Selena Gomez spricht, auch wenn es unangenehm ist

Im öffentlichen Auge zu sein bedeutet, jede Bewegung zu prüfen und kritisiert zu werden. Für viele führt dies zu starken Versuchen, privat zu leben; Für eine ausgewählte Gruppe anderer führt das ständig unter einem Mikroskop zu stolz auf die Kämpfe, mit denen sie im Leben konfrontiert sind.

Dies ist bei Selena Gomez der Fall, die seit fast einem Jahrzehnt unmittelbar sowohl über ihre geistigen als auch ihre körperliche Gesundheit kämpft und die so weit gegangen ist, eine "mentale Fitness" -Gericht zu bilden und einen Dokumentarfilm um ihre psychische Gesundheit zu erstellen Bedingungen.

Im Voraus werden Gomez 'herausragende Beiträge zur Förderung des sozialen Gesprächs über die psychische Gesundheit und das Entfernen des Stigmas von psychischen Erkrankungen hervorgehoben, die sie zu einer würdigen Auswahl für den sehr Well -Geist machen 25.

Selena Gomez ist einer unserer 25 besten Vordenker, Experten und Befürworter, die einen Unterschied in der psychischen Gesundheit machen.

Siehe 2023 Preisträger

Mit ihrer Plattform ehrlich zu sein, um ehrlich zu sein

In Gomez wurde 2014 Lupus diagnostiziert und erzählte der Welt bald darauf der Danach davon. Sie scheute sich nicht vor schmerzhaften Diskussionen über die Autoimmunerkrankung und war einige Jahre später offen über eine Chemotherapie sowie eine benötigte Nierentransplantation sowie eine benötigte Nierentransplantation.

Zum Zeitpunkt ihrer Diagnose war Gomez noch nicht bewusst, dass psychische Erkrankungen die Krankheit begleiten können. Nachdem sie im Jahr 2016 gelernt hatte, dass Depressionen und Angstzustände Nebenwirkungen der Krankheit sein können, ging sie mit diesen Informationen an die Öffentlichkeit und stornierte einen Teil einer Tour, um ihren emotionalen Zustand in den Griff zu bekommen.

Sie hat seit 2016 offen über ihre geistige Gesundheit gesprochen und ihre Erfahrungen mit Therapie und Behandlung preisgegeben. Im Jahr 2018 erlitt Gomez eine psychotische Pause und es wurde anschließend eine bipolare Störung diagnostiziert. Sie teilte dies auch mit ihrem Publikum, trotz der potenziellen Gegenreaktionen, und gab sogar bekannt, dass sie Medikamente für die Störung begonnen hatte.

Wenn Sie überlegen, wie schwierig es ist, intime Gesundheitsprobleme nur mit unseren eigenen Freunden und unserer Familie zu teilen, ist die Schwere von Gomez 'Tapferkeit umso offensichtlicher. In einem Weltklima, das immer noch stigmatisierte und die Menschen hart mit psychischen Gesundheitsproblemen beurteilte.

Das Wunder von Wondermind

Mit dem Wissen, dass die psychische Gesundheit in größerem Maßstab behandelt werden musste, als ihre eigenen Geschichten vermitteln konnten, begann Selena Gomez, Geld für die Sache zu sammeln. Zusammen mit zwei anderen Personen, die ihre eigene Mutter mit Co-Mitbewohnern in der Lage sind, startete er 2022 Wondermind.

Die Website setzt sich als Engagement für geistige Fitness aus, nimmt das Konzept der psychischen Gesundheit an und erweitert es auf eine, die die endlosen Arbeit anerkennt, die erforderlich sind, um gut zu bleiben. Es stellt das mentale Wohlbefinden als körperlich ähnlich: In der gleichen Weise müssen Sie Ihren Körper ausüben, um körperlich fit zu bleiben, Sie müssen Ihren Geist und Ihre Emotionen ausüben, um emotional gut zu bleiben.

Um Wondermind zu starten, half Gomez, die benötigten Mittel im Jahr 2021 zu sammeln. Tennisstar Serena Williams trug durch ihre Risikokapitalgesellschaft Serena Ventures 5 Millionen US -Dollar bei. Sowohl ihre Mutter Mandy Teefey als auch die andere Mitbegründerin, Newsletter -Unternehmerin Daniella Pierson, kämpfen mit ihren eigenen psychischen Gesundheitsproblemen und teilen sie offen über sie auf der Website mit.

Inhalte zu Wondermind enthält Erklärungsstücke über verschiedene psychische Erkrankungen, Aufsatz von Prominenten und Experten, einen Podcast namens "The Business of Gefühle" und sogar einen Abschnitt darüber, wie Stress in Bezug auf die Finanzen lindern kann. Es gibt eine Ikone "Filter by Feels", mit der Sie eine Emotion auswählen können, wie traurige, glückliche, neidische oder einsame, und die damit verbundenen Essays und Artikel zu diesem Thema sehen. Darüber hinaus bietet Wondermind einen Newsletter an, den Sie abonnieren können, durch den Sie das erhalten, was die Website als "tatsächlich nützliche psychische Gesundheitsinhalte" beschreibt."

Ihr Verstand und sie

Ende 2022 veröffentlichte Gomez einen Apple TV+ Dokumentarfilm mit dem Titel "My Mind & Me."Es dauert über eineinhalb Stunden lang, die über sechs Jahre gedreht wurden, und während der Dreharbeiten im Kontext eines Tour -Dokumentarfilms zu einer über Selenas psychische Gesundheit wurde. In dem Trailer zu "My Mind & Me" sagt Gomez, und ich möchte nicht wie super berühmt sein. Aber ich weiß, dass ich das für immer verwenden muss, wenn ich hier bin, wenn ich hier bin."Sie fügt das hinzu", was mich glücklich macht, ist die Verbindung und es hilft mir, aus meinem Kopf zu kommen."

Im Timing mit dem Dokumentarfilm veröffentlichte Gomez einen Song mit demselben Titel; Es wurde für eine potenzielle Oscar -Nominierung in die engere Wahl gezogen. Der Chor des Liedes ist eine Ode, wie das Teilen ihrer Kämpfe die Tür geöffnet hat, um anderen zu helfen, mit den Texten "Mein Verstand und ich / wir verstehen uns manchmal nicht / und es wird schwer zu atmen / aber ich würde meine nicht ändern Leben / Und all das Crashin 'und Burnin' und Breakin ', ich weiß jetzt / Wenn jemand mich so sieht, dann werden sie sich jetzt nicht alleine fühlen / meinen Verstand und ich."

Eine glänzende Zukunft

Während Gomez 'Lupus seit einiger Zeit in Remission ist, hat sie mitgeteilt, dass sie mit ihrer psychischen Gesundheit ein lebenslanges Unterfangen betrachtet. Nachdem sie einen so persönlichen Dokumentarfilm veröffentlicht hatte, wechselte sie Anfang 2023, das noch kein Veröffentlichungsdatum hat, ihr nächstes Album aufzunehmen.

Sie hat eine Make -up -Marke namens Rare Beauty, die darauf abzielt, einen "sicheren, einladenden Raum für Schönheit und darüber Stream und wurde für ein Drittel aufgegriffen. Was auch immer sie als nächstes tut, wir wissen, dass Selena es mit einer bewundernswerten Menge an Ehrlichkeit tun wird.