Was ist das Parkinson -Gesetz??

Was ist das Parkinson -Gesetz??

Das Parkinson -Gesetz ist ein Axiom, das besagt: „Die Arbeit wird erweitert, um die für die Fertigstellung verfügbare Zeit zu füllen.Mit anderen Worten, die Dinge werden schwerer zu vervollständigen, wenn mehr Zeit vervollständigt wird, wenn der Aufbau der Aufgabe stressig und entmutigend wird. Das Sprichwort wurde nach Cyril Northcote Parkinson benannt, der das Phänomen erstmals in einem in „The Economist veröffentlichten Humor -Aufsatz von 1955) beschrieb.”

Das Parkinson -Gesetz ist kein wissenschaftlicher Prinzip. Stattdessen ist es eine Beobachtung eines Phänomens, das viele Menschen erlebt haben. Wie zum ersten Mal von Parkinson beschrieben, kann es die Erweiterung von Organisationen oder Bürokratien erklären. Es kann jedoch auch eine hilfreiche Möglichkeit sein, über andere Arten von Arbeiten nachzudenken, einschließlich der persönlichen Produktivität.

Das Parkinson -Gesetz verstehen

Die Hauptprämisse des Parkinson -Gesetzes besteht darin, dass die Komplexität einer Aufgabe dazu neigt, zu wachsen, je mehr Zeit für ihre Fertigstellung zugewiesen wird.

Ein Beispiel dafür, wie dieses Gesetz funktioniert

Wenn Sie sich beispielsweise eine Woche Zeit geben, um etwas zu beenden, das nur eine Stunde dauern würde, dann wird diese einstündige Aufgabe in Komplexität wachsen und mehr Zeit und Ressourcen erfordern, als ursprünglich benötigt wurde.

Das Parkinson -Gesetz kann auch Menschen zum Zögern führen und Aufgaben bis kurz bevor sie fällig sind. Sie könnten anfangs erleichtert sein, dass Sie genügend Zeit haben, um ein Projekt abzuschließen, nur um es so lange wie möglich abzuschieben.

Diese Expansion bedeutet, dass Aufgaben noch entmutigender werden und viel mehr geistige Energie erfordern. Dies bedeutet, dass sie häufig zu Stress und Angst werden.

Wenn Sie die Aufgabe beenden, könnten Sie ein Gefühl der Erleichterung verspüren, sich aber auch fragen, warum das Projekt in Ihrem Kopf so viel mehr Belastung wurde als im wirklichen Leben. Die „zusätzliche Zeit“, die die Aufgabe oft erfordert.

Zu viel Zeit zu geben kann nach hinten losgehen

In Parkinsons ursprünglichem Beispiel war die einzige Aufgabe einer Frau für den Tag, eine Postkarte zu mailen. Als Ergebnis des ganzen Tags, um die einfache Aufgabe zu erledigen.

Die fiktive Frau verbringt eine halbe Stunde damit, nach ihrer Lesebrille zu suchen. Das Schreiben der Postkarte dauert weitere zwei Stunden. Mehr Zeit verbringt damit, einen Stempel zu finden, die Adresse zu schreiben und die Postkarte zur Post zu gehen. 

Während das ursprüngliche Beispiel von Parkinson für humorvolle Effekte übertrieben war, veranschaulichte es auch deutlich, wie es komplexer und zeitaufwändiger ist, sich zu viel Zeit zu geben, um eine einfache Aufgabe zu erledigen.

Einige Forscher haben vorgeschlagen, dass das Parkinson -Gesetz auch dafür gelten kann, wie schnell und wie viel Menschen von der Psychotherapie profitieren. Zum Beispiel können kurze Psychotherapien, bei denen ein festgelegter Abschlussdatum festgelegt ist.

Erklärungen für das Parkinson -Gesetz

Ein Grund, warum dieses Phänomen geschieht. Untersuchungen zeigen, dass Menschen, wenn sie ein neues Projekt beginnen.

Dieser Ansatz bedeutet natürlich, dass Aufgaben zeitaufwändiger und belastender werden, als sie wahrscheinlich sind. Indem wir uns darauf konzentrieren, wie viel Zeit wir etwas tun müssen, gehen wir davon aus, dass die Aufgabe so viel Zeit erfordert.

Wie man das Parkinson -Gesetz nicht zum Opfer f wird

Das Parkinson -Gesetz ist keine magische Formel oder eine feste Regel. Es ist jedoch eine Beobachtung, mit der Sie produktiver werden können. Einige Strategien, die Ihnen helfen können, Ihre Zeit optimal zu nutzen, ohne das Parkinson -Gesetz zum Opfer zu fallen.

Planen Sie Ihre Zeit sorgfältig

Wenn Sie viel Zeit haben, um eine Aufgabe zu erledigen, ist es einfach, sie bis später abzuschieben. Wenn Sie jedoch Ihre Zeit sorgfältig planen und Fristen für sich selbst festlegen, können Sie es vermeiden, in die Aufschubfalle zu fallen.

Schreiben Sie Ihre Ziele auf

Was auch immer Ihr Ziel ist, schreiben Sie es auf. Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, indem Sie regelmäßig nachsehen und die Fortschritte feststellen, die Sie erzielt haben, was noch getan werden muss, und ob sich Ihr endgültiges Ziel im Laufe des Projekts in allen Bereichen geändert hat.

Diese Art von reflektierenden Zielspuren hilft nicht nur dazu, Sie zur Rechenschaft zu ziehen, sondern können auch dazu beitragen, Ihre Fortschritte, Ihre verbleibende Arbeit und die Frage, ob das Projekt entmutigender erscheint oder nicht, besser visualisieren als es wirklich ist.

Setzen Sie realistische Fristen

Vermeiden Sie es vermeiden. Denken Sie stattdessen darüber nach, wie lange eine Aufgabe dauern wird, um realistisch zu erledigen. Obwohl dies nicht immer klar ist, betrachten Sie frühere Erfahrungen als Leitfaden. Überlegen Sie, wie schnell Sie es schaffen und aus dem Weg gehen können, anstatt sich auf ein Datum in der Zukunft zu konzentrieren, wenn die Aufgabe erledigt werden muss.

Wenn Sie ein klares Verständnis dafür haben, wie lange eine Aufgabe dauern sollte, können Sie die Tendenz vermeiden, die Arbeit zu erweitern, um die verfügbare Zeit zu füllen, die Sie zur Verfügung haben.

Priorisieren Sie Ihre Aufgaben

Wenn Sie viele Aufgaben erledigen müssen, ist es wichtig, sie zu priorisieren. Indem Sie feststellen, welche Aufgaben am wichtigsten sind, können Sie sicherstellen, dass Sie sich zuerst auf sie konzentrieren und sich nicht von weniger wichtigen Aufgaben niederlassen.

Verwenden Sie einen Timer

Eine wirksame Möglichkeit, das Parkinson -Gesetz zu vermeiden, besteht darin, einen Timer zu verwenden. Wenn Sie wissen, dass Sie nur eine gewisse Zeit haben, um eine Aufgabe zu erledigen.

Aufgaben abbrechen

Brechen Sie größere Projekte in kleinere Aufgaben ein und geben Sie sich selbst auferlegte Fristen während des gesamten Projekts. Bei einem großen Projekt kann es oft entmutigender und zeitaufwändiger erscheinen, als es tatsächlich ist. Anstatt Fortschritte zu machen, könnten Sie sich überfordert und nicht sicher fühlen, wo Sie anfangen sollen.

Chunking ist eine effektive Lösung, bei der ein größeres Projekt in kleinere, überschaubare Schritte zerlegt wird. Diese Strategie kann Ihnen dabei helfen.

Machen Sie regelmäßige Pausen

Wenn Sie an einem Projekt arbeiten, ist es wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen. Dies hilft Ihnen, Burnout zu vermeiden und Ihren Geist frisch zu halten. Arbeiten Sie während Ihrer produktivsten Zeit an einem Projekt und machen Sie eine Pause, wenn Sie sich abgelenkt oder weniger motiviert fühlen. Stellen Sie einfach sicher, dass Sie die Pause nicht als Ausrede zum Aufschieben verwenden.

Rekapitulieren

Strategien, die Ihnen helfen können, das Parkinson -Gesetz zu bekämpfen. Aufgaben in kleinere Schritte zu zerlegen und eine Zeit zu setzen, um sich auf jeden Schritt zu konzentrieren, kann auch helfen.

Verwenden Sie Zeitmanagementstrategien

Sie können auch viele verschiedene Zeitmanagementstrategien anwenden, um das Parkinson -Gesetz zu vermeiden. Mit diesen Strategien können Sie sicherstellen, dass Sie Ihre Zeit optimal nutzen und vermeiden, die Arbeit zu erweitern, um Ihre verfügbare Zeit zu füllen.

Zu den Strategien, die Ihnen helfen können, Ihre Zeit mit Bedacht zu verwalten, gehören:

  • Verwendung eines täglichen Planers und anderen Tools wie Time Tracker und Erinnerungen
  • Zeit für bestimmte Aufgaben anlegen und Ablenkungen versperrten
  • Eine Routine haben
  • Organisiert werden, damit Sie keine Zeit damit verschwenden müssen, nach wichtigen Gegenständen zu suchen
  • Vermeiden Sie Multitasking, was die Produktivität verringert und mehr Zeit in Anspruch nimmt

Untersuchungen deuten darauf hin, dass das Zeitmanagement die Produktivität positiv beeinflussen kann, aber tatsächlich einen noch stärkeren Einfluss auf das Wohlbefinden hat. Das Lernen, Ihre Zeit gut zu bewältigen.

Ein Wort von sehr Well

Während das Parkinson -Gesetz ein Phänomen ist, das zu Zeitverschwendung und ineffizienter Arbeit führen kann, muss es kein Problem sein, wenn Sie sich dessen bewusst sind. Mit einigen der oben genannten Strategien können Sie es vermeiden, das Parkinson -Gesetz zum Opfer zu fallen und das Beste aus Ihrer Zeit zu machen.

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