Wie APA -Präsident Dr. Thema Bryant bricht Barrieren und schafft Veränderungen

In der Welt der psychischen Gesundheit ist in den letzten Jahren so viel passiert: Wir haben eine Diskussion über die psychische Gesundheit eröffnet und gegen das langjährige Stigma der Therapie gekämpft. Wir haben begonnen, sich mit den Auswirkungen des systemischen Rassismus auf den Bereich der Psychologie zu befassen, einschließlich einer offiziellen Entschuldigungserklärung der American Psychological Association (APA), in der die Rolle der Vereinigung in der Unterdrückung anerkannt wird.

In diesen Gesprächen und der Umsetzung der erforderlichen Änderungen ist noch ein langer Weg vor sich. Einer der bemerkenswertesten Changemacher in diesem Gespräch ist Dr. Thema Bryant, Psychologe, Professor, Minister, Autor und 2023 Präsident der APA.

DR. Thema Bryant ist einer unserer 25 Top -Vordenker, Experten und Befürworter, die einen Unterschied in der psychischen Gesundheit machen.

Siehe 2023 Preisträger

Einführung von Dr. Thema Bryant

DR. Thema nahm sich die Zeit, um mit uns über die wichtige Arbeit zu sprechen, die sie leistet, und sie ist sehr beschäftigt!

Zusätzlich zu ihrer klinischen Praxis, Oasis Wellness Services und ihrer Rolle bei der APA. DR. Thema ist ein fester Professor an der Graduiertenschule für Bildung und Psychologie an der Pepperdine University. Sie ist eine Anwältin, ordinierter Ältester in der afrikanischen Methodist Episcopal Church und Autor.

In ihrer klinischen Arbeit, dr. Dr. Thema ist auf Trauma und Genesung spezialisiert. Sie hilft ihren Kunden dabei.

DR. Thema ist der Autor von Homecoming: Überwinden Sie Angst und Trauma, um Ihr ganzes, authentisches Selbst zurückzugewinnen, was sie schrieb, um „psychologisches Wissen zu teilen, um Menschen zu hoffen und zu heilen.„Es enthält Bildungsinformationen sowie Hausaufgaben, die Leser auf ihren eigenen Heilungsreisen verwenden können.

Das Buch kam aus Dr. Themas Podcast Homecoming, mit dem sie genaue und zugängliche Informationen über die psychische Gesundheit weitergibt. Sie teilte mit, dass sie das Konzept der „Heimkehr“ als Metapher für die Genesung von Trauma verwendet: „Wenn Sie ein Trauma erleben, werden Sie von sich selbst getrennt. Wenn Sie also heilen, können Sie sich mehr, Ihren Körper, Ihre Stimme, Ihre Bedürfnisse, Ihre Gefühle, Ihre Gefühle, Ihre Gefühle, und Ihre Gefühle, und Ihre Gefühle, zurück. Und das ist Heilung und befreiend.”

Initiativen mit der American Psychological Association

DR. Thema ist seit vielen Jahren mit der APA aktiv und wurde für 2023 zum Präsidenten gewählt. Sie hat der Organisation aktiv dazu beigetragen.

In Bezug auf die Entschuldigung von APA vor zwei Jahren, Dr. Thema sagte: „Ich denke.Sie teilte mit, dass die Organisation das letzte Jahr damit verbracht hat, Pläne zu recherchieren und zu entwickeln, um die Entschuldigung in Aktion zu setzen, und in diesem Jahr wird sie diesen Plan vorantreiben: „Was sind die Dinge, die tatsächlich Wirkung haben? Weil wir sofort ein Programm oder ein Panel anziehen konnten, und man könnte sagen, wir hatten ein Panel über Rassismus, aber das hat alles getan? Der Versuch, messbare Auswirkungen zu haben.”

Insbesondere in diesem Jahr, Dr. Thema präsentiert die Entschuldigung von APA speziell für indigene Menschen, was sie sagte, es sei wichtig, weil „wir nicht nur den offenen Rassismus, sondern auch die Löschung haben.„In diesem Sommer wird sie an der jährlichen Kongress der Gesellschaft der indischen Psychologen teilnehmen:„ Im Gegensatz dazu, dass sie zu uns kommen, werden wir die Entschuldigung ausgeben, und die Entschuldigung hat auch die Empfehlungen in Bezug auf den Weg nach vorne.”

Dr. Thema setzt spezifische Pläne um, um Dinge zu verbessern und historisch unterdrückerische Symptome abzubauen.

Innerhalb der APA, Dr. Thema hat mehrere Initiativen, wobei sich die Hauptschwerpunkte auf Trauma, Trauer und Unterdrückung konzentrieren:

• Zunächst veranstaltet APA im Oktober eine kostenlose öffentlich ausgerichtete Konferenz an der Howard University. Die Konferenz steht jedem offen und wird sich auf die Genesung von Trauma und die Unterstützung von Überlebenden konzentrieren. Zusätzlich zur Konferenz, Dr. Thema arbeitet daran, „kulturell informierte Trauma-Recovery-Kits“ zu erstellen, einschließlich Videos und schriftlicher Dokumente, um kenntnisreicher Wissen und Ressourcen mehr verfügbar und zugänglich zu gestalten.
• Durch Dr. Die Initiativen von Thema, American Psychologist Journal. APA legt auch einen Dokumentarfilm mit dem Namen heraus Repräsentation ist wichtig. Für dieses Projekt dr. Dr. Das Team von Thema interviewte 30 Psychologen aus historisch ausgeschlossenen Identitäten über „wie sie es geschafft haben und wie sie sich der Führung nähern.Sie hofft, dass dies anderen zeigen kann, dass sie im Bereich der psychischen Gesundheit gedeihen können.
• DR. Thema führt auch eine Forschungsstudie durch, um ein Zugehörigkeitsgefühl in der Organisation zu verbessern. Sie teilte mit: „Immer wenn Sie eine große Organisation haben, kann es für die Menschen schwierig sein, sich als Teil zu fühlen.Sie möchte Dinge fördern, die dazu beitragen. Sie konzentriert sich auf „individuelle [und] systemische Veränderungen, Institution Change.”
• Schließlich dr. Thema hat eine Task Force initiiert, um „den Einfluss der sozialen Medien auf Kinder und Jugendliche zu untersuchen.„Während sie nicht speziell untersucht, wie sich soziale Medien auf ein Trauma auswirken.

Ministerium und Gemeinschaft

Ein Teil der Verbesserung des Verständnisses der Menschen für die psychische Gesundheit und zur Verringerung des Stigmas besteht darin, sie dort zu treffen, wo sie sich in ihren Gemeinden befinden. Durch Dr. Themas Arbeit mit First AME hilft im Gesundheitsministerium. Sie bemerkte: „Wie oft lassen sich die Gesundheitsgespräche die psychische Gesundheit aus.”Mit ihren Schülern bei Pepperdine, Dr. Thema bietet Bildungsworkshops zu einer Vielzahl von Themen für psychische Gesundheit, darunter gesunde Beziehungen, Trauer und Bewältigung von Stress auf gesunde Weise.

Zusätzlich zu diesen öffentlich ausgerichteten Workshops, Dr. Thema hilft dem pastoralen Personal und einer größeren Gemeinschaft, die auf gesunde und bestätigende Weise auf psychische Gesundheitsprobleme und Trauma -Offenlegungen zu reagieren. Sie sagte: „Ein großer Teil, der den Wiederherstellungsprozess der Menschen beeinflusst, ist die Antwort, die sie auf ihre Offenlegung erhalten.Sie bemüht sich auch, eine Umgebung zu schaffen, in der Menschen eine ganzheitliche Unterstützung erhalten und nicht eine „falsche Wahl von werden Sie spirituell sein oder sich auf Ihre Gesundheit konzentrieren?”Beide sind wichtig!

Öffentliche Bildung, Bewusstsein und Stigma

DR. Themas Gemeinschafts- und Bildungsinitiativen zur psychischen Gesundheit erweitern sich über ihre Rolle als Pastor hinaus. Sie teilt dieses Wissen über ihren Podcast und ihren Hunderttausenden von Social -Media -Followern. Ihr Ziel ist es, genaue und hilfreiche Informationen über die psychische Gesundheit zu teilen

Ich würde sagen, eine große Sache, gegen die wir kämpfen, ist Fehlinformationen und Desinformation. Nicht nur politisch, sondern ich würde auch psychologisch sagen. Es gibt einen Vorteil für mehr Menschen, die über Psychologie wissen, aber auch ein wenig Wissen und veröffentlichen dann Dinge, die nicht wahr sind.

Während dr. Thema möchte, dass die Menschen befugt fühlen, mehr über Psychologie zu erfahren und ihr Wissen zu teilen. Aus diesem Grund ermutigt sie Anbieter der psychischen Gesundheit, in den sozialen Medien aktiv zu sein, unabhängig davon. 

Bei der Interaktion im Online -Bereich, Dr. Thema fördert starke, klare Grenzen. Zweitens, sagte sie, sollte ein Therapeut niemals negative Beiträge über ihre Kunden machen.Drittens entscheidet sie sich, vorsichtig mit ihrer Offenlegung zu sein. Sie sagte: „Ich persönlich behandle soziale Medien nicht wie ein Tagebuch. Ich weiß, dass einige Leute sagen werden, dass dies Freiheit oder Befreiung ist, aber es gibt Kosten dafür. Seien Sie einfach nachdenklich, da es sich auf Ihr persönliches Leben bezieht, wie viel Sie teilen möchten.”

DR. Die Auswirkung von Thema ist global. Sie hat über Trauma-informierte Pflege und psychische Gesundheit im Nahen Osten gesprochen und wird später in diesem Jahr in Auckland sprechen. Sie ist auch eine Mentorin bei der Global Psychology Alliance.

Der Zustand der psychischen Gesundheit

In Bezug auf den Zustand der psychischen Gesundheit im Jahr 2023, Dr. Thema sagte: „Ich würde sagen, dass es immer noch eine Krise gibt! Selbstmord, Depression, Panikattacken, Sucht sind alle Symptome der Not und des kollektiven Traumas, das wir während der Pandemie hatten."Sie bemerkte das Trauma, nicht nur Angehörige zu verlieren, sondern in vielen Fällen keine Schließung aufgrund von Vorsichtsmaßnahmen für Covid -Sicherheitsvorkehrungen erhalten.

"Und dann hatten wir natürlich alle rassistischen Trauma und Hassverbrechen", sagte sie. "Und für junge Menschen ist eines der Dinge, über die ich spreche.” 

Auch bei diesen Herausforderungen, Dr. Thema ist hoffnungsvoll über die Zukunft. Sie teilte mit: „Meine Hoffnung ist auf Befreiung, Gedeihen, Gedeihen. Als ich [für APA -Präsident] lief, war mein Thema gedeihen, und für mich ist es wichtig, den Menschen zu helfen, mit ihrer Not umzugehen, aber ich habe das Gefühl, dass dies nicht das Ende unserer Arbeit sein sollte.”

Ja, ich möchte.

Für sich selbst, Dr. Thema ist Teil eines „Schwesterkreises“ von Frauen, die sich gegenseitig unterstützen und zusammen gedeihen. Zusätzlich nimmt sie sich Zeit für Tanz, Gehen, Yoga und andere Bewegungsformen.

Abschließend dr. Dr. Thema teilte ein Zitat von Dr. Jaiya John, Autor und Dichterin: „Wenn Sie jemanden mit gutem Licht sehen, danke ihnen ihm. Es wird ihnen helfen, das Licht einzuhalten.Bestätigung und Dankbarkeit “ermutigt Sie, weiterzumachen.”