Ist eine monogamische Beziehung für Sie?

Eine monogamische Beziehung ist etwas zwischen einer monogamischen Beziehung und einer offenen Beziehung-es sieht für jedes Paar anders aus, aber es ist im Wesentlichen eine Beziehung, die nicht vollständig geschlossen, aber auch nicht vollständig geöffnet ist.

„Eine monogamische Beziehung ist eine flexible Vereinbarung mit Grenzen und Regeln für relationale Begegnungen mit Dritten. Es ist keine pauschale Vereinbarung, sondern eine, die je nach Werten und Bedürfnissen für jedes Paar einzigartig ist “.”

Der Begriff „monogamisch“ wurde erstmals von Dan Savage, einem amerikanischen Journalisten, Autor und Kolumnisten, geprägt. Savage benutzte den Begriff, um seine Beziehung zu seinem langfristigen Partner zu beschreiben, in dem sie beide in einer engagierten Beziehung zueinander waren, aber gelegentlich intime Begegnungen mit anderen Menschen hatten.

Diese Art von Beziehung kann ein Ausgangspunkt für Paare sein, die ethische Nicht-Monogamie erforschen möchten, indem sie ihre Beziehung nur ein wenig öffnen. Da ethische Nicht-Monogamie viele verschiedene Formen annehmen kann, fragen Sie sich vielleicht, ob diese Art von Beziehung gut zu Ihnen passt.

In diesem Artikel untersuchen wir, wie monogamische Beziehungen aussehen könnten, welche potenziellen Vorteile und Risiken sowie einige Strategien, mit denen Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen können, möglicherweise monogamisch zu sein.

Was bedeutet es, monogamisch zu sein??

Wie bei anderen Arten von ethischen nicht-monogamischen Beziehungen gibt es keinen einheitlichen Ansatz für monogamische Beziehungen. Diese Art von Beziehung kann mit jedem Paar anders aussehen, sagt de llano.

Im Großen und Ganzen geht es darum, größtenteils monogam mit einem Partner zu sein und sich mit anderen außerhalb der Beziehung zu beschäftigen, die auf einer Reihe vereinbarter Regeln, Grenzen und Umstände basiert.

Das Paar entscheidet im Wesentlichen das „ISH“, sagt de llano.

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Wie es funktionieren könnte

Wenn Sie sich entscheiden, eine monogamische Beziehungsstruktur auszuprobieren, müssen Sie und Ihr Partner Ihre Vorlieben, Bedürfnisse und Grenzen gründlich besprechen und sich gegenseitig über das vereinbart, was außerhalb der Beziehung zulässig ist.

Zum Beispiel können Sie entscheiden, dass das Flirten, SMS, Chatten mit oder gelegentliche Daten mit anderen Menschen erlaubt sind oder dass Sie und Ihr Partner bestimmte Fantasien oder Bedürfnisse (emotional oder physisch) außerhalb der Beziehung erfüllen dürfen, de de, de de, De, De, De, De, De, De, De, De, De, De, De, de de, de, De, de, De, de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de, de de dE, DE Llano erklärt.

Neben der Entscheidung, was außerhalb der Beziehung zulässig ist. Zum Beispiel kann es akzeptabel sein, jemanden zu verabreden, aber nicht mit ihm schlafen oder umgekehrt. Oder Sie können Grenzen setzen, wie oft Sie dieselbe Person sehen können.

Sie können auch Regeln für diese Anordnung festlegen, z. B. wie oft diese Begegnungen zulässig sind oder wo sie stattfinden können.

Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass eine monogamische Beziehung nicht allzu nicht monogamie ist. Beide Partner müssen die Regeln der Vereinbarung respektieren.

Vor allem muss die Anordnung einvernehmlich sein. Beide Partner sollten es wollen und den Bedingungen zustimmen.

Claudia de Llano, LMFT

Vertrauen, einvernehmliche Vereinbarung und ehrliche Kommunikation sind der Schlüssel, um eine monogamische Beziehung zum Laufen zu bringen.

- Claudia de Llano, LMFT Wie man eine erfolgreiche offene Ehe hat

Potenzielle Vorteile einer monogamischen Beziehung

Dies sind einige der potenziellen Vorteile einer etwas offenen Beziehung.

Ermöglicht es Ihnen, Ihre Beziehung anzupassen 

Die Idee der monogamen Ehe ist jahrhundertealten und beruht auf religiösen Grundlagen, sagt de llano. Diese Art von Beziehung ist jedoch nicht unbedingt die beste für alle, die am besten geeignet sind.

Wenn Sie in einer monogamischen Beziehung sind, können Sie Ihre Beziehung so anpassen, dass sie für Sie funktioniert. Sie und Ihr Partner können ein Arrangement ausarbeiten, das beide Ihre Bedürfnisse mit Einhaltung Ihrer persönlichen Werte erfüllt.

Obwohl es unkonventionell erscheinen mag, ist die Nicht-Monogamie nicht so ungewöhnlich, wie Sie vielleicht denken. Es wird geschätzt, dass mehr als 5% der Menschen in Nordamerika in irgendeiner Art von einvernehmlicher nicht monogame Beziehung stehen.

Tatsächlich ergab eine Studie 2020 mit über 800 Teilnehmern an monogamen Beziehungen, dass fast ein Drittel von ihnen über die Öffnung ihrer Beziehung stellte, und 80% sagten, sie wollten in Zukunft auf diese Fantasie handeln.

Gibt Ihnen die Möglichkeit, ungedeckte Bedürfnisse zu erfüllen

Wenn Sie oder Ihr Partner Bedürfnisse haben, die in der Beziehung nicht erfüllt werden, kann eine monogamische Beziehung Ihnen helfen, sie zu erkunden.

Die Idee hinter monogamischen Beziehungen ist, dass zwei Menschen nicht alles für einander sein müssen und daher Regeln einrichten können, um spezifische Bedürfnisse außerhalb der Beziehung auf eine Weise zu erfüllen, die mehr Gleichgewicht in ihr Leben bringt, sagt De Llano.

Mit dieser Art von Beziehung können Menschen vom veralteten Gebot zweier Menschen abweichen, die sich für immer gegenseitig erfüllen müssen, fügt sie hinzu.

Wenn Sie Ihre Bedürfnisse erfüllen, können Sie sich glücklicher und erfüllter fühlen, was Ihrer Beziehung zu Ihrem Partner zugute kommt.

Bietet frische Erlebnisse

So sehr Sie Ihren Partner auch lieben, kann sich Ihre Beziehung nach einiger Zeit ein wenig abgestanden oder langweilig fühlen. Möglicherweise sehnen Sie sich nach Aufspannung und Abwechslung.

Ein monogamisches Arrangement ermöglicht es Ihnen, frische, aufregende Erfahrungen außerhalb der Beziehung zu suchen und gleichzeitig die Stabilität und Kameradschaft Ihres langfristigen Partners zu haben.

Wenn Sie sich nicht monogame Begegnungen mit anderen Menschen befassen, können Sie ein persönliches Wachstum ermöglichen und Ihnen helfen, tiefere Einblicke in sich selbst zu gewinnen.

Verbessert Kommunikation und Bindung

Obwohl es kontraintuitiv erscheint, kann es dazu beitragen, mit anderen Menschen die Bindung zwischen Ihnen und Ihrem Partner zu stärken.

Wenn Sie und Ihr Partner in sich selbst und in Ihrer Beziehung ausreichend sicher sind, könnte eine offene Denkweise die Qualität der Beziehung verbessern, sagt De Llano.

Indem Sie Ihre Bedürfnisse besprechen, sich gegenseitig ermutigen, sich zu erfüllen und Ihre Schwachstellen und Erkenntnisse zu teilen, können Sie Ihre Bindung zu Ihrem Partner vertiefen.

Die Möglichkeit, an anderer Stelle nicht erfüllte Bedürfnisse zu erfüllen.

In der Tat deuten die Untersuchungen darauf hin, dass Menschen, die sich in einvernehmlichen nicht monogamen Beziehungen befinden, genauso glücklich und zufrieden sind wie Menschen in monogamen Beziehungen.

Wie funktioniert ein Throuple??

Mögliche Risiken einer monogamischen Beziehung

Eine monogamische Beziehung kann auch mit einem gewissen Risiko verbunden sein:

• Eifersucht und Unsicherheit: Wenn Partner in ihren mentalen, emotionalen und physischen Definitionen und Werten von sich selbst außerhalb einer Beziehung nicht ausreichend sicher sind, kann das Hinzufügen von Dritten die Beziehung komplizieren, sagt De Llano. Auch wenn beide Partner der Vereinbarung zugestimmt haben, können sie Eifersucht erleben, wenn sie ihren Partner mit jemand anderem sehen, insbesondere wenn sie unsicher sind oder Vertrauensprobleme haben.
• Missverständnisse: Klare, ehrliche Kommunikation ist der Schlüssel, um eine monogamische Beziehung zum Laufen zu bringen. Schlechte Kommunikation, unausgesprochene Erwartungen oder ein Mangel an klaren Grenzen können Missverständnisse verursachen und zu Beziehungskonflikten führen, sagt De Llano.
• Unausgewogene Dynamik: Eine monogamische Vereinbarung funktioniert möglicherweise nicht, wenn beide Partner nicht auf derselben Seite sind. Wenn sich ein Partner mit der Anordnung nicht sehr wohl fühlt und sich dazu gezwungen fühlt, können er sich über ihren Partner ärgern.
• Romantische Beteiligung: Partner können emotionale Bindungen mit Menschen außerhalb der Beziehung entwickeln, die die Beziehung gefährden können, sagt De Llano.
• Unehrlichkeit: Eine monogamische Vereinbarung verlangt die Partner, sich über die Regeln zuzustimmen und sie zu respektieren. Unehrlich zu sein, die Regeln zu brechen oder Grenzen zu überschreiten.
• Stigma: Leider werden nicht monogame Beziehungen in vielen Gesellschaften immer noch vom sozialen Stigma begleitet. Partner müssen die möglichen Auswirkungen von diesem Schritt auf ihr berufliches, persönliches und soziales Leben berücksichtigen.

Was tun, wenn Ihr Partner eine offene Beziehung wünscht-und Sie nicht tun

So sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber, monogamisch zu sein

De Llano teilt einige Strategien, mit denen Sie mit Ihrem Partner darüber sprechen können, monogamisch zu sein:

• Sehen Sie das Thema sanft: Rufen Sie das Thema sanft und respektvoll an. Erklären Sie, was Sie im Sinn haben. Seien Sie nicht aufdringlich, wenn Ihr Partner der Idee nicht offen ist.
• Besprechen Sie Ihre Bedürfnisse: Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre Bedürfnisse. Sagen Sie ihnen, was Sie von der Beziehung wollen, sowohl jetzt als auch in der Zukunft. Fragen Sie sie, was sie wollen.
• Sei ehrlich: Transparenz, Verletzlichkeit und Offenheit sind der Schlüssel, um Ihren Wunsch nach einer monogamischen Beziehung auszudrücken. Behalten Sie während des gesamten Prozesses einen offenen, ehrlichen Dialog bei.
• Entscheiden Sie, wie es funktionieren würde: Wenn Ihr Partner offen für die Idee ist, können Sie diskutieren, wie die Beziehung funktionieren würde. Zusammen können Sie entscheiden, was erlaubt wäre und was nicht würde.
• Betrachten Sie die Vorteile und Risiken: Besprechen Sie alle potenziellen Vorteile und Risiken der Anordnung, damit Sie beide mit ihr vertraut sind.
• Therapie suchen: Die Paartherapie kann Ihnen und Ihrem Partner helfen, die Situation gemeinsam zu steuern, insbesondere da sich Ihre Bedürfnisse und Wünsche im Laufe der Zeit entwickeln können. Die Therapie kann auch hilfreich sein, wenn Sie in einer Position sind, in der ein Partner eine monogame Beziehung wünscht und der andere nicht.
  

Erforschung von polyamory und ethischen Nicht-Monogamie als Latina-Frau