Situation, wie man damit umgeht, wenn das Engagement unklar ist

Sind Sie in einer Situation, in der Sie jemanden sehen, aber es ist nicht gerade eine Beziehung? Sie und Ihr Partner haben zusammen Spaß und sind vielleicht sogar intim, aber Sie haben sich nicht gegenseitig verpflichtet oder gemeinsam eine Zukunft besprochen. Sie sind sich nie ganz sicher, was Sie sagen sollen, wenn jemand Sie fragt, ob Sie jemanden sehen, und "es ist kompliziert" die einzige Antwort, die angemessen erscheint.

Wenn ja, können Sie sich in einem "Situationship" befinden, das im Wesentlichen eine Beziehung ohne Verpflichtung ist, sagt Sabrina Romanoff, Psyd, klinischer Psychologe und Professor an der Yeshiva University. Sie sagt, dass diese Vereinbarung es Einzelpersonen ermöglicht, die Vorteile einer Beziehung zu erleben und gleichzeitig Single zu sein.

In diesem Artikel werden die Merkmale eines Situationship, seiner Vor- und Nachteile und einigen nächsten Schritten untersucht, die Sie unternehmen können.

Merkmale einer Situationship

Dies sind einige der Merkmale eines Situationship:

• Die Beziehung ist undefiniert: Sie und Ihr Partner haben möglicherweise nicht das „Was sind wir?Konversation, um die Beziehung zu definieren, Erwartungen zu setzen und Grenzen zu skizzieren. Es kann sich zu früh anfühlen, um das Gespräch zu führen, oder Sie fühlen sich möglicherweise nicht wohl, um es zu erwähnen.
• Es gibt keine Konsistenz: Laut Dr. ist ein mangelnder Konsistenz ein großes Zeichen dafür. Romanoff. Es kann schwierig sein zu wissen, was Sie von Ihrem Partner zu erwarten haben. Sie wissen möglicherweise nicht, wann Sie sie als nächstes sehen, wie lange sie auf einen Text reagieren oder ob sie sich die Mühe machen, sich zu erreichen aus.
• Es gibt keine Erwähnung der Zukunft: Menschen, die sich in einer Beziehung befinden, können in gewisser Weise für die Zukunft planen, egal ob es sich in naher Zukunft oder längerfristige Pläne für ein Ereignis ergeben, um sich niederzulassen und eine Familie zu haben. In einem Situationship gibt es normalerweise keine Diskussion über die Zukunft.
• Die Verbindung ist oberflächlich: Obwohl Sie und Ihr Partner möglicherweise Zeit miteinander verbringen oder sogar miteinander intim sind, haben Sie möglicherweise keine tiefe emotionale Verbindung hergestellt. Das Gespräch kann oberflächlich sein und Sie können feststellen, dass Ihr Partner Sie niemals persönliche Fragen stellt, sagt Dr. Romanoff.
• Die Beziehung basiert auf Komfort: Sie und Ihr Partner können sich nicht gegenseitig priorisieren oder sich nicht bemühen, sich zu sehen. Stattdessen können Sie dazu neigen, auf der Grundlage der Bequemlichkeit Pläne zu spontieren, wenn Sie beispielsweise eine Lücke in Ihrem Zeitplan haben oder wenn etwas anderes nicht funktioniert.
• Die Beziehung ist nicht exklusiv: Sie und Ihr Partner haben möglicherweise keine Exklusivität besprochen, und einer oder beide von Ihnen sehen möglicherweise andere Menschen.
• Es gibt nicht viel Follow-up: Sie und Ihr Partner sind möglicherweise persönlich im „Beziehungsmodus“, aber wenn Sie getrennt sind. Romanoff. Sie sagte.

Vor- und Nachteile eines Situationships

Dies sind einige der Vor- und Nachteile eines Situationship, so Dr. Romanoff. 

Vorteile eines Situationships

Der größte Vorteil eines Situationship besteht darin, dass weniger Verantwortung besteht. Beziehungen können eine erhebliche Menge an emotionaler Energie verbrauchen. 

Menschen, die dazu neigen, sich zu Situationships zu interessieren. Sie können persönlich emotionale Präsenz und Verbindung haben, aber wenn sie getrennt sind, können sie ihre Freiheit haben.

Ein Situationship kann eine unterhaltsame, stressfreie Möglichkeit bieten, die Vorteile einer Beziehung ohne ein großes emotionales Engagement zu genießen, vorausgesetzt, beide Partner sind auf derselben Seite stehen.

Nachteile eines Situationships

Ein großer Nachteil einer Situation ist, dass jeder Partner unterschiedliche Erwartungen an die Beziehung hat. 

Auch wenn beide Partner beim Eintritt in das Situationship auf die Dynamik zustimmen könnten, könnte eine Person mehr davon wollen, als die andere bereit ist zu geben.

Es kann auch stressig sein, ohne Stabilität oder Konsistenz in einer Beziehung zu sein.

Der Beziehungsstatus kann auch zu Ihrer Identität beitragen und eine Rolle in Ihrer sozialen Dynamik spielen. Es kann Zeiten geben, in denen ein engagierter Partner Sie unzulänglich fühlen kann.

Psychische Gesundheit Auswirkungen des Seins in einem Situationship

Beide Parteien sind möglicherweise nicht ehrlich, was sie von der Arrangement wollen. Normalerweise ist eine Person mit dem lässigen Aspekt der Beziehung zufrieden, während die andere hofft, dass sie sich in etwas mehr verwandeln könnte.

Die Auswirkungen der psychischen Gesundheit können für die Person, die mehr möchte, immens sein, wenn sie anfangen, ihr Selbstwertgefühl mit der Zustimmung der anderen Person zu verbinden. 

Da Situationships tendenziell oberflächlich sind, kennt der Partner, der die andere Person in der Regel mehr gut kennt, nicht gut, was dazu führt. 

Menschen, die sich wiederholt in solchen Beziehungen befinden.

Was tun, wenn Sie sich in einem Situationship befinden

DR. Romanoff teilt einige Ratschläge, die hilfreich sein könnten, wenn Sie sich in einem Situationship befinden: 

• Seien Sie ehrlich über Ihre Gefühle: Es ist wichtig, ehrlich zu sich selbst zu sein und sich über Ihre Absichten für die Beziehung klar zu machen.
• Fragen Sie nach dem, was Sie wollen: Wenn Sie an einer ernsthafteren Beziehung interessiert sind, sollten Sie feststellen, wie Sie sich über die Person fühlen und nach dem fragen, was Sie wollen. Entweder fühlen sie sich genauso und wollen eine ernsthaftere Beziehung zu Ihnen verfolgen, oder sie nicht und Sie können weitermachen und jemanden finden, der Sie schätzt. Es ist immer besser, eine Antwort zu haben, da Sie es Ihnen ermöglichen, vorwärts zu gehen.
• Vermeiden Sie den passiven Ansatz: Wenn Sie etwas mehr von der anderen Person als eine ungezwungene Beziehung wollen, kann der passive Ansatz, den Sie verfolgen, schädlicher sein als Sie erkennen. Verbringen Sie Zeit, ohne Ihre Absichten oder Bedürfnisse bekannt zu machen.
• Kommunizieren Sie Ihre Position: Wenn Sie sich in einem Situationship befinden und wirklich damit zufrieden sind, ist es wichtig, dies effektiv mit Ihrem Partner zu informieren. Kommunizieren Sie Ihre Bedürfnisse, Grenzen und Erwartungen von Anfang an, um in Zukunft verletzte Gefühle zu verhindern.

Ein Wort von sehr Well

Ein Situationship ist eine ungezwungene, undefinierte, engmentfreie Beziehung. Wenn Sie das im Moment suchen, können Sie die Möglichkeit geben, die Vorteile einer Beziehung zu genießen, ohne zu viel emotionale Energie zu verbrauchen. 

Auf der anderen Seite kann ein Situationship ein schwieriger Ort sein, wenn Sie nach einer engagierten Beziehung suchen. Der Mangel an Stabilität und Konsistenz kann stressig sein und Sie werden möglicherweise enttäuscht, wenn Sie die Erwartungen entwickeln.

In jedem Fall ist es eine gute Idee, mit Ihrem Partner zu kommunizieren und ihn mitzuteilen, was Sie wollen, damit Sie überprüfen können, ob Sie beide auf derselben Seite sind.