Was ist Projektion als Verteidigungsmechanismus??

Was ist Projektion als Verteidigungsmechanismus??

Was ist Projektion als Verteidigungsmechanismus??

Projektion ist ein Verteidigungsmechanismus, bei dem ein Individuum ihre inakzeptablen Merkmale oder Impulse in jemand anderem erkennt, um zu vermeiden.

Zum Beispiel kann jemand, der einen anderen für die Besorgnis und unsichere Mangel garniert, dies möglicherweise tut, um zu vermeiden.

Ursprünge der Projektion

Sigmund Freud schlug die Idee von Abwehrmechanismen als Teil seiner psychoanalytischen Theorie vor. Ein Verteidigungsmechanismus ist eine unbewusste Strategie, die Menschen anwenden, um das Ego gegen unangenehme persönliche Merkmale zu verteidigen, die Angst verursachen würden, wenn sie sie bewusst erkennen würden.

Freud schlug zunächst die Projektion als einer von mehreren Verteidigungsmechanismen vor, die seine Tochter Anna Freud in ihrem Buch "The Ego und die Mechanismen seiner Verteidigung" erweiterte."

Ein Überblick über Sigmund Freuds Theorien

Entwicklung der Projektion

Die Projektion hängt von einem verinnerlichten Verständnis von Recht und Unrecht ab und kann daher nicht als Abwehrmechanismus verwendet werden, wenn das Individuum während der Kindheit ein Gewissen entwickelt.

Trotzdem wird die Projektion als ziemlich primitiv angesehen, weil sie auf einem Schwarz-Weiß-Verständnis von Gut und Schlechtes basiert. Infolgedessen haben Studien gezeigt, dass Kinder am wahrscheinlichsten als Abwehrmechanismus im frühen und mittleren Todesalter und weniger in der späten Jugend eingesetzt werden, wenn sie anfangen, reifere Abwehrmechanismen wie Identifizierung zu verwenden, bei denen ein Individuum verinnerlicht und verinnerlicht und verinnerlicht reproduziert das Verhalten eines anderen.

Die Tatsache, dass die Projektion als unreif angesehen wird, bedeutet nicht, dass Erwachsene sie nicht verwenden. Zu der einen oder anderen Zeit werden Erwachsene unweigerlich einen Verteidigungsmechanismus verwenden, um sich vor einer Bedrohung ihres Selbstbewusstseins zu schützen. Erwachsene werden sich jedoch in den Arten von Abwehrmechanismen unterscheiden, die sie verwenden, wobei einige konsequent auf unreife Verteidigungsmechanismen und andere, die reife Abwehrmechanismen verwenden.

Die Forschung mit Männern hat gezeigt, dass sie, wenn sie normalerweise reifere Abwehrmechanismen einsetzen, tendenziell bessere körperliche Gesundheit, Karriereergebnisse und Ehezufriedenheit haben. In der Zwischenzeit zeigte eine Studie über junge Erwachsene, dass eine umfassende Verwendung der Projektion als Abwehrmechanismus mit einem verdächtigen, hyper-alert-Persönlichkeitsstil bei Männern und einem geselligen, vertrauenswürdigen, nicht depressiven Persönlichkeitsstil bei Frauen in Verbindung gebracht wurde.

Beispiele für Projektion

Die Projektion kann unter anderen Umständen als Verteidigungsmechanismus verwendet werden. Menschen schützen ihr Selbstwertgefühl, indem sie Merkmale, Impulse oder Gefühle verweigern, die sie bedroht, während sie die gleichen Eigenschaften bei jemand anderem sehen. Einige Beispiele sind:

  • Eine Frau ist von einer männlichen Mitarbeiterin angezogen, kann aber ihre Gefühle nicht zugeben. Wenn ihr Mann also über eine Kollegeninnen spricht, wird sie eifersüchtig und beschuldigt ihn, von der anderen Frau angezogen zu sein.
  • Ein Mann, der sich in Bezug auf seine Männlichkeit unsicher fühlt.
  • Ein Athlet mag es instinktiv abgelehnt, ein Hockey -Teammitglied, aber im Laufe der Zeit beginnt sie zu glauben, dass ihr Teamkollege sie hasst.
  • Eine Frau kritisiert ihre Tochter, weil sie sie unterbrach, während sie spricht, obwohl sie tatsächlich ihre Tochter regelmäßig unterbricht.
  • Jemand fühlt sich schuldig, den Drang zu stehlen, und führt ihn zu vermuten, dass andere planen, ihre Brieftasche oder andere Wertsachen zu nehmen.
  • Ein junger Mann ignoriert seine eigenen aggressiven Impulse und glaubt stattdessen, dass sein Freund aggressive Tendenzen hat.
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Projektion als Abwehrmechanismus oder etwas anderes?

Da Freud die Projektion zum ersten Mal als Verteidigungsmechanismus eingeführt hat, haben die Menschen den Begriff im täglichen Gespräch oft verwendet. Wenn sie jedoch einfache Begriffe über die Projektion diskutieren, betrachten sie es normalerweise nicht als defensives Element.

In diesen Fällen beschreibt die Projektion, die Merkmale in anderen oder etwas genauer zu sehen, die Merkmale in anderen sehen, von denen man fälschlicherweise glaubt, sie nicht zu besitzen. Keine dieser Fälle wird jedoch mit der Projektion verwendet, um das Ego vor Merkmalen zu schützen, die man als bedrohlich findet. Die persönlichen Eigenschaften, die man auf andere projiziert, könnte positiv oder neutral sein.

Um in der Tat ein Verteidigungsmechanismus zu sein, muss die Projektion auf Freuds anfänglicher Konzeptualisierung beruhen. Die unerwünschten Merkmale in anderen zu sehen und gleichzeitig ihm in sich selbst zu verweigern, hilft einem Individuum, ihr Ego zu verteidigen. Die auf diese Weise definierte Projektion wird als defensive oder klassische Projektion bezeichnet.

Ohne ein defensives Element sollte man den Projektion nicht als Verteidigungsmechanismus betrachten, sondern als kognitive Verzerrung, bei der man annimmt, dass andere Menschen ähnlich sind. Die Idee, dass Menschen die Anzahl der Menschen überschätzen, die ihre Eigenschaften, Wünsche, Gedanken und Gefühle teilen.

Auswirkungen der Defensivprojektion

Wie viele Verteidigungsmechanismen kann die Projektion kurzfristig hilfreich sein. Indem die Menschen unangenehme Wahrheiten über sich selbst leugnen, können die Menschen besser mit ihren Ängsten fertig werden und ihr Selbstwertgefühl aufrechterhalten.

Die Projektion kann jedoch letztendlich schädlich werden. Es kann auch dazu führen, dass das Individuum unbewusst eine feindliche soziale Welt kreiert, von der sie glauben.

Darüber hinaus haben Studien gezeigt, dass die häufige Verwendung der Defensivprojektion mit Merkmalen im Zusammenhang mit Borderline-, Narzisst-, Histrionischen und psychopathischen Persönlichkeitsstörungen verbunden ist.

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Wie man die Projektion erkennt und überwindet

Angesichts der unterbewussten Natur der Verteidigungsmechanismen kann es schwierig sein, Ihre eigene Verwendung von Defensivprojektion zu erkennen, aber es ist möglich, dass es möglich ist.

  • Der erste Schritt ist Selbstreflexion. Versuchen Sie, ehrlich zu sein, was Sie unsicher und ängstlich macht, und untersuchen Sie die Eigenschaften und Impulse, die Sie haben, die Sie am wenigsten über sich selbst mögen.
  • Dann, Versuchen Sie, Ihr Verhalten objektiv anzusehen Um zu sehen, ob Sie möglicherweise eine der Ängste projizieren, die Sie über sich selbst auf jemand anderen haben. Versuchen Sie, sich während dieser Erkundung nicht zu beurteilen. Beobachten und ehrlich beurteilen, ohne sich auf etwas zu befinden, was Sie aufdecken,.

Dies kann ein unangenehmer Prozess sein, daher ist es möglicherweise am besten, ihn mit einem psychiatrischen Fachmann durchzuführen. Ein Therapeut oder Berater, der mit Verteidigungsmechanismen und Projektion vertraut ist, kann Sie durch diesen Prozess führen und Ihnen helfen, sich dem zu stellen, was Sie finden. Darüber hinaus kann ein Therapeut Ihnen dabei helfen.

Diese Arbeit kann Ihnen letztendlich helfen, Ihren Einsatz von Projektion vollständig zu überwinden. Schließlich sind Menschen, die sich selbst kennen und akzeptieren, selbst die Merkmale, die sie nicht mögen, weitaus weniger wahrscheinlich auf Defensivprojektion, weil sie keinen Teil ihrer selbst leugnen müssen.

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