Gewichtsverlust durch Psychopharmaka zugenommen

Menschen, die bestimmte Antipsychotika gegen Stimmungsstörungen einnehmen, können als Nebenwirkung eine Gewichtszunahme erleben. Es wird angenommen.

Zusätzlich zu körperlich schädlich kann zusätzliches Gewicht ein Stolperstein für eine gute psychische Gesundheit sein, wenn es Ihr Selbstwertgefühl und Ihr Komfort in Ihrem eigenen Körper beeinflusst. Obwohl Gewichtsverlust beim Einnehmen dieser Medikamente schwierig sein, gibt es einige Strategien, die helfen können.

Medikamente, die Gewichtszunahme verursachen können

Viele Medikamente, die bei der Behandlung von Stimmungsstörungen eingesetzt werden, listen die Gewichtszunahme als potenzielle Nebenwirkung an, einschließlich:

• Clozaril (Clozapin)
• Depaken (Valproinsäure)
• Depakote (DivalProex Natrium)
• Lithobid (Lithium)
• Paxil (Paroxetin)
• Remeron (Mirtazapin)
• Risperdal (Risperidon)
• Seroquel (Quetiapin)
• Tegretol und Equetro (Carbamazepin)
• Zyprexa (Olanzapin)

Die Gewichtszunahme ist nur eine der potenziellen Nebenwirkungen von Antipsychotika; Diese Medikamente können auch andere nachteilige Auswirkungen haben. Sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister, wenn Sie bei der Einnahme dieser Medikamente Nebenwirkungen haben. Wenn Ihre Nebenwirkungen schwerwiegend oder lebensbedrohlich sind, rufen Sie an 911 oder sofortige medizinische Hilfe suchen.

Forschung zur durch Medikamenten induzierten Gewichtszunahme

Eine Präsentation von Dr. Rohan Ganguli und Krankenschwester Betty Vreeland, bezogen auf ihren Artikel von 2007 veröffentlicht in Das Journal of Clinical Psychiatry,konzentrierte sich auf das Thema Gewichtszunahme und Medikamente.

DR. Ganguli sagte zunächst, er habe jahrelang viele psychiatrische Patienten behandelt, ohne wirklich über ihr Gewicht nachzudenken. Dann führte eine Kollegin eine Umfrage durch.

DR. Rohan Ganguli sagte, leider wurde angenommen."Doch als sie diese Patienten fragten, wie sie sich über ihr Gewicht fühlten, sagte ein Großteil der übergewichtigen und fettleibigen Patienten, sie wollten und hätten versucht, Gewicht zu verlieren.

DR. Ganguli und seine Stipendiaten entwickelten ein Programm, das Kliniker ihren Patienten leicht zur Verfügung stellen konnten. Es umfasste 14 Wochen Gruppensitzungen mit Training in Bereichen, einschließlich der Entwicklung gesunder Essgewohnheiten, Verbrennung von mehr Kalorien und sich wechselnden Snackgewohnheiten. Selbstüberwachung in Form von täglichem Wiegen sowie Lebensmittel- und Trainingsprotokollen war der Schlüssel.

Studienergebnisse

Die Ergebnisse nach dem 14-wöchigen Programm waren sehr ermutigend. Zwei Drittel der Patienten verloren mindestens 3% ihres Körpergewichts und rund 40% der Teilnehmer verloren 5% ihres Körpergewichts oder mehr.

Neben der Förderung wichtiger Veränderungen des Lebensstils in einer unterstützenden, kollaborativen Umgebung konzentrierte sich das Programm auch auf die Bekämpfung gemeinsamer Gedanken, wie diejenigen, die das Konzept der "Verschwendung" von Lebensmitteln umgeben, entgegenzuwirken.

Ein wesentlicher Bestandteil der Strategie des Programms bestand darin, den Menschen beizubringen, dass es in Ordnung war, nicht die gesamte Mahlzeit zu essen.

Gewichtszunahme Verhinderung

Schließlich testeten sie das Programm mit Patienten, die gerade erst einige der Medikamente anfingen, von denen bekannt ist, dass sie Gewichtszunahme verursachen, einschließlich Seroquel (Quetiapin), Risperdal (Risperidon), Clozaril (Clozapin) und Zyprexa (Olanzapin). In allen Fällen verhinderte die Intervention die Gewichtszunahme bei mehr Patienten als in der Kontrollgruppe, obwohl die Erfolgsrate von den Medikamenten abhing.

In dieser kleinen Studie war der dramatischste Unterschied zu Seroquel, wo mehr als 60% der Kontrollgruppe ein signifikantes Gewicht zugenommen haben, als nur 10% derjenigen in der Interventionsgruppe.

Psychiatrische Störungen und gewichtsbedingte Herausforderungen

Für Personen mit psychiatrischen Störungen besteht eine einzigartige Reihe von Herausforderungen.

Zum Beispiel stellten Ganguli und sein Team fest, dass viele Menschen mit Schizophrenie in Fast-Food-Restaurants essen. Chronische Armut kann auch ein Faktor für Menschen mit psychischen Erkrankungen sein, die die Lebensqualität, das Selbstwertgefühl und die Fähigkeit, "Freizeitaktivitäten" wie die Teilnahme an Bewegung zu verfolgen, beeinflusst.

Interventionen zur Gewichtsreduktion für diejenigen, die Psychopharmaka einnehmen

Was können Sie tun, um Gewicht bei Psychopharmaka zu verlieren?? Eine Metaanalyse von 17 Studien und fast 2.000 Teilnehmern untersuchte erfolgreiche Lifestyle-Interventionen für diejenigen, die mit schweren psychischen Erkrankungen leben. Die Studie ergab, dass Programme von mindestens einer Jahresdauer konsistentere Ergebnisse hatten.

Einige dieser Interventionen beinhalteten körperliche Aktivität, die Erlangung von Ernährungsberatung, die Teilnahme an Verhaltensprogrammen und den Zugang zu kostenlosen Obst und Gemüse. Erfolgreiche Ergebnisse umfassten einen verbesserten Blutdruck, Gewichtsverlust, Reduzierung des Body Mass Index (BMI), kleinerer Taillenumfang und niedrigere Cholesterinspiegel.

Weitere Interventionen, die hilfreich sein können, um Gewicht bei Seroquel, Depakote und anderen Medikamenten zur Stimmungsstörung zu verlieren, sind:

• Essen Sie mehr Vollwertkost (mageres Fleisch, Gemüse und Obst) und weniger verarbeitete Lebensmittel (Chips, Cracker und Kartonmahls)
• Wege finden, um mehr körperliche Aktivität zu bekommen
• Genug genug Schlaf von guter Qualität
• Senkung Ihres Stressspiegels senken
• Arbeiten Sie mit einem psychiatrischen Fachmann zusammen, um kognitive und Verhaltensstrategien für den Umgang mit Ihrem Verlangen nach Kohlenhydraten und Süßigkeiten zu lernen

Wenn Sie mit Gewichtszunahme bei Psychopharmaka zu kämpfen haben, sprechen Sie mit Ihrem Gesundheitsdienstleister. Sie können Lifestyle -Ratschläge geben, um diesen Effekt zu minimieren und möglicherweise sogar Ihre Medikamente auf eine Wahrscheinlichkeit zu wechseln, die zu einer Gewichtszunahme führt.

Alle Medikamente haben potenzielle Nebenwirkungen, und es ist wichtig, dass die Vorteile des Arzneimittels die Risiken überwiegen. Ihr Gesundheitsdienstleister kann dazu beitragen, die für Sie geeigneten Medikamente aufgrund Ihrer geistigen und körperlichen Gesundheit zu bestimmen.

Individualisierung der psychischen Gesundheitsversorgung

Psychiater Praktiker aller Art schulden es ihren Patienten, das Problem der durch Medikamenten verursachten Gewichtszunahme mitfühlend anzugehen und zu erkennen, dass ihre Patienten Tun Pflege.

Die Arbeit von Ganguli und Vreeland zeigt, dass Menschen, die mit psychischen Erkrankungen leben, einzigartige Herausforderungen haben, sie jedoch nicht nur in der Lage sind, gesunde Lebensstiländerungen vorzunehmen und Gewicht zu verlieren, sondern oft mit der richtigen Unterstützung motiviert sind.

Ein Arzt, der ihren Patienten anweist, sich einfach "Weight Watchers anzuschließen", um die Gewichtszunahme zu bekämpfen.

Eine Therapiegruppe mit Menschen, die aufgrund ihrer psychotropen Medikamente zugenommen haben, könnte hilfreich sein. Für Anbieter ist es wichtig, sich die Zeit zu nehmen, ihren Ansatz zu individualisieren.

Zusammenfassung

Bei Psychopharmaka ab Gewicht zu verlieren, ist nicht schnell oder einfach. Obwohl es schwierig sein mag, ermutigen Sie es, zu wissen, dass es solide Forschung gibt, um zu zeigen, dass es möglich ist, Gewicht zu verlieren. Wenn Sie sich Sorgen über die Gewichtszunahme durch die von Ihnen eingenommenen Medikamente machen, wenden Sie sich an Ihren Gesundheitsdienstleister, um einen Plan zu entwickeln, der für Sie funktioniert.