Kulturelles Bewusstsein-wie Sie Ihre Beziehungen kultureller bewusst werden und verbessern können

Kulturelles Bewusstsein, manchmal als kulturelle Sensibilität bezeichnet, ist, wenn Sie einen guten Glauben unternommen haben, um eine andere Kultur zu lernen und zu schätzen, die sich von Ihrer eigenen unterscheidet. Kultureller zu werden, ist ein Prozess, aber er beginnt mit offenem Geist, Bereitschaft, Fragen zu stellen und die Sensibilität für die Unterschiede zwischen den Kulturen zu unterscheiden.

Das kulturelle Bewusstsein ist wichtig, da es uns ermöglicht, andere Perspektiven zu sehen und zu respektieren und den inhärenten Wert bei Menschen zu schätzen, die sich unterscheiden als wir. Dies führt zu besseren Beziehungen, gesünderen Arbeitsumgebungen und einer stärkeren, mitfühlenderen Gesellschaft.

Lesen Sie weiter, um mehr über kulturelles Bewusstsein zu erfahren, einschließlich der Auswirkungen, die es haben können, wie man kulturell bewusst wird, wie man Gespräche über kulturelles Bewusstsein angeht und wie man das kulturelle Bewusstsein in interkulturellen Beziehungen angeht.

Warum Therapeuten sagen

Die Bedeutung des kulturellen Bewusstseins

Das kulturelle Bewusstsein betrifft den Wunsch, etwas über Kulturen zu lernen, die sich von Ihren eigenen unterscheiden. Es geht aber auch darum, diese Unterschiede zu respektieren, sagt Natalie Page Ed.D., Chief Diversity Officer an der Saint Xavier University in Chicago. „Es geht darum, empfindlich auf die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen verschiedenen Kulturen zu sein und diese Sensibilität zu nutzen, um ohne Vorurteile und Rassismus effektiv zu kommunizieren“, erklärt sie.

5 Gründe, warum kulturelles Bewusstsein wichtig ist

Hier sind fünf Gründe, warum es wichtig ist, kulturell bewusster zu werden:

1. Wenn Sie sich bemühen, kulturell bewusster zu werden, erhalten Sie Wissen und Informationen über verschiedene Kulturen, was zu einer größeren kulturellen Kompetenz führt, sagt Dr. Buchseite
2. Das kulturelle Bewusstsein macht Sie sensibler für die Unterschiede zwischen Kulturen, die sich von Ihrem eigenen unterscheiden, Dr. Seite sagt; Sie werden auch weniger wertend von Menschen, die anders sind als Sie.
3. Studien haben ergeben, dass ein stärkeres kulturelles Bewusstsein am Arbeitsplatz zu einer insgesamt besseren Arbeitskultur für alle Beteiligten führt.
4. Untersuchungen haben ergeben, dass das kulturelle Bewusstsein bessere Ergebnisse für Menschen in Gesundheitsumgebungen und in anderen Umgebungen schafft, in denen Menschen von anderen versorgt werden.
5. Laut Nika White, PhD, Autorin von Inclusion Uncomplicated: Ein transformierender Leitfaden zur Vereinfachung von DEI kann kulturelles Bewusstsein Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen verbessern. "Genau wie jede andere Beziehung müssen Sie ihre Kultur verstehen, um die erlebten Erfahrungen von jemandem wirklich zu verstehen und wie sie in die Welt auftauchen", Dr. Dr. Weiß beschreibt.

Was ist kulturelle Aneignung?

Wie man kulturell bewusster ist

Es ist eine Sache, über die Wichtigkeit, kulturell bewusster zu sein, zu wissen, wie wichtig es ist, es zu tun.

Natalie Page ed.D.

Es geht darum, empfindlich auf die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen verschiedenen Kulturen zu sein und diese Sensibilität zu nutzen, um ohne Vorurteile und Rassismus effektiv zu kommunizieren.

- Natalie Page ed.D.

Hier sind ein paar Tipps, wie Sie kulturell bewusster werden können.

Verstehe, dass es ein Prozess ist

„Kulturell bewusst zu werden, ist ein fließender Prozess, der aus dem Wunsch entstanden ist, mehr über andere Kulturen zu erfahren“, sagt Dr. Buchseite.

Sie sagt, es kann hilfreich sein, das von Dr. Ibram Kendi, der Autor von Wie man ein Antirassister ist.

DR. Kendi sagt, dass es im Grunde drei Wege zum wachsenden kulturellen Bewusstsein gibt. "Die erste bewegt sich aus der Angstzone, wo Sie Angst haben und lieber in Ihrer eigenen Kulturkomfortzone bleiben würden", Dr. Dr. Seite beschreibt. Als nächstes bewegt sich in die Lernzone, in der Sie sich bemühen, etwas über verschiedene Kulturen zu lernen. "Die letzte Phase ist die Wachstumszone, in der Sie in der Anwaltschaft und Verbündeten rassistisch wachsen", sagt Dr. Buchseite.

Fragen stellen

DR. White sagt, dass es ein wesentlicher Bestandteil der kulturelleren Bekanntheit ist, Fragen zu stellen ist ein wesentlicher Bestand. Sie können sich zunächst einige wichtige Fragen stellen, z. B.: „Wie wirkt sich meine Kultur aus, wie ich mit anderen interagiere und sie wahrnehme?" DR. Weiß schlägt vor.

Sie können auch respektvoll andere nach ihrem Leben fragen. Aber stellen Sie sicher, dass die Börsen nicht einseitig sind, empfiehlt sie: Wenn Sie andere nach ihren Kulturen fragen, erzählen Sie ihnen auch von Ihnen. „Erzählen Sie Ihre eigenen Geschichten, um sich zu engagieren, Beziehungen aufzubauen, gemeinsame Grundstücke zu finden und sich kulturell auf jemanden aus einer anderen Kultur bewusst zu werden“, sagt sie.

Erziehen Sie sich und machen Sie die Arbeit

Es gibt keinen Weg herum: Wenn Sie kulturell bewusster werden möchten, müssen Sie Maßnahmen ergreifen und sich erziehen.

"Stützen Sie sich nicht auf Annahmen", sagt Dr. Weiss. „Tatsächlich unterscheiden sich Forschungskulturen von Ihren.„Dies kann Ihnen helfen, sich der Kultur zu bewusst zu werden, wie sich die Kultur auf jeden Aspekt Ihres Lebens und das Leben anderer auswirkt. Neben der Forschung beinhaltet die Aufklärung der Aufklärung häufig direkt mit Menschen verschiedener Kulturen. "Erweitern Sie Ihr Netzwerk, um Menschen aus verschiedenen Kulturen in Ihren Kreis einzubeziehen", Dr. Dr. White empfiehlt.

Studieren Sie das Continuum -Modell der kulturellen Kompetenz

Kulturkompetenz Kontinuumsmodell

Das Continuum -Modell der kulturellen Kompetenz ist ein Bewertungsinstrument, mit dem wir verstehen können, wo Menschen auf dem Weg sind, kulturell kompetenter zu werden.

Unterschiedliche Menschen fallen in verschiedene Kategorien entlang des Kontinuums. Zu den Kategorien zählen kulturelle Zerstörungsfähigkeit, kulturelle Unfähigkeit, kulturelle Blindheit, kulturelle Vorkompetenz, kulturelle Kompetenz und kulturelle Kompetenz.

Das Studium dieses Modells kann uns helfen, uns des Prozesses zu bewegen, sich in Richtung kulturellerer Sensibilität zu bewegen, und sich bei uns selbst und anderen Patienten bewegen, wenn wir uns durch den Prozess bewegen.

Bestätigen Sie Ihre eigene Voreingenommenheit

Wir alle haben unsere eigenen Vorurteile, wenn es um kulturelles Bewusstsein geht, weil wir alle zunächst die Welt und andere durch unsere eigene kulturelle Linse betrachten.

Dies ist nicht unbedingt eine schlechte Sache, aber es ist wichtig, dies anzuerkennen und zu verstehen, wie unsere Vorurteile uns manchmal davon abhalten können, so kulturell sensibel zu sein wie wir wollen.

7 Strategien, die Ihnen auf Ihrer Antirassismusreise helfen

Was ist, wenn ich das Falsche sage?

Oft wollen die Menschen keine Themen angehen, die mit Kultur oder Rasse zu tun haben, weil sie Angst haben, dass sie das Falsche sagen oder einen Fehler machen, während sie mit jemandem sprechen.

Die Wahrheit ist, dass die meisten Menschen Fehler auf ihrem Weg zum kulturellen Bewusstsein machen, und das ist verständlich, sagt Dr. Buchseite.

"Wenn Sie einen Fehler machen, entschuldigen Sie sich einfach und lassen Sie die Person, die Sie möglicherweise beleidigt haben. Manchmal ist es sogar sinnvoll, sich im Voraus zu entschuldigen, wenn Sie etwas sagen, von dem Sie sich nicht sicher sind. Sie können sagen: "Ich habe das vielleicht falsch, also entschuldige ich mich vorher aber ..." Dr. Seite schlägt vor. "Der Schlüssel ist, in Ihren Gesprächen aufrichtig zu sein und immer offen für das Lernen von anderen", sagt sie.

Erica Woodland bietet kulturell sensible Versorgung eine wichtige Plattform

Kulturelles Bewusstsein und Sensibilität in interkulturellen/interracialen Beziehungen

Wenn Sie in einer Beziehung zu jemandem sind, der eine andere Rasse oder Kultur hat als Sie, ist es wichtig, offene, ehrliche Diskussionen darüber zu führen. „Wenn eine Person in interracialen und interkulturellen Beziehungen wachsen wird, muss man aus Ihrer kulturellen Komfortzone aussteigen und ein Verständnis für andere Kulturen suchen“, sagt Dr. Buchseite.

Fragen, die jemandem stellen sollten, um etwas über seine Kultur zu lernen

Eine echte Diskussion mit jemandem über Ihre Unterschiede kann sich unangenehm anfühlen, und es kann hilfreich sein, das Gespräch mit ein paar offenen Fragen zu starten. DR. Weiß teilte einige hilfreiche Fragen:

• Kannst du mir etwas über deine Kultur erzählen??
• Erzähl mir etwas darüber, wie du großgezogen bist?
• Welche Rolle spielt die Religion in Ihrem Leben??

Häufige interreligiöse Eheprobleme

Kann ich jemanden bitten, mir zu helfen, etwas über seine Kultur zu lernen??

Eine der wichtigsten Möglichkeiten, um das Kulturbewusstsein zu entwickeln, besteht darin, sich über andere Kulturen aufzuklären. Direkt von Menschen verschiedener Kulturen zu lernen ist eine fantastische Möglichkeit, authentische Informationen zu erhalten. Es ist jedoch wichtig, mit anderen über ihre Kulturen in respektvollen, geeigneten Manieren zu führen.

Wenn Sie sich entscheiden, andere nach ihrer Kultur zu fragen, sollten Sie sich bewusst sein, dass sie möglicherweise nicht antworten möchten, und wissen, dass das in Ordnung ist, sagt Dr. Weiss. Es ist auch wichtig, das Gespräch zu einer Zwei-Wege-Straße zu machen. Fragen Sie sie nicht nur nach ihrem Kulturgespräch über Ihre Kultur. "Teilen Sie Ihre Kultur zuerst, um das Verhalten zu modellieren und andere zu wissen, dass es sicher ist, über ihre Kultur zu sprechen", Dr. Dr. Weiß schlägt vor.

Stellen Sie schließlich sicher, dass Sie es auf sich nehmen, einen Teil der Arbeit zu erledigen. „Sobald Sie von jemandes Kultur erfahren, möchten Sie eine Beziehung aufbauen, machen Sie Ihre Hausaufgaben, um so viel wie möglich zu lernen“, Dr. White sagt. Verlassen Sie sich nicht einfach auf andere, um Sie zu erziehen-das kann als unempfindlich angesehen werden, Dr. White sagt.

Wie man die Grenzen anderer Menschen respektiert

Fallstricke der Nichtentwicklung des kulturellen Bewusstseins

Die Hauptverkehrsstricke der Nichtentwicklung des kulturellen Bewusstseins sind, dass wir unser Verständnis für andere Kulturen nicht erweitern, unsere Beziehung zu Menschen nicht vertiefen, die anders sind als wir, und dass wir riskieren, weiterhin eine enge Sicht auf die Welt zu haben um uns herum. 

"Wir leben in einer sich ständig ändernden vielfältigen Welt", Dr. Seite sagt. „Wir berauben uns, wenn wir nur mit Menschen aus unseren kulturellen Gruppen abhängen. Wir müssen sich verzweigen und die Schönheit erleben, die andere mitbringen.”

6 Möglichkeiten, eine schönere Person zu werden