Was ist Reaktionsbildung?

Was ist Reaktionsbildung?

Was ist Reaktionsbildung?

In der Psychologie ist die Reaktionsbildung ein Verteidigungsmechanismus, bei dem eine Person unbewusst einen unerwünschten oder ängstlichen Impuls durch ihr Gegenteil ersetzt.

Ein klassisches Beispiel ist ein kleiner Junge, der ein junges Mädchen schließt. Bewusst kann er sich der Realität seiner romantischen Gefühle nicht stellen, also drückt er sich gegen sie an statt der Wertschätzung aus.

Ein Überblick über Abwehrmechanismen

Reaktionsgeschichte

Das Konzept der Abwehrmechanismen wurde zunächst Ende des 19. Jahrhunderts von Sigmund Freud als Teil seiner psychoanalytischen Theorie vorgeschlagen. Während Freud die Diskussion über Verteidigungsmechanismen begann, förderte seine Tochter Anna Freud die Idee weiter, indem er 10 wichtige Abwehrmechanismen in ihrem wegweisenden Buch vorschlug, Das Ego und die Verteidigungsmechanismen, veröffentlicht 1936. Einer dieser 10 Verteidigungsmechanismen war die Reaktionsbildung.

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Wie man die Reaktionsbildung erkennt

Die Reaktionsbildung ist eine Möglichkeit für das Ego, sich gegen alle Gedanken oder Gefühle zu verteidigen, die ein Individuum aufgrund persönlicher, familiärer, Gemeinschafts- oder gesellschaftlicher Standards inakzeptabel findet. Während dies das Selbstwertgefühl des Einzelnen im Moment schützen kann, kann dies im Laufe der Zeit problematisch werden. Es unterdrückt sein authentisches Selbst, was das Wohlbefinden schadet.

Leider kann die Reaktionsbildung im Alltag besonders schwierig sein, es zu erkennen. Jemand, der sein Ego auf diese Weise verteidigt.

Das Erlernen von Verteidigungsmechanismen und die Untersuchung Ihres Verhaltens kann Ihnen helfen, festzustellen, ob Sie möglicherweise die Reaktionsbildung verwenden, um sich vor unerwünschten Gedanken oder Gefühlen zu schützen. Ein psychiatrischer Fachmann kann Sie am besten durch diesen Prozess führen, da er Ihr Verhalten mit Ihnen untersuchen und eine objektivere Perspektive liefern kann.

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Beispiele für die Reaktionsbildung

Während die Reaktionsbildung nicht intuitiv erscheinen mag, gibt es viele Szenarien, in denen ein Individuum eine Ansicht nach außen unterstützen kann, während er unbewusst sein genaues Gegenteil spürt.

Hier sind einige zusätzliche Beispiele für die Reaktionsbildung:

  • Während der Pubertät drückt ein Teenager Verachtung für ihre Eltern aus, wenn Menschen psychisch von seinen Eltern trennen wollen, um zu vermeiden, dass Gefühle der Liebe oder Zuneigung zu ihnen anerkannt werden.
  • Das Selbstwertgefühl eines Mannes ist durch die Möglichkeit bedroht, dass er nicht männlich genug ist, also überkompensiert er, indem er aggressiv und macho handelt.
  • Ein Drogenabhängiger predigt lautstark gegen Drogenmissbrauch und zur Abstinenz von ihnen.
  • Personen, die ihren Ärger und aggressiven Wünschen nicht bewusst akzeptieren können, handeln ruhig und passiv.
  • Ein junger Mann, der sich nach Romantik sehnt, aber keine Frau finden kann, die seine Zuneigung zurückbringen wird, schützt sein Ego, indem er sexistische und frauenfeindliche Überzeugungen ausdrückt.
  • Eine Frau verkündet sie und ihre Mutter haben die perfekte Beziehung, wenn tatsächlich die Paare eine Geschichte von Streit und Konflikt haben.
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Beweis für die Reaktionsbildung

Während nicht alle Verteidigungsmechanismen der Forschungsprüfung festgehalten haben, haben viele Studien überzeugende Beweise für die Reaktionsbildung geliefert.

  • In einem Überblick über die Untersuchung der Reaktionsbildung von 1998 stellten Baumeister, Dale und Sommer fest, dass Studien gezeigt haben, dass Menschen die Reaktionsbildung aufweisen und das Ego verteidigt, wie Freud erwartete. Ihre Überprüfung ergab, dass Studien, die alles von Reaktionen bis hin zu negativem Feedback zum Selbst bis hin zu verschiedenen Formen von Vorurteilen untersuchen.
  • Zum Beispiel berichteten in einer Studie, dass Frauen mit hohem Geschlechtsschuld einen geringeren Erregungspegel berichteten, wenn sie erotischen Reize ausgesetzt waren, obwohl physiologische Maßnahmen ergaben, dass sie tatsächlich mehr erregt waren als andere Teilnehmer.
  • Als eine Manipulation die Teilnehmer in einer anderen Studie ließ, fühlten.
  • In ähnlicher Weise, als weiße Teilnehmer an einer dritten Studie, die egalitäre Ansichten inne hatte.

Die Konsistenz der Ergebnisse führte dazu, dass Forscher darauf hindeuten, dass die Reaktionsbildung "eine der wichtigsten und häufigeren Reaktionen zur Wertschätzung ist."

Neuere Studien haben weiterhin Beweise für die Reaktionsbildung geliefert.

Zum Beispiel verwendeten Weinstein und ihre Kollegen in einer Studie 2012 einen Test, um die implizite sexuelle Orientierung der Teilnehmer zu messen, und baten sie, ihre sexuelle Orientierung explizit zu identifizieren. Die Forscher stellten fest, dass bei einer Diskrepanz zwischen der impliziten und expliziten sexuellen Orientierung der Teilnehmer diejenigen, die sich als schwul mit Feindseligkeit identifizierten.

Diese Teilnehmer berichteten über eine größere Homophobie, befürworteten eher Anti-Schwulen-Richtlinien und messen eine höhere implizite Feindseligkeit gegenüber schwulen Personen-eine starke Demonstration der Reaktionsbildung.  

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Wie man die Reaktionsbildung angeht

Wenn Sie mit einem Berater oder Therapeuten zusammenarbeiten, um eine Reaktionsbildung zu identifizieren, müssen Sie Gedanken und Impulse erkennen, die Sie wahrscheinlich unangenehm empfinden können. Der Zweck besteht darin, die zugrunde liegenden Gedanken oder Impulse zu erforschen und letztendlich zu akzeptieren, die die Angst verursachten, die zur Reaktionsbildung in erster Linie führte. Dies kann ein herausfordernder und ausgezogener Prozess sein.

Zum Beispiel kann eine Person als freundlich und locker rüberkommen, aber in Wirklichkeit mögen die meisten ihrer Freunde nicht. Ein Berater würde dem Individuum helfen, die Diskrepanz zwischen seinen Gefühlen und seinem Verhalten zu identifizieren, zu untersuchen, warum seine Abneigung gegen seine Freunde Angst verursacht, und ihnen dann helfen, ihre wahren Gefühle zu akzeptieren.

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