Sehr geliebt zu dauern, dass Stigma die Dinge für bisexuelle Männer kompliziert hält

Sehr geliebt ist eine Serie zu den Themen Dating und Beziehung, über die Menschen sprechen, mit persönlichen Geschichten und Expertenberatung, die Ihnen helfen, Ihre eigenen Erfahrungen besser zu verstehen. 

In fast jedem Aspekt unseres Lebens werden uns ständig erzählt, uns in Kisten zu bringen. Sobald wir eine Spur auswählen oder einen Stamm finden, wird die Solidität unserer Identität angeblich alles einfacher machen. Ambiguität erzeugt Komplexität, und deshalb bemühen wir uns immer, uns in Bezug auf die zugelassene Blaupause der Gesellschaft zu verstehen. 

LGTBQ+ Individuen haben Jahrhunderte als Quadrate verbracht und sich ständig in runde Löcher schieben, und erst in den letzten halben Jahrhundert durften sie quadratische Löcher herausschnitzen, die sich mit ihrem wahren Selbst übereinstimmen. Der Prozess der Erstellung von Räumen, die für sie bequem sind, ist jedoch schwieriger, wenn Ihre Kanten weniger gut definiert sind.

Bisexualität wurde immer ein bisschen als Einhorn angesehen, da nicht jeder glaubt, dass es real ist. Einhörner mögen es vielleicht nicht sein, aber Bisexuelle sind es definitiv. In den letzten Jahren hat sich die kollektive Akzeptanz von Bisexualität als echte sexuelle Orientierung anstelle einer vorübergehenden Phase des Experimentierens oder eines Boxenstopps auf dem Weg zu Schwulen verändert.

Queerness ist ein Spektrum, und immer mehr Menschen fühlen sich wohl, wenn wir die Notwendigkeit loslassen, entweder/oder zu einer Ära von beiden zu sein/und zu sein. 

So optimistisch auch populäre progressive Medienerzählungen sein mögen, die Herausforderungen für Bisexuelle in einer ruhigen Weise bestehen, die oft übersehen wird. Und obwohl die Hürden endlose Schichten gibt, denen beide Geschlechter konfrontiert sind, ist das dauerhafte Stigma auf bisexuellen Männern-der Fokus dieses bestimmten Artikels ist untersucht.

Bisexuelle Männer sehen sich unterschiedlichen Hürden aus als Frauen

Unabhängig vom Geschlecht sind bisexuelle Personen mit Stigma und Löschen ausgesetzt, aber diese Herausforderungen können sich für Männer anders manifestieren als bei Frauen. Wenn Frauen als BI herauskommen, werden sie oft entlassen und erzählt, dass es sich nur um eine Phase handelt, oder sie werden sofort Futter für die sexuelle Fantasie von heterosexuellen Paaren, die einen Dreier wollen.

Bisexuelles Löschen

Das bisexuelle Löschen bezieht sich auf "mangelnde Anerkennung und Ignorierung der klaren Beweise dafür, dass Bisexuelle existieren."

Wenn Männer als BI herauskommen, gehen viele Menschen schnell davon aus. Es ist wahr, dass eine Menge Fortschritte erzielt wurde-und Akzeptanz hängt weitgehend von der Lage ab, aber leider gibt es immer noch eine klebrige Wahrnehmung von Bisexuellen als unentschlossen, wunschlich und promiskuitiv.

Und während die Bisexualität von Frauen häufig entlassen oder nicht ernst genommen wird, gibt es die Realität, dass es viel mehr akzeptiert wird, als eine Frau als bisexuell herauskommt als für einen Mann. Dies liegt hauptsächlich daran, dass Frauen, die mit Frauen schlafen wollen, aber auch Männer!- Wirkt sich nicht wirklich soziale Rezepte der Weiblichkeit aus (Mädchen+Mädchen+Mann = feminin). Während für Männer dank unserer äußerst heimtückischen Kultur giftiger Männlichkeit die Schlafen mit Männern ihre Männlichkeit auf der heteronormativen Skala stark reduzieren (männlich+männlich+weiblich = unmasken).

„Heterosexuelle Männer scheinen es schwerer zu haben, die Gradienten zwischen hetero und homosexuell zu akzeptieren. Es macht es sehr schwierig, in allen Beziehungen, freundlich oder potenziell romantisch oder sexuell, sehr schwierig zu werden. Sie müssen sich also anpassen und sich im Laufe der Welt löschen, damit Sie mit mehr Respekt vor anderen durch die Welt navigieren können und die Wahrscheinlichkeiten haben, Liebe zu finden “, sagt Nathan, 28.

Robin Hornstein, PhD

Bisexuelle Männer werden hauptsächlich aufgrund der starren Ideen, die wir über sexuelle Orientierung haben. Damit ein Mann mit CIS oder Transfrauen oder Männern zusammen sein kann, macht dieser CIS -Mann zu unkenntlich und historisch gesehen nur ein versteckter schwuler Mann.

- Robin Hornstein, PhD

Es gibt immer noch so viel Zweifel an Bisexualität bei Männern, dass die Forscher die Notwendigkeit der Notwendigkeit der Voraussetzung für die Durchführung einer Studie 2020 haben, um ihre Existenz zu überprüfen.Sie kamen zu dem Schluss, dass Männer tatsächlich sowohl von Männern als auch von Frauen angezogen werden können, die auf einer Reihe von Tests beruhen, die die Erregung der Erregung beinhalteten, die auf männlichen und weiblichen Genitalien schockiert, dass die Wissenschaft sich engagiert, um die Existenz einer Identität zu „beweisen“, die gewesen ist Seit Tausenden von Jahren.

Sogar schwule Männer neigen dazu, an der Gültigkeit bisexueller Identität der Männer zu zweifeln. Der 29 -jährige Yaro teilte einen Fall mit, in dem er an einer queeren Versammlung teilnahm, und als er einer Gruppe schwuler Männer erwähnte, dass er bisexuell war, antworteten sie mit „Oh, also sind Sie schwul“, auf den er „Nein… ich 'antwortete. M definitiv bi “und sie sahen sich gegenseitig an und kicherten mit einer Entlassung, die er verblüffend fand. 

DR. Robin Hornstein, PhD, erklärt, dass ein Teil dieser Löschung darauf zurückzuführen ist, dass homosexuelle Männer für einen Groß."Das heißt, es war bis vor kurzem unbekannt, in einer traditionellen romantischen Beziehung zu einem Mann zu sein, sodass die meisten Männer, die sexuell von Männern angezogen wurden.

"Bisexuelle Männer werden hauptsächlich aufgrund der starren Ideen, die wir über sexuelle Orientierung haben, als schwul abgetan. Damit ein Mann mit CIS oder Transfrauen oder Männern zusammen sein kann, macht dieser CIS -Mann zu unkenntlich und historisch gesehen nur ein versteckter schwuler Mann. Wenn sie sich in einer traditionellen Beziehung zu einer Frau befinden, sind die Geschichten, die wir hören.

Sehr geliebt: Auspacken, was ist und ist in einer Beziehung nicht Narzissmus

Warum bisexuelle Männer oft im Schrank bleiben

Der Prozess der Suche nach Ihrer Identität ist eine sehr subjektive und persönliche Reise, die für Bisexuelle, die oft im Wating Pool of Queernness anwesend sind, noch komplizierter ist, die oft noch komplizierter sind.

Viele Menschen mit einer leichten Anziehungskraft auf das gleiche Geschlecht werden sich leicht als bisexuell identifizieren, während andere in Frage gestellt werden, ob die zweimal, die sie mit einem Mann zusammengetan haben."Wenn diese Männer endlich ihre Bisexualität akzeptieren-unabhängig davon, wo sie in das Spektrum fallen-werden sie sich damit auseinandersetzen, ob es sich lohnt oder nicht.

„Für eine lange Zeit ist mir die Idee, BI zu sein. Egal, ob es Angst vor Stigma war, als schwul wahrgenommen wurde oder wie potenzielle Partnerinnen reagieren würden, ich hatte nie die Tür für die Möglichkeit, BI zu sein. Und da ich schon immer heteroromantisch war und besonders Da ich in einer sehr langfristig engagierten Hetero-Beziehung war, habe ich nicht die Notwendigkeit gesehen, über vergangene Erfahrungen zu gehen oder diese Erfahrungen jemals zu tief zu analysieren “, sagt Sam, 37.

Eine Studie von 2018 veröffentlicht in Archiv des sexuellen Verhaltens stellte fest, dass die Männer, wenn sie sich entschieden haben, nicht zu zeigen, dass sie BI waren.

Zu den Gefühlen, die diese Männer berichteten, gehörten „Vorfreude negativer emotionaler Reaktionen; Erwartung negativer Veränderungen in Beziehungen; Glaube, dass andere stigmatisierende Einstellungen zur Homosexualität hielten; und frühere Erfahrungen mit negativen Reaktionen auf die Offenlegung.”

Wenn Sie schwul sind, kann es unglaublich schwierig sein, sich mit Ihrer Sexualität abzufinden, aber weil das ist alle Das Sie sind, es gibt einen gewissen Druck, schließlich zu lernen, Ihre Identität anzunehmen und einfach Ihre Wahrheit zu leben?

Aber wenn du ein bisexueller Mann bist, tust du es nicht haben Um voll auszusteigen, weil Sie immer noch passabel gerade sind-Sie müssen nicht unbedingt den heteronormativen Komfort der männlichen Kladtigkeit opfern.

Anstatt einen Ansturm des Urteils zu riskieren, fühlt es sich einfacher an, im Schrank zu bleiben oder nur einige wenige Menschen zu sagen, dass Sie tatsächlich auch Sex mit Männern genießen.

Nathan, 28

Heterosexuelle Männer scheinen es schwerer zu haben, die Gradienten zwischen hetero und homosexuell zu akzeptieren. Es macht es sehr schwierig, in allen Beziehungen, freundlich oder potenziell romantisch oder sexuell, sehr schwierig zu werden.

- Nathan, 28

Darüber hinaus ist für viele Bisexuelle die Anziehungskraft für Männer gegen Frauen nicht gleichermaßen, was Bedenken hinsichtlich der Teile ihrer Identität noch komplexer macht. „Während ich wünschte, ich hätte in einer Welt gelebt, in der ich leicht sagen konnte:‚ Hey, ich liebe Frauen, aber ich genieße auch die physische Gesellschaft einiger Männer. 'Ich merke, dass diese Position sowohl Heterosexuelle als auch Homosexuelle Zorn und Misstrauen zieht, sowohl von Heterosexuellen als auch von Homosexuellen. "Aktien Nathan, 28.

Und sein Pessimismus ist aussagekräftig: "Ironischerweise würde es meine potenziellen Partner auf einen Null-Null einschränken, soweit ich das beurteilen kann. Heterosexuell (und bisexuell!) Frauen sind von der Idee fast universell angewidert, und alle schwulen Männer denken nur, dass Sie leugnen und Sie danach ärgern “, sagt Nathan.

Bisexuelle Männer haben immer existiert, sagt Hornstein. "Sie haben sich oft versteckt, sogar von Ehepartnern und Freunden, aber sie waren es immer. Dieser herausragende Prozess ist belastet, aber es ist gesund, seine Wahrheit laut zu leben und wirklich bekannt zu sein, anstatt sich hinter Standards zu verstecken."

Was genau herauskommt, bedeutet 2021?

Heteronormativität und giftige Männlichkeit

Obwohl es 2022 ist, werden die Geschichten, die wir alle unser Leben in unserem Leben erzählen, darüber, was ein Mann sein soll.

Wir nehmen gewöhnlich an, dass alle Männer hetero sind und nur davon ausgehen, dass sie schwul sind, wenn sie wild extravagant sind oder ein Element schwul.

Es übertrifft uns selten, dass ein Mann als hetero präsentiert werden könnte, aber auch sexuell an Männern auf einer bestimmten Ebene interessiert sein könnte. Und wenn wir davon erfahren, stellt es unsere Programmierung in Frage und wir nehmen sofort an, dass etwas nicht stimmt. Dies gilt möglicherweise nicht in außen progressiven Städten wie New York oder Los Angeles, aber auf unbewusster Ebene gibt es viele Vorurteile, die bestehen bleiben.

Sogar einige der sozial liberalsten Frauen werden zu Zögern zugeben, bisexuelle Männer zu datieren. Gedanken wie Ich weiß, er sagt, er ist bisexuell, aber was ist, wenn er tatsächlich schwul ist? sind häufig und Urteilsvermögen kann Männer, die sich selbst und ihre Fähigkeit, gute Partner zu sein, zweifeln lassen. 

AJ, 32, teilt mit: „Ich erinnere mich, dass ich mit meinem Verlobten in unserem Haus einmal im College Unkraut -Brownies gegessen habe und super doof geworden bin und sich toll fühlt. Ich fing an darüber zu sprechen, wie ich zugeben konnte, dass ich auch von Männern angezogen wurde und wie glücklich ich das Gefühl gab, das mit ihr leben zu können.”

„Ich fand später heraus, dass die Idee, dass ich schwul war. Ich versuchte ihr zu sagen, dass es nicht nur Männer waren, und ich war immer noch von ihr angezogen, aber anscheinend war das nicht gültig, also habe ich es einfach geschlossen, da ich das Boot nicht schaukeln oder sie ausströmen wollte, als sie schwanger war. Ich denke, ihre Denkweise und Reaktion auf mich, die zu ihr herausgekommen ist.”

„Unsere Gesellschaft hat im Allgemeinen sehr starke Vorstellungen von Leben und Entscheidungen der Menschen, besonders sexuell. Männer (cis und trans) sollen sich wie 'Männer verhalten."Die Worte" Männer "oder" Mensch "implizieren bestimmte Verhaltens-, emotionale, finanzielle, sexuelle Erwartungen, einschließlich einiger der giftigeren und behinderteren Teile von" Männlichkeit "", sagt Hornstein.

Giftige Männlichkeit beschämt Männer, weil sie weich, verletzlich und flüssig sind. Männer sollen traditionell entscheidend sein und genau wissen, was sie wollen, aber bisexuell und bisexuell, wie sie diese Rezepte ab Definition widersprechen. Bisexuelle Männer leben oft in unangenehmen Grauzonen.

Was bedeutet dies für Sie

Wenn Sie einen Kernteil Ihrer Identität verbergen müssen. Wenn sich jemand ängstlich, depressiv oder nur unangenehm fühlt.

Niemand sollte wegen einer sexuellen Orientierung, die nicht zu den Vorurteilen anderer passt, mit negativem Selbstbild oder Selbsthass leben müssen.

Giftige Männlichkeit und die sich wechselende Landschaft dessen, was es bedeutet, ein Mann zu sein

Bisexualität und psychische Gesundheit

Jeder möchte hineinpassen, und wenn wir plötzlich am Stadtrand dessen befinden, was die Gesellschaft als akzeptabel angesehen hat-ob das heterosex.

Weitere Forschungsarbeiten sind erforderlich, aber Studien deuten darauf hin, dass die anhaltende Verschleierung der sexuellen Identität negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit haben kann. Eine 2017er Metaanalyse in der veröffentlicht Journal of Sex Research lernte, dass Bisexuelle im Großen und Ganzen eine höhere Wahrscheinlichkeit hatten, Depressionen und Angstzustände zu entwickeln als sowohl Heterosexuelle als auch Homosexuelle.

Die Ergebnisse wurden weitgehend auf „sexuelle Orientierungsunterscheidung, bisexuelle Unsichtbarkeit/Auslöschung und mangelnde bisexuelle affirmative Unterstützung zurückzuführen.”Bisexuelle Männer haben historisch gesehen das Urteil und die Entlassung gesehen, mit denen diejenigen, die ihre Identität teilen.

Sam, 37

Tut es weh, diesen Teil von mir versteckt zu halten? Natürlich, aber zumindest so tut es mir nur weh und nicht die Person, die ich liebe. Rückblickend wünschte ich mir auf jeden Fall, ich wäre bequem genug, um von Anfang an geöffnet zu sein.

- Sam, 37

„Tut es weh, diesen Teil von mir versteckt zu halten? Natürlich, aber zumindest so tut es mir nur weh und nicht die Person, die ich liebe. Rückblickend wünschte ich mir auf jeden Fall, ich wäre bequem genug, um von Anfang an geöffnet zu sein. Denn nach Jahren der Zusammen waren ein Köder und wechseln, um diese Bombe über mich selbst zu fallen. Es ist zu einfach für mich, mir vorzustellen, dass das Kommen von dem Kommen missverstanden wird “, sagt Sam, 37.

Eine andere Studie, die in der veröffentlicht wurde Zeitschrift für Beratung und klinische Psychologie, und die erste seiner Art, die speziell auf den mentalen Tribut im Schrank auf bisexuelle Männer ausgerichtet ist. Die Forscher erfuhren, dass Männer, die sich als „auf dem Down Tief“ identifizierten oder sexuelle Aktivitäten mit Männern hatten, während sie überwiegend heterosexuelles Leben führten.

Die Forscher glauben, dass diese Männer nicht unbedingt ihre Identitäten ihren Frauen oder Freundinnen preisgeben müssen, um geistig gesund zu sein, aber sie erfordern ein gewisses Maß an psychischer Gesundheit, um die Angst und Vorfreude von Scham zu verarbeiten.

Wenn es darum geht, die richtige Art von Unterstützung für die psychische Gesundheit zu finden. Dies ist keine emotionale Reise, die jemand ganz alleine machen muss.

Wo passen Männer in die Körperpositivitätsbewegung?

Tipps zum Kommen (wenn es sich richtig anfühlt) 

Die Entscheidung, die sexuelle Orientierung zu enthüllen, muss zu Ihren eigenen Bedingungen erfolgen, und es gibt keinen richtigen oder falschen Weg, dies zu tun. Wie bereits erwähnt, ist das Ausgehen für die psychische Gesundheit nicht obligatorisch, aber es kann sicherlich die Belastung, die darin enthalten ist, einen großen Teil Ihrer Identität zu halten.

Wenn Sie einen Punkt erreicht haben, an dem Sie sich bereit fühlen, Ihre Bisexualität mit einem geliebten Menschen zu teilen, finden Sie hier einige Tipps eines lizenzierten psychischen Arztes.

Nehmen Sie sich Zeit und seien Sie emotional vorbereitet

Es gibt keinen Ansturm, wenn es darum geht, herauszukommen, und es ist in Ordnung, es in Phasen zu tun. DR. Hornstein erklärt, dass "Sexualität innen sowohl intern als auch bekannt und anderen in Aktion und Worten ausgedrückt wird.". "Bitten Sie, hören zu zu.

Schließen Sie sich Online-Gruppen oder Communities mit Gleichgesinnten an, bei denen es sicher ist, sich über Ihre Gefühle zu öffnen. Sie könnten sogar üben, zu Ihrer Familie und Ihren Freunden mit einem vertrauenswürdigen Therapeuten zu kommen, der Ihnen helfen kann, potenzielle Reaktionsszenarien zu steuern.

„Gib dir Zeit, in den Gefühlen zu leben und zu untersuchen, was du als Evangelium über Sex in deiner Familie, in der Schule oder in der religiösen Organisation erzogen hast. Sie müssen nichts tun, bis Sie bereit sind und Unterstützung benötigen, um Ihre Gedanken auszuprobieren und Ihre Sexualität zu erkunden “, sagt Hornstein.

Und wenn Sie sich bereit fühlen, ist es wichtig, auf mögliche Folgen vorbereitet zu sein. Sprechen Sie mit Ihrem Therapeuten über das Navigieren der Menschen der Menschen und Strategie, wie Sie angesichts potenzieller Konflikte ruhig bleiben können.

Wenden Sie sich an Ihre Unterstützungssysteme, die Personen, die Sie sich online anvertraut haben. Schreiben Sie ein Skript auf, um Ihre Gedanken zu organisieren, wenn ein Gespräch zu stressig wird.

Nehmen Sie den Prozess langsam und beginnen Sie damit, nur zu einer Person zu kommen, anstatt eine Menge Menschen auf einmal zu erzählen. Dies sind nur Vorschläge, am Ende des Tages wissen Sie nur, was für Sie richtig ist.

Zu einem Partner kommen

Für viele Menschen ist dies der schwierigste Teil, unabhängig davon, ob Sie immer gewusst haben, dass Sie bisexuell sind, sagt Hornstein. "Wie bei jeder Veränderung kann es Ihre Beziehung vertiefen oder sie verletzen, da es sich um eine Bruch des Vertrags handelt, den Sie früher in der Beziehung geschlossen haben", sagt sie.

Hornstein fügt hinzu, dass eine starke Freundschaft der Schlüssel ist, da Ihr Partner möglicherweise bereits Verdacht oder sogar ihre eigene Wahrheit hat, dass sie Angst hatten, es Ihnen zu sagen.

"Sicher, wir können uns vorstellen, wie dies schief gehen kann, aber den Glauben halten, dass Ihre Beziehung einer neuen Vorstellung davon standhalten kann, wer Sie sind", sagt Hornstein. Obwohl sie eingestuft, dass dies beängstigend ist, schlägt sie vor. Ihr Partner wird Angst haben. Lassen Sie ihn also wissen, wie Sie hoffen, dass er ausgeht-das kann ein Komfort sein, auch wenn es nicht ihr Traum ist, wer Sie beide sein würden.”

Monkeypox -Fälle sind in schwuler, bisexueller Gemeinschaft hoch. Wie können wir Stigma verhindern??