Anhedonie, was zu tun ist, wenn Sie kein Vergnügen erleben können

Anhedonie ist eine Unfähigkeit oder eine verminderte Fähigkeit, Vergnügen zu erleben. Es kann einen Mangel an Motivation beinhalten, nach Vergnügen oder mangelnde Freude an angenehmen Aktivitäten zu suchen, wie sie erlebt werden oder beides. Es ist eines der primären Symptome von Depressionen sowie mehreren anderen psychischen Erkrankungen.

In diesem Artikel werden die verschiedenen Arten von Anhedonie diskutiert und die Symptome und Ursachen von Anhedonie abdeckt. Es wird dann erklärt, wie Anhedonie diagnostiziert wird, und mögliche Behandlungsoptionen beschreiben.

Was sind die Symptome von Anhedonie?

Die fünfte Ausgabe des diagnostischen und statistischen Handbuchs der American Psychiatric Association (DSM-5) definiert Anhedonia als „deutlich verringerte Interesse oder Vergnügen an fast allen Aktivitäten.„Dies ist nicht dasselbe wie das Interesse an einer Aktivität zu verlieren, weil Sie sich gelangweilt haben und etwas Neues ausprobieren möchten. Stattdessen beinhaltet es einen Mangel an Vergnügen an den meisten oder allen Aktivitäten, die Sie einst genossen haben.

Anhedonie hat zwei unterschiedliche Komponenten:

• Eine Motivationskomponente Dies beinhaltet einen Rückgang des Antriebs, einmal angenehme Erfahrungen zu suchen (e.G., Ich freue mich auf einen Film, der herauskommt oder ein beliebtes Familienmitglied besucht)
• Eine vollständige Komponente Dies beinhaltet eine verringerte Fähigkeit, positive Emotionen als Reaktion auf Aktivitäten zu erleben, die früher Vergnügen bereiteten (e.G., Zeit mit Freunden verbringen, essen oder bisher unterhaltsame Hobbys)

Menschen können eine oder beide Komponenten von Anhedonie erleben.

Der DSM-5 identifiziert Anhedonie als eines von zwei Kernsymptomen einer schweren depressiven Störung. Darüber hinaus ist Anhedonie häufig mit Bedingungen wie:

• Bipolare Störung
• Schizophrenie
• Störung der Substanzkonsum
• Chronischer Schmerz
• Parkinson-Krankheit
• Alzheimer-Erkrankung
• Essstörungen
• Posttraumatische Belastungsstörung
• Autismus -Spektrum -Störungen
  

Die Erfahrung der Anhedonie kann sich auf der Erkrankung unterscheiden, die ein Symptom von ist. Beispielsweise hat die Untersuchungen ergeben, dass Menschen mit einer schweren depressiven Störung und bipolaren Störung die Motivationskomponente der Anhedonie, nicht jedoch die vollendete Komponente haben können.

Infolgedessen können diese Personen als Reaktion auf angenehme Reize Freude erleben, aber nicht motiviert sind, solche Erfahrungen zu suchen. In der Zwischenzeit haben andere Untersuchungen gezeigt, dass Menschen mit einer schweren depressiven Störung an schwereren Anhedonien leiden als solche mit Erkrankungen wie Schizophrenie, Substanzkonsumstörung, Parkinson -Krankheit und chronischen Schmerzen.

Arten von Anhedonie und ihre Symptome

Viele Studien teilen Anhedonie in zwei Kategorien: Physikalische Anhedonie und soziale Anhedonie, diese beiden Kategorien sind korreliert, beschreiben jedoch Defizite in verschiedenen Arten von Vergnügen und haben getrennte Symptome.

Physische Anhedonie

Physische Anhedonie ist definiert als reduziertes Interesse und Vergnügen, um körperliche Erfahrungen wie Nahrung, Bewegung und sexuelle Interaktionen zu beteiligen.

Zu den Symptomen einer körperlichen Anhedonie gehören:

• Reduziertes Interesse an körperlicher Intimität
• Es ist kein Vergnügen, Essen zu probieren
• Verringerter Genuss bei physischen Empfindungen wie Tanzen, Blumengeruch oder Sonnenuntergängen beobachten

Soziale Anhedonie

Soziale Anhedonie wird als reduziertes Interesse und Vergnügen am sozialen Engagement definiert. Während soziale Anhedonie einen sozialen Rückzug beinhaltet, ist es nicht dasselbe wie soziale Angstzustände. Soziale Angst ergibt sich aus der Angst vor sozialen Interaktionen, während soziale Anhedonie die Belohnungen sozialer Interaktionen verringert.

Zu den Symptomen der sozialen Anhedonie gehören:

• Sozialer Rückzug
• Weniger persönliche Beziehungen
• Präferenz für allein
• Reduzierte soziale Fähigkeiten
• Reduzierter Genuss der sozialen Interaktion
  

Was ist die Hauptursache für Anhedonie?

Es ist nicht ganz klar, was Anhedonie verursacht, aber Wissenschaftler vermuten, dass es das Ergebnis von Veränderungen im Gehirn ist.

Einige Studien haben vorgeschlagen, dass die Teile des Gehirns, die es Menschen ermöglichen, Belohnungen zu erwarten und sie zu motivieren, Belohnungen zu suchen.

Eine Studie ergab, dass Kinder mit Anhedonie einen geringeren Konnektivitätsniveau zwischen Regionen des Gehirns hatten.

Diagnose von Anhedonie

In klinischen Umgebungen kann ein medizinischer oder psychischer Gesundheitsberuf Anhedonie diagnostizieren, indem er Fragen zu der Stimmung eines Patienten und anderen emotionalen Reaktionen auf angenehme Aktivitäten stellt. Sie können auch einen Fragebogen wie die Snaith-Hamilton Pleasure Scale (HAPS) verwalten, eine 14-Punkte.

Da Anhedonie häufig ein Symptom für andere Erkrankungen ist, können Patienten auch auf zugrunde liegende psychische Gesundheit oder körperliche Erkrankungen beurteilt werden. Infolgedessen können eine körperliche Untersuchung oder Blutuntersuchungen durchgeführt werden.

Behandlung von Anhedonie

Anhedonie ist schwer zu behandeln. Während Medikamente für die Behandlung der verschiedenen psychischen Gesundheitsprobleme verschrieben werden können, bei denen es häufig auftritt.

Ketamin

Vor kurzem gab es einige vielversprechende Entwicklungen in Behandlungen, die speziell auf Anhedonia abzielen. Beispielsweise zeigte eine Studie, dass eine einzige Infusion des anästhetischen Ketamins die Anhedonie bei Menschen mit behandlungsresistenten bipolaren Depressionen reduzierte, was eine potenzielle Möglichkeit darstellt, Menschen bei der Erkrankung zu helfen.

Gesprächstherapie

Derzeit werden klinische Studien durchgeführt, um eine maßgeschneiderte Talktherapie für Anhedonie zu entwickeln. Bei der Therapie werden Patienten wöchentliche Aufgaben wie die Teilnahme an einer Party oder die Einladung eines Freundes zum Abendessen übernommen. Das Ziel der Therapie ist es, die mangelnde Motivation und Vorfreude mit Anhedonie zu überschreiben, indem sie sich an Aktivitäten ausüben lassen, die sich lohnend oder wichtig anfühlen werden.

Dabei hoffen die Forscher, eine positive Rückkopplungsschleife zu schaffen, die schließlich die Menschen mit Anhedonia dazu veranlassen, sich selbst für gesellschaftliche Ereignisse zu beschließen (und sogar zu lernen, sich darauf zu freuen, an ihnen teilzunehmen).

Geht Anhedonie verschwindet??

Trotz dieses Fortschritts gibt es derzeit immer noch spezifische Möglichkeiten, Anhedonie direkt zu behandeln. Wenn Sie das Gefühl haben, an Anhedonie zu leiden, ist es am besten, einen psychiatrischen Fachmann zu suchen, der Sie für die Erkrankung beurteilen und einen Behandlungsverlauf entwickeln kann, der Ihnen hilft.