12 Anzeichen eines verletzlichen Narzissterns

Obwohl ein großartiges Gefühl von Selbstwichtigkeit, Anspruch und Bewundertsbedürfnis, ist eine Art Narzissmus, der als gefährdeter Narzissmus bekannt ist. Menschen mit dieser Art von Narzissmus sind tendenziell anfälliger für Ablehnungen und haben Schwierigkeiten, sinnvolle Beziehungen aufzubauen. Sie können auch leicht überwältigt werden und Schwierigkeiten haben, mit Stress umzugehen.

Verletzlicher Narzissmus wird auch als verdeckter Narzissmus bezeichnet.

Wie man einen verletzlichen Narzisst entdeckt

DR. Jay Serle, LMFT, PH.D., Anmerkungen "Ein verletzlicher Narzisst beschreibt jemanden, der überempfindlich gegenüber Ablehnung und äußerst selbstbewusst ist. Sie neigen auch dazu, unsicher zu sein. Sie werden wütend oder beleidigt, wenn sie kein Sockel aufnehmen. Eine Person mit verletzlichem Narzissmus ist hochempfindlich gegenüber Kritik. Menschen mit gefährdetem Narzissmus fehlen oft Empathie. Wenn sie Empathie zeigen, wird es verwendet, um ihre eigene Selbstbedeutung aufzubauen."

Während es unmöglich ist, jemanden mit narzisstischer Persönlichkeitsstörung (NPD) ohne professionelle Bewertung zu diagnostizieren, gibt es Anzeichen, die darauf hinweisen, dass Sie mit einer Person mit gefährdetem Narzissmus zu tun haben.

Im Folgenden finden Sie 12 Anzeichen eines verletzlichen Narzissterns.

Schwierigkeitsgrad der Kritik

Menschen, die unter narzisstischer Verletzlichkeit leiden. Sie können defensiv oder aggressiv werden, wenn sie mit jeglicher Art von Feedback konfrontiert sind.

Bedarf an ständigem Lob

Diejenigen, die gefährdete Narzisstinnen sind. Dieses Bedürfnis nach übermäßiger externer Validierung kann zu Unsicherheit und Angst führen, wenn sie nicht die Aufmerksamkeit erhalten, nach der sie sich sehnen.

Unklares Selbstbewusstsein

Menschen mit narzisstischer Verwundbarkeit haben oft Schwierigkeiten, ihre eigenen Emotionen und Bedürfnisse zu identifizieren. Dieser Mangel an Klarheit über ihre eigene Identität kann zu Verwirrung und Leere führen, die schwer zu überwinden sein kann.

Manipulative Tendenzen

Diejenigen, die mit narzisstischer Verwundbarkeit leben. Sie können versuchen, Menschen dazu zu manipulieren, ihnen zu geben, was sie wollen, indem sie Schuld oder Schande als Hebel verwenden.

Unfähigkeit, sich einzufügen

Eine gemeinsame Eigenschaft unter schutzbedürftigen Narzisstern ist eine Unfähigkeit (oder mangelnde Bereitschaft), sich in die Schuhe einer anderen Person zu versetzen und zu verstehen, wie sich ihre Handlungen emotional oder geistig auf jemanden auswirken können.

Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen

Da gefährdete Narzisstinnen sich zu sehr auf sich selbst konzentrieren, ist es oft schwierig, sinnvolle Verbindungen zu anderen Menschen herzustellen. Diese Unfähigkeit, sich mit anderen zu verbinden, kann dazu führen, dass sie sich isoliert, einsam und missverstanden fühlen.

Kontrollverhalten

Menschen, die mit narzisstischer Verwundbarkeit leben. Sie können versuchen, alles von Gesprächen und Entscheidungen bis hin zu Aktivitäten zu Mikromanagement.

Eifersucht und Neid

Verletzliche Narzisstinnen fühlen sich oft eifersüchtig oder neidisch gegenüber denen um sie herum. Dies kann zu negativen Vergleichen und zu übermäßig wettbewerbsfähigem Verhalten führen, das es schwierig macht, gesunde Beziehungen aufrechtzuerhalten.

Schwierigkeiten, anderen zu vertrauen

Verletzliche Narzisstinnen haben oft Probleme, Menschen zu vertrauen, selbst diejenigen, die ihnen am nächsten stehen. Sie sind möglicherweise misstrauisch gegenüber den Motiven anderer und führen sie dazu, die Menschen in der Ferne zu halten, um sich vor potenziellen Verletzungen zu schützen. Diese Gefühle des Misstrauens können verhindern, dass sie sinnvolle Verbindungen zu anderen herstellen.

Die Schuld auf andere projizieren

Wenn die Dinge nicht ihren Weg gehen, können diejenigen mit narzisstischer Verletzlichkeit möglicherweise alle anderen verantwortlich machen, anstatt in sich selbst nach Erklärungen zu suchen, warum sich die Dinge nicht so herausstellen, wie sie wollten.

Schlechte Grenzen

Personen mit dieser Sicherheitsanfälligkeit können Schwierigkeiten haben, gesunde Grenzen zwischen sich und anderen Menschen festzulegen. Diese Unfähigkeit führt sie in Situationen, in denen ihre Bedürfnisse nicht berücksichtigt oder respektiert werden, was zu Ressentiments und Konflikten im Laufe der Zeit führen kann.

Angst vor Verlassenheit

Menschen mit dieser Persönlichkeitsanfälligkeit können mit einer tiefen Angst vor Verlassenheit zu kämpfen haben. Sie können sich an Menschen festhalten oder übermäßig besitzergreifend werden, um andere daran zu hindern, sie zu verlassen. Diese Art von Verhalten kann sehr schädlich und schwer ausbrechen, ohne angemessene Hilfe auszubrechen.

Ursachen für schutzbedürftiger Narzissmus

Einige Fälle von narzisstischer Verwundbarkeit können auf Misshandlung oder Vernachlässigung der Kindheit zurückgeführt werden, die genaue Ursache ist jedoch nicht bekannt. Es ist wahrscheinlich komplex, dass genetische und biologische Schwachstellen zusammen mit Interaktionen des Elternkindes, die zu viel unrealistische Anbetung beinhalten, und nicht ausreichend Validierung, die der tatsächlichen Erfahrung des Kindes entsprechen. Andere Kindheits-, Umwelt- und kulturelle Beiträge können ebenfalls beteiligt sein.

Dies kann zu einem verstärkten Fokus auf sich selbst und ihre eigenen Bedürfnisse im Erwachsenenalter führen, um zu versuchen, das auszugleichen, was sie in der Kindheit nicht erhalten haben.

Wie man mit einem verletzlichen Narzisst umgeht

Es kann schwierig sein, mit jemandem umzugehen, der mit narzisstischer Verletzlichkeit lebt, aber es ist nicht unmöglich. Der Schlüssel besteht darin, gesunde Grenzen zu setzen und aufrechtzuerhalten und gleich.

"Während fragile Narzisstinnen versuchen, um jeden Preis direkte Konfrontation zu vermeiden, sind sie große Fans von passiv-aggressiven Abschlüssen, insbesondere wenn sie sich bedroht fühlen. Sie werden es weiter leugnen, wenn Sie sie darauf anrufen ". "Diejenigen mit NPD haben ein starkes Bedürfnis nach plausibler Verleugnung. Es ist eine wichtige Waffe in ihrem Arsenal. Wer ernsthafte Probleme hat. Sie sollten sich nicht mit so emotional giftigem Verhalten ertragen."

Hier sind einige andere Tipps für den Umgang mit einem verletzlichen Narzisst in Ihrem Leben:

• Nehmen Sie sich Zeit für sich: Nehmen Sie die reguläre „Ichzeit“ beiseite, um sich auf sich selbst zu konzentrieren, Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen, auf Ihre Bedürfnisse und Wünsche aufpassen usw. Dies gibt Ihnen eine Pause von der Entwässerung eines verletzlichen Narzissterns und hilft Ihnen dabei.
• Ruhig kommunizieren: Wenn es ein Problem zwischen Ihnen und einem verletzlichen Narzisst gibt, versuchen Sie, so ruhig und objektiv wie möglich zu kommunizieren. Erklären Sie, wie ihr Verhalten Sie sich fühlen, und versuchen Sie, offen für ihre Perspektive zuzuhören, wenn sie bereit sind, darüber zu sprechen.
• Grenzen setzen: Stellen Sie sicher, dass Sie Grenzen setzen und durchsetzen, die für Sie gesund sind. Dies kann bedeuten, Grenzen zu setzen, wie viel Zeit Sie mit ihnen verbringen, bestimmte Anfragen oder Einladungen ablehnen usw. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es in Ordnung ist, zuerst Ihre eigenen Bedürfnisse zu priorisieren.
• Suchen Sie professionelle Hilfe: Wenn sich die Situation zu überwältigend anfühlt oder wenn Ihre Kommunikationsversuche mit dem Narzisst nicht erfolgreich sind, kann die Suche nach Hilfe eines psychiatrischen Fachmanns für beide Beteiligten von Vorteil sein. Ein Therapeut kann einen Einblick in die Frage geben, warum sich die Person auf eine bestimmte Weise verhält und auch Strategien für Bewältigung und gesunde Kommunikationstechniken bereitstellt.

Kann eine verletzliche narzisstische Liebe lieben??

Ja, ein verletzlicher Narzisst kann lieben, aber es kann für sie schwierig sein, ihre Gefühle auf gesunde Weise auszudrücken. Sie mögen aufgrund ihrer früheren Erfahrungen mit Intimität und intimitätsbezogenen Themen wie Vertrauen und Verletzlichkeit zu kämpfen haben, aber wenn sie bereit sind, mit einem psychiatrischen Fachmann an diesen Dingen zu arbeiten.

Haben gefährdete Narzisstern Empathie?

Ja, ein verletzlicher Narzisst kann Empathie haben, aber sie können oft Schwierigkeiten haben, sich in die Schuhe eines anderen zu versetzen und die Perspektiven anderer zu verstehen. Besonders wenn sich ihr Selbstwertgefühl bedroht anfühlt. Aber auch hier können sie mit Hilfe eines Therapeuten an der Entwicklung ihres Einfühlungsvermögens arbeiten.

Verletzlicher Narzissmus vs. Andere Arten von Narzissmus

Es ist wichtig zu beachten. Während gefährdete Narzisstinnen möglicherweise immer noch ein Gefühl von Anspruch und Überlegenheit verspüren, ist ihr Verhalten normalerweise nicht böswillig, wie es mit grandiosen oder bösartigem Narzissmus sein würde.

Verletzliche Narzisstinnen haben oft Schwierigkeiten, die Verantwortung für ihre eigenen Handlungen zu übernehmen und werden stattdessen andere verantwortlich machen, aber sie sind möglicherweise eher bereit, Hilfe zu erhalten.

Mit der angemessenen Hilfe und Motivation können diejenigen, die mit verletztem Narzissmus leben.