Verständnis und Überwindung der Angst vor Blut

Hämophobie (auch Hämatophobie genannt) ist die Angst vor Blut, Wunden und Verletzungen. Die Hämophobie wird von der American Psychiatric Association kategorisiert Diagnostisches und statistisches Handbuch Als „Blutinjektionsverletzung“ (Bii) Phobie. Dieser Subtyp, der auch Trypanophobie oder Angst vor Nadeln enthält.

Eine Abneigung gegen Blut zu haben, ist natürlich in der Tatsache, dass Horrorfilme oft unsere Beschwerden jagen, indem sie große Mengen an falschem Blut zeigen, um Angst und Unbehagen in ihrem Publikum zu inspirieren. Hämophobie verursacht jedoch viel mehr als Beschwerden, und jemand mit dieser Erkrankung wird beim Anblick von Blut sehr belastende und disruptive Symptome erfahren.

Dieser Artikel untersucht die Symptome, Diagnose und Ursachen von Hämophobie. Es deckt auch die Behandlungen und Bewältigungsstrategien ab, die hilfreich sein können.

Symptome der Hämophobie

Hämophobie kann körperliche Symptome verursachen wie:

• Schwindel
• Ohnmacht
• Anfänglich erhöhte Herzfrequenz, gefolgt von einem plötzlichen Abfall der Herzfrequenz und Blutdruck
• Übelkeit und Magen -Darm -Störung
• Schnelles Atmen
• Zittern
• Schwitzen

Es kann auch emotionale Symptome verursachen, einschließlich:

• Voraussichtliche Angst vor medizinischen Verfahren
• Extreme Angst und Angst beim Anblick oder Gedanken an Blut
• Gefühl intensiver Ekel beim Anblick von Blut
• Panikattacken
• Anhaltende Vermeidung medizinischer Eingriffe, die den Anblick von Blut beinhalten könnten
• Probleme, die in anderen Bereichen Ihres Lebens funktionieren
• Schock

Kinder können auch Anzeichen von Hämophobie zeigen, indem sie Wutanfälle festhalten, weinen, einfrieren und Wutanfälle werfen.

Während die meisten Arten von Phobie zu einer Zunahme der Herzaktivität führen, können Bii -Phobien wie Hämophobie einen abrupten und manchmal gefährlichen Fall verursachen die Ermäßigung Blutdruck und Herzfrequenz. Dieser plötzliche Tropfen kann bei dem Anblick von Blut zu Ohnmacht führen, was für Menschen mit Hämophobie relativ häufig ist.

Selten könnte eine extreme Reaktion auf den Anblick von Blut zu Herzstillstand und sogar zum Tod führen. Wenn Sie oder ein geliebter Mensch nach dem Anblick von Blut schwerwiegende Herzsymptome haben, rufen Sie 911 an oder suchen Sie sofort Hilfe.

Wenden Sie sich um Hilfe bei der Behandlung von Hämophobie, die nationale Helpline der Drogenmissbrauch und der Verwaltung der Verwaltung für die Verwaltung der Verwaltung (SAMHSA) unter 1-800-662-4357.

Diagnose von Hämophobie

Bei der Diagnose einer Phobie sucht Ihr Arzt nach Anzeichen, die zeigen, dass Ihre Angst vor Blut extrem ist, mindestens sechs Monate dauert und in anderen Bereichen Ihres Lebens erhebliche Probleme verursacht.

Ihr Arzt wird auch prüfen, ob Sie Symptome einer verwandten Phobie haben, wie die Angst vor Krankenhäusern (Nosokomephobie) oder Nadeln (Trypanophobie) oder ob Sie Anzeichen einer gemeinsamen komorbiden Erkrankung zeigen, wie:

• Agoraphobie
• Tierbasierte Phobie
• Depression
• Zwangsstörung (OCD)
• Panikstörung
• Soziale Angststörung (SAD)

Rekapitulieren

Um Hämophobie zu diagnostizieren, stellt Ihr Gesundheitsdienstleister Fragen zu Ihren Symptomen, ihrer Schwere und wie lange sie gedauert haben. Sie werden auch Fragen stellen, wie sich diese Symptome auf Ihr Leben auswirken, und können Sie bewerten, um festzustellen, ob Ihre Symptome durch einen anderen psychischen Gesundheitszustand verursacht werden können.

Ursachen der Hämophobie

Hämophobie betrifft rund 3% bis 4% der Menschen. Während es schwierig ist, eine genaue Ursache zu bestimmen, kann Bii -Phobien eine genetische Komponente haben. Viele Menschen mit dieser Art von Angst haben mehrere Familienmitglieder mit dem gleichen Zustand. Es ist auch möglich, diese Phobie während der Kindheit entwickelt zu haben, wenn eine Pflegekraft oder ein anderer Erwachsener extremes Unbehagen in Bezug auf Blut auftrat.

Hämophobie kann auch mit Trauma in Verbindung gebracht werden. Wenn Sie eine schwere Verletzung mit erheblichem Blutverlust erlebt oder erlebt haben, können Sie eine Phobie entwickeln.

Ihre Phobie kann auch in einer anderen zugrunde liegenden Angst verwurzelt sein, wie:

• Dentophobie oder Angst vor Zahnärzten
• Iatrophobie oder Angst vor Ärzten
• Krankheitsangst Störung oder Angst vor schweren Gesundheitszuständen
• Mysophobie oder Angst vor Keimen
• Nosophobie oder Angst vor einer bestimmten Krankheit

In einigen Fällen kann die Angst vor Blut mit der Angst vor Kontrollverlust oder sogar der Angst vor dem Tod zusammenhängen.

Arten von Hämophobie

Hämophobie -Symptome können in verschiedenen Situationen auftreten; Sie müssen nicht unbedingt Blut in Sichtweite sein, um Beschwerden und Angstzustände zu erleben. Während Phobien als Angst vor einem bestimmten Reiz beginnen können, können sie sich im Laufe der Zeit verallgemeinern lassen.

Das bedeutet.

Auswirkungen der Hämophobie

Hämophobie kann eine breite Palette von Schwierigkeiten verursachen, die sich als lebenslimitierend oder sogar gefährlich erweisen können. Wenn Sie Angst vor Blut haben, zögern Sie möglicherweise, eine medizinische Behandlung zu suchen. Sie können jährliche physische und benötigte medizinische Tests verschieben oder vermeiden. Sie können Operationen oder Zahnbehandlungen ablehnen.

Eltern mit Hämophobie haben es möglicherweise schwierig oder unmöglich, die Wunden ihrer Kinder zu verbinden. Sie können diese Aufgaben nach Möglichkeit an Ihren Ehepartner weitergeben. Sie können auch auf geringfügige Verletzungen bei Ihren Kindern und Sie selbst überreagieren und Notaufnahmen oder begehbare Kliniken besuchen, wenn die Behandlung von Eigenheimen ausreicht würde.

Eine Blutangst kann auch dazu führen, dass Sie Aktivitäten einschränken, die ein Verletzungsrisiko haben. Möglicherweise können Sie nicht an Aktivitäten im Freien wie Wandern, Camping oder Laufen teilnehmen. Sie können Sport, Karnevalsfahrten und andere Aktivitäten vermeiden, die Sie als gefährlich empfinden.

Im Laufe der Zeit können solche Vermeidungsverhalten zu Isolation führen. Sie können eine soziale Phobie entwickeln oder in extremen Fällen Agoraphobie. Ihre Beziehungen könnten leiden, und Sie könnten es schwierig finden, selbst an den normalen Aktivitäten des täglichen Lebens teilzunehmen. Depression zu fühlen ist nicht ungewöhnlich.

Rekapitulieren

Eine Angst vor Blut kann einen einschränkenden Einfluss auf Ihr Leben haben. Sie könnten jede Situation vermeiden, die zu einer Verletzung oder Exposition gegenüber dem Anblick von Blut führen kann. Infolgedessen können normale tägliche Aktivitäten stark beeinträchtigt werden, was die Beziehungen beeinflussen und zur Einsamkeit und sozialen Isolation beitragen kann.

Behandlung für Hämophobie

Hämophobie reagiert sehr gut auf viele Behandlungsmethoden. Die Therapie ist im Allgemeinen die Erstbehandlungsoption, und Medikamente können sich auch als hilfreich erweisen.

Medikament

Wenn Ihre Phobie schwerwiegend ist, können Medikamente wie Antidepressiva oder Anti-Angst-Medikamente helfen. Diese können verschrieben werden, um die Angst zu kontrollieren und sich auf Ihre Behandlung zu konzentrieren, oder sie können in Situationen nützlich sein.

Psychotherapie

Eine der häufigsten Psychotherapie-Optionen für Phobien ist die kognitive Verhaltenstherapie (CBT). In CBT lernen Sie, Ihr ängstliches Selbstgespräch durch gesündere Reaktionen auf den Anblick von Blut zu ersetzen. Sie lernen auch neue Verhaltensweisen und Bewältigungsstrategien.

Ihr Therapeut kann auch eine Expositionstherapie versuchen, bei der Sie allmählich Dingen ausgesetzt sind, die Ihre Angst auslösen. In der Expositionstherapie bietet Ihr Therapeut Ihnen Anleitung und eine sichere Umgebung, damit Sie lernen können, sich beim Anblick von Blut zu beruhigen.

Andere Formen der Talkstherapie, Hypnose und sogar alternativen Behandlungen können ebenfalls hilfreich sein.

Ein erfahrener Therapeut kann Sie durch den Prozess der Genesung führen, der für Ihre eigenen schwierig oder unmöglich sein kann. Mit Hilfe gibt es jedoch keinen Grund für die Hämophobie, Ihr Leben zu kontrollieren.

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Bewältigung mit Hämophobie

Sie können lernen, Ihre Hämophobie zu behandeln, und die Suche nach professioneller Behandlung ist ein wichtiger Bestandteil dieses Prozesses.

Andere Schritte zu unternehmen können auch helfen, wie:

• Erfahren Sie mehr über Ihren Zustand und verstehen, was Ihre Angst auslöst
• Integration von Stressmanagement-Techniken in Ihren täglichen Routine
• Lehnen Sie sich an Freunde und Familie zur Unterstützung

Wenn Sie bei dem Anblick von Blut in Ohnmacht erleben, kann sich Sie mit den Symptomen vertraut machen, die typischerweise einem Ohnmachtzauber vorgehen. Wenn Sie sich schwach fühlen, versuchen Sie es zu:

• Gehen Sie in einen sicheren Bereich, um einen Sturz zu verhindern
• Üben Sie Atemübungen, um eine Hyperventilation zu bekämpfen
• Spannen Sie die Muskeln in Armen, Beinen und Kern an, um zu verhindern, dass Sie sich nicht in Ohnmacht stützen

Rekapitulieren

Neben der Suche nach einer professionellen Behandlung gibt es Selbsthilfstrategien, die Ihnen helfen können, mit der Angst vor Blut fertig zu werden. Das Verständnis des Zustands und das Üben von Entspannungsstrategien kann hilfreich sein. Zu wissen, wie Sie reagieren, wenn Sie sich bei dem Anblick von Blut schwach fühlen, kann Ihnen helfen, eine Verletzung aufgrund eines Sturzes zu vermeiden.

Zusammenfassung

Während es natürlich ist, sich beim Anblick von Blut unwohl zu fühlen, kann es an der Zeit sein, sich mit einem mentalen medizinischen Fachmann zu beraten, der versteht. Die Behandlung kann die mit Hämophobie verbundene Angst lindern und Ihnen helfen, sich von Ihren Symptomen zu erholen.

Ressourcen und Unterstützung für den Umgang mit Phobien