet das Nationale Zentrum für komplementäre und integrative Gesundheit, dass Yohimbe, eine Verbindung, die aus der Rinde des afrikanischen Yohimbin -Baumes stammt, der als Aphrodisiakum verwendet wurde, mit Herzinfarkten, Anfällen, hohem Blutdruck und Magenproblemen in Verbindung gebracht wurde.

Das Wort "Aphrodisiakum" stammt aus dem Namen Aphrodite, der griechischen Göttin der Liebe. Aphrodisiacs werden seit Tausenden von Jahren verwendet und gesucht und oft von allen Mineralien bis hin zu Lebensmitteln hergestellt.

Gründe, Aphrodisiacs auszuprobieren

Ein gutes Sexualleben wird oft als wichtiger Bestandteil einer gesunden und glücklichen Beziehung bezeichnet. Kein Wunder, dass es so enorm ist, Produkte zu finden, die Sex genießen können. Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen Aphrodisiacs ausprobieren:

Sexuelle Dysfunktion

Aphrodisiacs sind vielleicht etwas, das Sie versuchen möchten, Ihr Sexualleben aufzupeppen, aber in einigen Fällen möchten die Menschen sie möglicherweise verwenden, um sexuelle Probleme anzugehen.

  • Untersuchungen deuten darauf hin, dass sexuelle Dysfunktion sowohl bei Frauen als auch bei Männern weit verbreitet ist.
  • Bei Frauen werden Probleme mit Verlangen und Erregung am häufigsten gemeldet.
  • Die häufigsten Probleme bei Männern sind eine vorzeitige Ejakulation und erektile Dysfunktion.

Vergnügen und Leistung

Sexuelle Probleme sind nicht der einzige Grund, warum sich Menschen Aphrodisiakum zuwenden könnten. Das Versprechen von großem Sex ist ansprechend, daher ist es nicht verwunderlich, dass sich die Menschen an etwas wenden, das verspricht, den Verlangen und die Teilnahme am Sex zu erhöhen. Aphrodisiacs sind oft angeblich, Sex wünschenswerter, aufregender und angenehmer zu gestalten, aber ob sie tatsächlich in der Lage sind, diese Dinge zu tun, wird noch untersucht.

Die Vorteile des Sexs öfter

Arten von Aphrodisiakmen

Einige verschiedene Arten von Aphrodisiakmen umfassen:

  • Natürliche Nahrungsergänzungsmittel mit Zutaten wie Ambrien, Yohimbin, geilen Ziegenkraut und Ginseng
  • Essen wie Austern und dunkle Schokolade
  • Kräuter einschließlich Nelken und Salbei
  • Psychoaktive Substanzen wie Alkohol und Marihuana
  • Synthetische Substanzen wie MDMA (Ecstasy), Phenethylamine (Amphetamine und Methamphetamine) und synthetische Testosteron

Aphrodisiacs tendieren dazu, in einige verschiedene Kategorien zu geraten, wie sie funktionieren sollen. Zum Beispiel:

  • Würzige Substanzen, wie heiße Chilischoten werden manchmal als aphrodisiakum angesehen, um Gefühle der Erregung zu induzieren, weil sie die Körpertemperatur erhöhen.
  • Fortpflanzungsorgane bestimmter Tiere, Es wird manchmal angenommen, dass Eier oder tierische Hoden die sexuelle Wirksamkeit oder Leistung erhöhen.
  • Lebensmittel, die die Sinne hervorrufen, einschließlich Sehenswürdigkeiten, Geruch und Geschmack sollen oft Aphrodisiake -Eigenschaften haben. Durch die Erregung der Sinne wird angenommen.
  • Seltene und exotische Lebensmittel oder Gewürze werden oft als aphrodisiakische Wirkungen angesehen. 
  • Lebensmittel, die sexuelle Organe ähneln werden manchmal als anregend angesehen, einschließlich bestimmter Obst und Gemüse. 

Verwendung für Aphrodisiake

Aphrodisiacs fallen typischerweise in eine von drei verschiedenen Kategorien. Solche Substanzen sind oft angeblich, die Libido, Potenz oder Vergnügen zu erhöhen.

  • Libido: Niedriger Verlangen ist das am häufigsten vorkommende sexuelle Problem für Frauen mittleren Alters, die während der Lebenszeit fast 70% der Frauen betreffen. Eine niedrige Libido kann jedoch Männer und Frauen jeden Alters beeinflussen können. Nahrungsergänzungsmittel werden häufig vermarktet, um die Libido zu erhöhen, obwohl die Wirksamkeit dieser Substanzen fraglich bleibt. 
  • Potenz: Aphrodisiakum. Einige Substanzen werden vermarktet, um Ausdauer, Schmierung und Ausdauer zu verbessern.
  • Sexuelles Vergnügen: Schließlich werden einige Aphrodisiake vermarkt. Solche Produkte sollen Sex angenehmer machen. Sogar Menschen, die ein gesundes Sexualleben genießen.

Es ist wichtig zu beachten, dass viele Ergänzungsmittel zwar große Versprechen über die Förderung der sexuellen Libido oder der Ausdauer machen, diätetische Nahrungsergänzungsmittel jedoch nicht von der Food and Drug Administration (FDA) reguliert werden. Die Sicherheit und Wirksamkeit dieser Produkte ist daher nicht immer klar.

Einfluss von Aphrodisiakmen

Die große Frage ist: Aphrodisiacs funktionieren tatsächlich tatsächlich? Einige Beweise stützen die möglichen Auswirkungen einiger natürlicher Nahrungsergänzungsmittel wie geile Ziegenkraut, aber es ist wichtig zu beachten, dass viele dieser Ergebnisse aus Tierstudien stammen.

Natürliche Nahrungsergänzungsmittel 

Es gibt eine Reihe von natürlichen Substanzen, die häufig als Zutaten in Ergänzungsmitteln enthalten sind, die als Aphrodisiacs vermarktet werden.

  • Ambrien, In Tierstudien wurde eine aus dem Verdauungssystem von Spermienwalen abgesonderte Substanz festgestellt, um den Testosteronspiegel zu erhöhen, was zu einem erhöhten sexuellen Interesse und Verhalten führt.
  • Geile Ziegenkraut, Eine Art Blütenpflanze, die häufig in der chinesischen Medizin eingesetzt wird, wurde als Aphrodisiakum verwendet, um die Libido und das Vergnügen zu erhöhen. Einige Tierstudien deuten darauf hin, dass das Kraut eine Aphrodisiake -Eigenschaften aufweist, und es hat sich gezeigt, dass es sich auf die Hormonregulation auswirkt.
  • Yohimbe ist eine Substanz, die aus der Rinde der Bäume stammt, die in Afrika und Indien wachsen. Es ist durch Rezept in der u erhältlich.S. Um sexuelle Funktionsstörungen zu behandeln, ist aber auch in einigen rezeptfreien Nahrungsergänzungsmitteln erhältlich. Yohimbe kann jedoch auch zu Nebenwirkungen führen, einschließlich unregelmäßiger Herzschlag und Angstzustände.
  • Ginseng, Die Wurzel einer Pflanze, die häufig in komplementärer Medizin und als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird, wird manchmal auch als Aphrodisiakum verwendet, obwohl seine Wirksamkeit für diesen Zweck unklar ist. Eine Studie ergab einige aufkommende Beweise dafür, dass Ginseng aphrodisiakische Eigenschaften aufweist, es sind jedoch weitere Untersuchungen erforderlich.

Da Ginseng Interaktionseffekte mit einigen Medikamenten haben kann, einschließlich Blutverdünnern, sollte es mit Vorsicht verwendet werden.

Lebensmittel Aphrodisiake

Lebensmittel werden oft auch für ihre Aphrodisiakumeigenschaften angepriesen. Solche Lebensmittel wurden in der gesamten Geschichte der Menschheit eingesetzt, um sexuelles Vergnügen, Leistung und Libido zu erhöhen. Lebensmittel, die als Aphrodisiake verwendet werden, können häufiger zu findene Lebensmittel oder seltene Lebensmittel umfassen. 

Die Frage ist, kann das, was Sie essen, Ihr Sexualleben wirklich verbessern?

Während keine Forschung gezeigt hat, dass bestimmte Lebensmittel das sexuelle Verlangen oder die sexuelle Leistung beeinflussen können, bedeutet dies nicht, dass Lebensmittel keine Rolle bei der Stimulierung Ihres Sexuallebens spielen können. Offensichtlich kann es eine Rolle spielen, eine nahrhafte Ernährung zu spielen, um sich insgesamt gesund und energisch zu fühlen - was sich auf sexuelle Verlangen und Verhaltensweisen auswirken kann. Wenn Sie sich gut fühlen, sind Sie möglicherweise eher auch mehr interessiert für Sex. 

Bestimmte Lebensmittel haben möglicherweise auch Eigenschaften, die für Ihr Sexualleben von Vorteil sein können. Lebensmittel, die Omega -3 -Fettsäuren enthalten, können beispielsweise dazu beitragen, den Blutfluss im gesamten Körper zu verbessern, einschließlich der Genitalien.

  • Dunkle Schokolade Wurde seit langem als möglicher Aphrodisiakum empfohlen, und die Forschung hat sogar gezeigt, dass es dazu beitragen kann, den Blutfluss zu verbessern. Eine Studie, die sich mit einer Vielzahl natürlicher sexueller Verbesserungen befasste.
  • Alkohol, Es wurde gezeigt, dass die Forschung einen Einfluss auf die zunehmenden Erregungsniveaus hat. Eine Studie ergab, dass der regelmäßige moderate Verbrauch von Rotwein mit einer besseren sexuellen Gesundheit bei Frauen verbunden war. Frauen, die jeden Tag ein bis zwei Gläser Rotwein getrunken haben.

Es ist jedoch wichtig zu beachten.

Andere Substanzen, die als aphrodisiakum fungieren sollen, sind:

  • Granatapfel
  • Feigen
  • Kiefernkerne, Mandeln, Walnüsse
  • Maca
  • Kürbis
  • Spargel
  • Wassermelone
  • Sellerie
  • Bananen
  • Knoblauch
  • Lachs
  • Kaffee
  • Safran
  • Avocados
  • Honig
  • Erdbeeren

Während wissenschaftliche Beweise, die zeigen, dass diese Lebensmittel tatsächlich das sexuelle Verlangen beeinflussen.

Kann ein Apfel pro Tag Ihr Sexualleben verbessern?

Äpfel sind ein Essen, das einige Beweise für den Einfluss auf die sexuelle Gesundheit hat. Eine Studie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Frauen, die einen Apfel pro Tag konsumierten.

So verwenden Sie Aphrodisiake

Wenn Sie versuchen möchten, einen Aphrodisiakum zu verwenden, um Ihr Sexualleben aufzupeppen. Denken Sie daran, dass Aphrodisiacs kein magisches Mittel sind. Während die Forschung darauf hindeutet, dass einige Substanzen vorteilhafte Auswirkungen haben können, haben Faktoren wie die allgemeine Gesundheit, Ernährung, Fitness und Stressniveau häufig einen viel größeren Einfluss auf die sexuelle Gesundheit.

Die psychologischen Wirkungen von Aphrodisiakmen

Übersehen Sie nicht die schiere Kraft des Placebo -Effekts. Ein Placebo ist eine inaktive oder inerte Substanz, die dennoch eine therapeutische Wirkung verursacht. Es ist die Überzeugung, dass etwas eine Wirkung haben wird, die vorteilhafter ist als die Substanz selbst. Mit anderen Worten, wenn Sie glauben, dass etwas einen Effekt haben wird, ist es möglicherweise eher ein positives Ergebnis.

Einige Menschen schwören, dass bestimmte Lebensmittel wie Austern oder dunkle Schokolade ihr Sexualleben verbessern. Und das mag wahr sein, aber es kann einfach das Ergebnis der Annahme sein, dass diese Lebensmittel sexuelle Effekte haben, die den Unterschied ausmachen.

Andere Möglichkeiten, Ihr Sexualleben zu verbessern

Wenn Sie Ihr Sexualleben verbessern möchten, gibt es einige Dinge, die Sie tun können, die helfen können:

  • Eine gesunde Ernährung essen. Untersuchungen haben gezeigt, dass nach einer Diät, die mageres Fleisch, Gemüse, Obst und Vollkornprodukte betont, den Hormonspiegel, den Blutfluss und die Nervenfunktion verbessern kann.
  • Holen Sie sich regelmäßige Bewegung. Studien haben gezeigt, dass körperliche Aktivität einen vorteilhaften Einfluss auf die sexuelle Gesundheit hat. Sogar kleine Aktivitätsausbrüche können bei der sexuellen Funktionsweise des Gesamts helfen.
  • Kontrollieren Sie Ihre Stressniveaus. Stress kann einen ernsthaften Einfluss auf die Libido haben. Daher ist es wichtig, Wege zu finden, um das Stressniveau effektiv zu behandeln. Gute Selbstpflege und Techniken wie Meditation, Achtsamkeit, tiefes Atmen und Visualisierung können hilfreich sein, um den Stress zu senken.

Vergessen Sie nicht, dass das Finden von Wegen, um Ihr Sexualleben zu steigern, Spaß machen kann! Während Sie immer mit Ihrem Arzt sprechen sollten, wenn Sie darüber nachdenken, eine Substanz oder Ergänzung zu versuchen, um ein sexuelles Problem anzugehen.

Potentielle Fallstricke von Aphrodisiakmen

Wenn Sie daran interessiert sind, ein Aphrodisiakum auszuprobieren, sollten Sie einige potenzielle Fallstricke beobachten und Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten.

  • Sprechen Sie zuerst mit Ihrem Arzt. Verlassen Sie sich nicht auf Aphrodisiacs, um Probleme zu beheben, die möglicherweise eine medizinische Grundlage haben. Sexuelle Probleme können oft ein Zeichen für einen zugrunde liegenden medizinischen oder psychischen Gesundheitszustand sein. Daher ist es wichtig, mit Ihrem Arzt über Ihre Symptome zu sprechen, einschließlich derjenigen, die mit dem Sex im Zusammenhang mit Sex stehen. Die Menschen zögern manchmal, aus Verlegenheit solche Probleme in den Arzt zu bringen, aber es ist etwas Wichtiges, das Sie erwähnen sollten.
  • Seien Sie vorsichtig mit potenziellen Nebenwirkungen und Wechselwirkungen. Gehen Sie auch nicht davon aus, dass nur weil etwas „natürlich“ ist, sicher, harmlos oder ohne Nebenwirkungen. Selbst natürliche Substanzen können nachteilige Auswirkungen haben oder mit anderen Medikamenten oder Nahrungsergänzungsmitteln interagieren, die Sie einnehmen.
  • Denken Sie daran, dass sexuelles Verlangen und Verhalten nicht eindimensional sindl. Physikalische Faktoren spielen eine wichtige Rolle, aber es gibt auch wichtige zwischenmenschliche und psychologische Faktoren bei der Arbeit. Wie Sie sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung fühlen, kann alle Einfluss darauf haben, wie oft Sie sich wünschen und sexuelle Aktivitäten durchführen.

Wenn Sie Probleme mit der sexuellen Funktionsweise haben, einschließlich niedriger Libido oder körperlicher Probleme, die Sex schwierig oder unmöglich machen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt. Solche Probleme sind häufig behandelbar oder können ein Zeichen für eine zugrunde liegende Erkrankung sein, die behandelt werden muss.

Geschichte von Aphrodisiakmen

Die Einführung des Arzneimittels Sildenafil (Viagra) trägt dazu bei. Während der gesamten Geschichte der Menschheit haben sich die Menschen an Lebensmittel und andere natürliche Substanzen zugewandt, um das Verlangen und sogar die Fruchtbarkeit zu erhöhen. Lebensmittel wie Austern, Schokolade, Nelken, Zimt, Ingwer und Thymian wurden an verschiedenen Stellen in der Geschichte der Menschheit angenommen, um eine Rolle bei der Erhöhung und Leistung zu spielen. 

Der Grund, warum Aphrodisiacs seit Tausenden von Jahren beliebt sind, ist, dass sie versprechen, den Menschen zu helfen, sich gut zu fühlen und ein größeres Vergnügen zu erleben. Während weitere Untersuchungen erforderlich sind, um zu untersuchen, wie Lebensmittel und Substanzen sich auf die sexuelle Funktionen auswirken können, ist es wahrscheinlich, dass Aphrodisiacs weiterhin Menschen ansprechen, die daran interessiert sind, ihr Sexualleben zu verbessern.

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