Untreuezeichen, Typen und wie man damit umgeht

Untreue-auch als Betrug oder Ehebruch bezeichnet, beschreibt den Akt der emotionalen oder sexuellen Intimität mit jemandem außerhalb der vereinbarten Grenzen Ihrer Ehe oder Beziehung. Untreue kann sexuelle Begegnungen beinhalten und nicht persönlich oder online eintreten.

Untreue ist leider üblich. Untreue in Beziehungen variieren von etwa 20% bis 50%. Untreue kann einen starken Einfluss auf die Beziehung haben und zu Depressionen, Schuld, Schuld und Wut führen.

Kann Ihre Ehe Untreue überleben??

Was sind die Anzeichen von Untreue?

Es kann schwierig sein zu wissen, ob Ihr Partner Sie ohne konkrete Beweise betrügt. Es gibt jedoch einige Warnzeichen, dass Ihr Ehepartner möglicherweise Untreue beteiligt. Wenn es um Untreue geht, gibt es normalerweise mehrere rote Fahnen, die Sie darauf hinweisen, was los ist.

Einige potenzielle Anzeichen von Untreue sind:

• Möglicherweise bemerken Sie signifikante Veränderungen in Ihrem Sexualleben, dass Ihr Partner weniger an Sex interessiert ist als sonst und Schwierigkeiten haben
• Ihr Partner möchte möglicherweise sexuelle Aktivitäten durchführen, die Ihnen fremd oder abstoßend erscheinen
• Ihr Partner kann seinem Aussehen mehr Aufmerksamkeit schenken als gewöhnlich
• Ihr Partner schläft möglicherweise nicht gut
• Ihr Partner kann ungewöhnlich abgelenkt und gestresst erscheinen
• Ihr Partner ist möglicherweise privat als gewöhnlich und kann mehr Privatsphäre fordern
• Ihr Partner verbringt möglicherweise mehr Zeit außerhalb von zu Hause oder unternimmt längere und häufigere Reisen für die Arbeit oder mit Freunden
• Möglicherweise finden Sie es schwieriger, sich mit Ihrem Partner zu verbinden, und sie sind möglicherweise reaktiver, feindlicher oder kälter als gewöhnlich
• Sie können auch Schlaflosigkeit, Stress und Ablenkung aufgrund Ihres Verdachts auf das Verhalten Ihres Partners erleben
  

11 Zeichen des Betrugs

Was ist der Hauptgrund für Untreue?

Viele von uns haben die Idee, dass Untreue nur in unglücklichen Beziehungen passiert, aber selbst Menschen in glücklichen Beziehungen betrügen. Untreue tritt häufig aufgrund von Unzufriedenheit in einer Beziehung auf. Zu anderen Zeiten geschieht dies aufgrund von Persönlichkeitsmerkmalen, einer zulässigen Haltung zu Sex sowie kulturellen und gesellschaftlichen Normen über Sex und Beziehungen, die Untreue unterstützen.

Es gibt einige Studien, die zeigen, dass Männer häufiger betrügen als Frauen, andere jedoch, dass Männer eher sexuelle Untreue betreiben, während Frauen eher emotional an emotionaler Untreue führen. Menschen mit höheren sexuellen Drängen sind häufiger untreue, ebenso wie Menschen mit höherem Maß an Unsicherheit, die möglicherweise durch eine Affäre eine Validierung anstreben.

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Was als Untreue angesehen wird?

Untreue sieht nicht nur aus wie jemand, der in ein Motel geht und eine geheime sexuelle Angelegenheit hat. Betrug kann viele Formen annehmen und beinhaltet nicht immer persönliche Begegnungen. Es ist auch wichtig zu beachten, dass das, was für eine Person Untreue darstellen kann.

Während einige Leute beispielsweise die Betrachtung von Pornografie als „Betrug“ betrachten, können andere dies als normal und akzeptabel ansehen. Der Punkt ist, dass jedes Paar klar definieren sollte, was in seiner Beziehung erlaubt ist und nicht erlaubt ist und welche Aktivitäten einen Grenzverstoß darstellen würden.

Die Haupttypen von Untreue, die die meisten Paare erkennen, sind:

Sexuelle Untreue

Dies beinhaltet die Aufnahme von sexuellen Beziehungen jeglicher Art außerhalb der Beziehung. Es kann hier eine emotionale Komponente geben oder nicht.

Emotionale Untreue

Der Unterschied zwischen einer platonischen Beziehung und einem Fall emotionaler Untreue besteht darin, dass die Beziehung das Flirten, sexuelle Chemie und ein Maß an emotionaler Intimität beinhaltet, die den romantischen Beziehungen ähneln. Darüber hinaus ist Geheimhaltung beteiligt: ​​Informationen über die Beziehung sind oft absichtlich versteckt.

Online -Untreue

Online- oder Cyber ​​-Untreue beinhaltet die Online -Inaktion mit sexuellen oder emotionalen Angelegenheiten über Chatrooms, Nachrichten, Texte und den Austausch von Fotos und sexuellen Fantasien. Einige Leute erwägen, Pornografie anzusehen, ohne sich mit anderen eine Art Betrug zu beschäftigen, während andere dies nicht tun.

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Auswirkungen der Untreue

Untreue kann schwerwiegende Auswirkungen auf Beziehungen und die beteiligten Personen haben, einschließlich derjenigen, die betrogen werden, und diejenigen, die Betrug machen. Wenn Untreue auf eine Beziehung auswirkt, kann es die Menschen darin haben, sich sehr verzweifelt, depressiv und aus der Art zu tun. Es kann zu erhöhten Angstzuständen, Selbstmordgedanken und Anzeichen einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTBS) führen.

Die Person, die betrogen wurde. Sie können Alpträume, Rückblenden erleben und Bilder der Affäre haben, die in ihrem Kopf spielen, als ob sie auf einer Filmrolle sind. Vertrauen kann abgetrennt und schwer zu reparieren.

Schließlich kann Untreue Beziehungen oder Ehen abspülen oder zerbrechen. Untreue ist einer der Top -Gründe dafür, dass Paare zur Beziehungsberatung gehen, und es ist einer der häufigsten Gründe für die Scheidung.

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Mit Untreue umgehen

Obwohl die Auswirkungen der Untreue nicht minimiert werden können und es nicht empfohlen wird, in einer Beziehung zu jemandem zu bleiben, der das Vertrauen wiederholt ohne Reue verrät und vermeidet, Verantwortung zu übernehmen, gibt es einige Hoffnung. Beziehungsberatung mit einem lizenzierten Therapeuten kann effektiv dazu beitragen, Paaren zu heilen, sich von Angelegenheiten zu bewegen und feste Grenzen zu etablieren, damit Untreue kein chronisches Problem wird.

Die Therapie für Untreue beginnt normalerweise mit dem Therapeuten, der einen sicheren und unterstützenden Raum für jeden Partner schafft, um seine Gefühle, Bedürfnisse und Beziehungsziele zu teilen. Gründe für die Affäre können untersucht werden, um ein stärkeres Bewusstsein für die Grundursachen zu erhalten, und das Paar kann entscheiden, ob er die Beziehung reparieren oder beenden soll.

Wenn das Speichern der Beziehung gewünscht wird, kann ein erfahrener Paartherapeut das Paar mit Werkzeugen unterstützen, um die Kommunikation zu verbessern und die Reparatur zu erleichtern. Was zur Wiederherstellung des Vertrauens und der Sicherheit in der Beziehung erforderlich ist, kann im Heilungsprozess untersucht und praktiziert werden.

Ein Therapeut kann auch mit dem Paar zusammenarbeiten, um das, was nicht in der Beziehung funktioniert. Ein Therapeut kann dem Paar helfen, ineffektiven Kommunikationsweisen zu verbessern und zu verändern.

Paartherapie kann je nach therapeutischer Ausrichtung, Persönlichkeit und Praxisstil des Therapeuten und der einzigartigen dynamischen und präsentierenden Probleme des Paares sehr unterschiedlich aussehen. Es ist wichtig, einen Therapeuten zu finden, mit dem sich jedes Mitglied der Beziehung wohl fühlt. Das Befragen mehrerer Therapeuten wird sehr empfohlen.

Sollten Sie einem Betrugspartner eine zweite Chance geben?

Ein Wort von sehr Well

Wenn Sie vermuten, dass Ihr Ehepartner betrügt, aber nicht sicher ist, was zu tun ist, kann es hilfreich sein, mit einem Therapeuten oder Berater zu sprechen, um Ihre Gefühle zu sortieren und einen Plan für die Konfrontation mit diesem Problem zu erstellen. Wenn Betrug bestätigt wird, ist es wichtig, Ihre psychische Gesundheit ernst zu nehmen, da der Umgang mit den Folgen einer Affäre stressig und traumatisch sein kann. Seien Sie sanft mit sich selbst und ehren Sie Ihre emotionalen Grenzen.

Wenn Sie oder ein geliebter Mensch Opfer häuslicher Gewalt sind, wenden Sie sich an die Hotline der nationalen häuslichen Gewalt bei 1-800-799-7233 Für vertrauliche Unterstützung durch ausgebildete Befürworter.

Weitere Ressourcen für psychische Gesundheit finden Sie in unserer nationalen Helpline -Datenbank.

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